Здоровий календар. Липень 2004 року

Правила поведінки при несприятливій
геомагнітної обстановки:
4Уменьшіте фізичну активність, уникайте напруженої розумової роботи.
4Не переїдайте. Виключіть гострі приправи і алкогольні напої, віддайте перевагу молочно-рослинній дієті.
4Ежедневно пийте два-три літри рідини, найкраще у вигляді фруктових і овочевих соків. Можна пити журавлинний морс або настій брусниці, звіробою.
4Больше перебуваєте на свіжому повітрі. Прекрасно допомагають впоратися з примхами природи заняття спортом: плавання, велосипед, лижі, біг, та й просто прогулянки.
4Закалівайте свій організм.
4Ізбегайте конфліктних ситуацій і стресів.
4Больше спите.

Рік народження має значення.
Негативні реакції на погодні зміни в першу чергу бувають у ослаблених і хворих людей, що народилися в роки низької активності Сонця. Це 1922 року, 1923 1924 1932 1933 1934 1943 року, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987 роки.

Прототип нової інтелектуальної таблетки недавно був представлений канадським винахідником. Пігулка отримала назву Intelligent Pill завдяки своїй здатності регулювати подачу ліків в залежності від стану пацієнта. Цей міні-прилад дозує інсулін, орієнтуючись на рівень глюкози в організмі діабетика. Допоможе пігулка і пацієнтам, які постійно приймають болезаспокійливі засоби.

Пом`якшити і заспокоїти шкіру обличчя після сонячних ванн допоможе капустяна маска. Візьміть 50 г листя свіжої молодої капусти, поверніть їх через м`ясорубку, змішайте з одним збитим яйцем. Нанесіть на обличчя на 15 хвилин, потім змийте теплою водою.

Це цікаво…
Американські вчені розробили сонячні окуляри, які можуть оперативно сповіщати господаря про підвищення температури тіла. Близько очей і на носі є невелика зона, яка з`єднана з температурним центром мозку. Пристрій за допомогою спеціального датчика зчитує показання з цієї зони і може попередити про скачках температури. Такі окуляри можуть вчасно повідомити про перегрів і запобігти тепловий удар.

Сьогодні вчені працюють над моделлю віртуальної матки. Дослідники вважають, що вона допоможе вирішити проблему передчасних пологів. Комп`ютерна програма буде аналізувати сутички і подавати тривожні сигнали при загрозі переривання вагітності. Дані будуть зчитуватися за допомогою електродів, закріплених на животі вагітної. Раніше була створена комп`ютерна модель серця, яка дозволяє лікарям правильно призначати лікування.

Німецькі та голландські дослідники вважають, що натуральні хімічні речовини, що містяться в буяє помідорами середземноморської дієти, здатні запобігти негативному впливу сонячних променів на шкіру. На думку дослідників, щоденне вживання 40 г томатного пюре в поєднанні з 10 г оливкової олії скорочує шкоду засмаги майже вдвічі.

У 1885 році в цей день Луї ПАСТЕР зробив перше щеплення вакцини проти сказу 9-річного хлопчика, якого вкусила скажена собака. Жозеф Мейстер став першою людиною, хто вижив після зараження сказом. Він на все життя зберіг вдячність своєму рятівникові, до кінця своїх днів працював сторожем в Інституті Пастера і доглядав за могилою вченого.

Різдво святого Іоанна Предтечі.
Іоанн Предтеча і Хреститель Господній народився за шість місяців до Різдва Христового. Він приготував дорогу для Господа і дав народові прощення гріхів через покаяння. Іоанн Хреститель сміливо викривав пороки суспільства, наполягав на виправленні життя людей, щоб вони стали готовими до прийняття Спасителя.

Дозрівають малина і чорна смородина. При атеросклерозі, гіпертонії, вегето-судинній дистонії і варикозному розширенні вен їжте ягоди малини і чорної смородини натщесерце по 150 г тричі на день. Курс лікування - 2-3 тижні. Пити в ці дні рекомендується тільки чай із суміші взятих в рівних частинах листя чорної смородини, м`яти перцевої і меліси.
Протипоказання: гастрит, виразкова хвороба, подагра.

Відео: Скорпіон -Гороскоп на ЛИПЕНЬ 2016 роки (ПОВНИЙ)

Сьогодні в Росії з Америки повертається велика святиня Росії - Тихвинська ікона Божої Матері. Згідно з переказами, ікона Богоматері, іменована Тихвінської, була написана євангелістом Лукою. У XIV столітті вона чудесним чином з`явилася над водами Ладозького озера. За царя Івана Грозного спеціально для зберігання і шанування цього образу був заснований Тихвинський Успенський чоловічий монастир. Ікона прославилася зціленнями хворих, чудесами, позбавленням від бід і напастей.

У 1980 році в лікарні м Атланти надійшов 52-річний чорношкірий пацієнт Уіллі Джонс, який отримав тепловий удар. Температура його виявилася рівною 46,5 ° С. Це була найвища температура тіла людини, зафіксована будь-коли. При тепловому ударі потерпілого помістіть в тінь, намочіть його одяг, покладіть на голову мокрий рушник. Забезпечте його великою кількістю гарячих напоїв.

Виявляється ... популярне сучасне засіб від зморшок - Ботокс - допомагає пацієнтам, що страждають від спазмів шийних м`язів і пов`язаної з цим болю. Розслаблення м`язів шиї за допомогою Ботокса дає кращий ефект, ніж курс знеболюючих препаратів.

День святих апостолів Петра і Павла.
Закінчення Петрового посту.
Сьогодні Церква згадує страждання св. апостолів Петра і Павла. Апостола Петра розіпнули вниз головою на хресті, а апостол Павло - усічений мечем. Їх називають первоверховними і всехвальних, так як вони більш інших потрудилися у справі євангельської проповіді. Ціною свого життя і ціною своєї смерті передали вони радість любові іншим.

Лікарі свідчать: комп`ютерне покоління втрачає пам`ять. Японські і англійські лікарі незалежно один від одного звертають увагу на збільшення кількості пацієнтів у віці від 20 до 35 років, що скаржаться на нездатність запам`ятовувати свої плани, зобов`язання, маршрути. Люди іноді втрачають престижну роботу, забуваючи клієнтів і їх замовлення. Причини цих явищ поки залишаються невивченими. Деякі вважають, що вся справа в перевантаженні мозку сучасних людей інформацією.

Для любителів засмаги недавно були розроблені годинник SunUVWatch, здатні показувати не тільки час, проведений на сонці, але і вплив, який вчинила ультрафіолетом на вас. Спеціальний пристрій підраховує максимальний час, який ви можете проводити на сонці. Для цього потрібно лише ввести інформацію про тип вашої шкіри і захисному факторі використовуваного лосьйону. Дзвінок нагадає вам про необхідність знайти укриття.

За останніми даними вчених, артеріальний тиск, що знаходиться на верхній межі норми - 130-139 / 85-89 мм рт.ст., в 1,5-2,5 рази підвищує ризик серцевих захворювань. У зв`язку з цими даними лікарі рекомендують людям з високим нормальним тиском знизити вагу за допомогою дієт і вправ, зменшити споживання натрію і збільшити частку фруктів і овочів в щоденному раціоні.

Рада господині.
Волоські горіхи можна звільнити від шкаралупи без допомоги молотка. Для цього покладіть горіхи в емальовану каструлю, залийте окропом і залиште на 20 хвилин. Потім воду злийте. Тепер горіх легко розщепити на дві половини за допомогою ножа з гострим кінчиком, а ядро витягується з шкаралупи цілком.

Британські дослідники пропонують новинку: перев`язувати рани за допомогою живих бинтів. Власні клітини людини розмножують лабораторними методами і потім пересаджують на поверхню рани. Такі пов`язки значно прискорюють загоєння великих опіків і ран у діабетиків. До речі, ідея методу не нова: пересадка власних клітин була раніше розроблена російськими лікарями. Однак російська технологія була складнішою, ніж у британців.

Десять років тому в цей день народила жінка 63 років. Це їй вдалося зробити за допомогою досягнень сучасної медицини. Але все ж медики не рекомендують пізні пологи. Зачаття дитини після сорока років значно збільшує ризик генетичних захворювань і ускладнень при вагітності і пологах.

Це цікаво ...
Довгий час чемпіоном по корисності серед цитрусових вважався лимон. Однак останні дані вчених показали, що за деякими показниками найкориснішими є апельсини. Їх регулярне вживання знижує ризик серцево-судинних захворювань, позитивно впливає на нервову систему і зміцнює печінку. Можливо, достаток апельсинів - ще один «секрет» вкрай корисною для здоров`я середземноморської дієти.

Відео: Діва-Жінка Гороскоп здоров`я на ЛИПЕНЬ 2016 року

Радимо приготувати:
Тріска з цибулею і сиром.
Вам буде потрібно: 1 кг тріски, 3 цибулини, 100 г сиру, 600 мл молока, 2 ст. ложки рослинної олії, 2 ст. ложки майонезу, сіль. Рибу очистити, вимити, розрізати на шматки. Цибулю нарізати кільцями, сир натерти на крупній тертці. У сотейник покласти шматки риби, перекладаючи їх кільцями цибулі і пересипаючи сіллю. Рибу залити холодним молоком, додати рослинне масло. Гасити на слабкому вогні 30-40 хвилин. Потім посипати натертим сиром, залити майонезом і 15 хвилин запікати в духовці.

21 липня
Явище ікони Пресвятої Богородиці у граді Казані.
У цей день в 1579 році в Казані відбулося набуття чудотворної ікони Казанської Божої Матері. Дев`ятирічної дівчинки Матрони явилася уві сні Богоматір і звеліла дістати їй ікону, поховану в землі під руїнами згорілого будинку. Дівчинка знайшла в зазначеному місці сяючу новими фарбами святу ікону. Ікона стала незабаром всенародної святинею, не раз зцілювала від сліпоти.

Нещодавно американські вчені створили нові контактні лінзи так званого тривалого носіння. Їх можна носити, не знімаючи, до 30 днів. До недавнього часу матеріали, з яких виготовлялися контактні лінзи, передбачали термін їх носіння не більше тижня. Нові лінзи не потрібно знімати навіть на ніч. Найближчим часом нові лінзи тривалого носіння надійдуть у серійне виробництво.

Народні рецепти.
Деякі вельми дієві засоби від укусів бджоли або оси можна знайти на кухні. Охолодить шкіру, зменшить припухлість і притупить біль скибочку огірка або шматочок сирої цибулі.

А чи знаєте ви, що ... стримувати позіхання шкідливо для здоров`я. Сучасні вчені з`ясували, що цей древній інстинкт допомагає людині зняти психічну втому, «струсити» стрес і відновлює постачання киснем головного мозку. До речі, не варто ображатися на людей, позіхають у вашій присутності. Позіхання - ознака того, що людина не відчуває напруги в спілкуванні з вами.

Прокл Плакальщик. На Прокла поле від роси промокло. Вважалося, що роса в цей день має виключні лікувальні властивості. Особливо часто на Прокла люди зцілювалися від очних хвороб.

Виявляється ... голковколювання є більш ефективним засобом для лікування головного болю, ніж таблетки. Останнє дослідження британських вчених показало, що головні болі у людей, які лікувалися акупунктурою, стали виникати рідше на 43%. У пацієнтів, які приймали традиційні таблетки, - лише на 16%. Особливо ефективно голковколювання у пацієнтів з мігренню.

У цей день в 1988 році головний лікар США оголосив огрядність загальнонаціональною проблемою охорони здоров`я.
Кілька порад для бажаючих схуднути:
l Їжте поволі, ретельно пережовуючи.
l Рідка їжа повинна передувати твердої, сира - вареної.
l Чи не запивайте їжу. Пити бажано між прийомами їжі. Виняток - дуже суха їжа, наприклад хлібці, галети. Не пийте кави, колу і алкоголь.

Поради господині.
Не забудьте заморозити на зиму ягоди, фрукти та овочі. Найзручнішою тарою для заморожування є спеціальні пластикові контейнери, що витримують низькі температури. Можна використовувати і новий щільний поліетиленовий пакет, який потрібно ретельно зав`язати. У пакетах, що були у вжитку, обов`язково є маленькі дірочки, через які волога з продуктів виморожується, а смак їх безнадійно псується.

Нещодавно дієтологи прийшли до висновку, що кориця значно полегшує перебіг цукрового діабету. Медики рекомендують хворим щодня вживати чайну ложку кориці, додаючи її в кашу, кава, фруктовий сік і інші страви. У наступному році лікарі мають намір почати клінічні випробування коричного екстракту як засіб для лікування діабету.

З`явився свіжий мед - прекрасний природний консервант. З його допомогою можна зберегти на зиму 100% вітамінів з таких ягід, як обліпиха і чорна смородина. Засипте чисті сухі ягоди в стерильну суху банку на 4/5 об`єму. Залийте в банку рідкий мед так, щоб він покривав ягоди повністю. Зберігати в холодильнику. До речі, для задоволення потреби у вітаміні С потрібно за день з`їсти всього 50 г приготовленої суміші.

посміхніться:

- Як? Ви п`єте каву ?! - Вигукнув молодий лікар, побачивши свою пацієнтку. - Це неможливо, тому що для вас кава - це отрута!
- Але, ймовірно, дуже повільний, тому що я п`ю його вже шістдесят років.
l
- Якщо ви біла і пухнаста, то вам пора в солярій і на епіляцію.