Здоровий календар. Август 2003 р

Відео: МІСЯЧНИЙ КАЛЕНДАР. Сенполії фіалковий. СЕРПЕНЬ 2016

1 серпня
Знайдення мощей преподобного Серафима Саровського.
Серафим Саровський (1759-1833) був зарахований до лику святих рівно 100 років тому, в 1903 році. Його мощі були втрачені в період гонінь на релігію і знайдені лише в 1990 році в Санкт-Петербурзі серед експонатів колишнього музею історії релігій і атеїзму. Влітку 1991 р святі мощі преподобного Серафима були перенесені до Свято-Троїцького Серафимо-Дивеевский жіночий монастир, де вони і знаходяться понині.

2 серпня
Ільїн день. Ілля літо кінчає. На Іллю звичайно бувають горобині ночі. До речі, статистичні дослідження німецьких вчених підтвердили: в Ільїн день і в 2-3 дня до і після нього кількість гроз в кілька разів більше, ніж в інші дні літа. Після Ільїна дня комарі перестають кусатися. З Ільїна дня вода студена, купатися не можна. На Ільїн день до обіду літо, після обіду осінь.

3 серпня
У цей день в 1971 році бігун з Ямайки Дональд Кверрі першим в історії пробіг 200 метрів швидше 20 секунд. Дослідження сучасних вчених довели, що біг по асфальту може бути небезпечний для наших суглобів і хребта. Набагато корисніше швидка ходьба по пересіченій місцевості.

4 серпня
А чи знаєте ви, що
Нігті можна зміцнити желатином, точніше, желатиновим білком. Він доставляє нігтьової платівці елементи, необхідні для її харчування. Доведено, що щоденне споживання желатину з заливним або фруктовим желе зменшує ламкість нігтів.

5 серпня
При нестійкому стільці і метеоризмі рекомендуємо наступний збір:
листя меліси лікарської - 3 частини, листя м`яти перцевої - 2 частини, квітки ромашки аптечної - 4 частини. 1 столову ложку збору залити склянкою окропу, настояти 2 години, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день.

6 серпня
У 1881 році народився Александер ФЛЕМІНГ, шотландський бактеріолог, першим виявив антибіотик пеніцилін в 1928 році. Пеніцилін почав застосовуватися в 1941 році і успішно використовується донині.

7 серпня
Прийшла пора абрикосів. Ці плоди містять багато заліза, тому корисні тим, хто страждає анемією. Високий вміст калію робить абрикоси незамінним продуктом для людей з серцево-судинними захворюваннями. Вважається, що абрикоси стимулюють зростання, тому є необхідним продуктом харчування для дітей. Через високий вміст цукру абрикоси протипоказані тим, хто страждає на цукровий діабет.

8 серпня
У 1927 року народився Святослав Миколайович Ф? Дорова, знаменитий хірург-офтальмолог, генеральний директор Межотpаслевого науково-технічного комплексу Мікpохіpуpгія очі, політичний діяч. У 2000 році він розбився на вертольоті.

9 серпня
При схильності до вугрової висипки можуть допомогти компреси з лосьйоном з ромашки. Лосьйон роблять зі склянки сухого червоного виноградного вина, 10 г сушених квітів ромашки і чайної ложки саліцилового спирту. Настояти протягом п`яти днів, процідити. Отриманим лосьйоном просочити марлю, накласти її на обличчя на 5 хвилин, потім вмитися теплою водою. Процедуру роблять раз на добу протягом 10 днів.

10 серпня
Свято смоленської ікони Божої Матері. Її називають Одигітрія, що означає путеводітельніца. У XII столітті князь ВОЛОДИМИР МОНОМАХ переніс її в Смоленськ і з цього часу ікона Божої матір`ю стала називатися Смоленською. Пpазднованіе встановлено в 1525 році на честь повернення Смоленська Росії. Під час Вітчизняної війни 1812 р Одігітpію разом з Івеpской і Владіміpской іконами Божої матір`ю обнесли навколо столиці і благословили воїнів, що йдуть на битву під Бородіно.

11 серпня
У 1858 році народився Християн Ейкман, голландський лікар. Він показав, що нестача вітамінів в раціоні харчування є причиною ряду захворювань і відкрив вітамін В1.

12 серпня
Радимо приготувати:
пікантний гарнір
Буде потрібно: 6 картоплин, 2 столові ложки ядер волоських горіхів, 3 зубчики часнику, 1 невелика головка ріпчастої цибулі, 3 столові ложки яблучного соку, по 1 пучку базиліка і кропу, сіль.
Зелень і цибулю дрібно нарізати, часник натерти на тертці, горіхи потовкти. Все з`єднати з рослинним маслом, яблучним соком і сіллю. Картоплю відварити в мундирі, очистити, нарізати кубиками, залити приготовленим соусом і перемішати.

13 серпня
При захворюваннях печінки рекомендуємо наступний збір лікарських трав:
рильця кукурудзи - 2 частини, трава звіробою - 1 частина, трава деревію - 1 частина, трава череди - 2 частини, насіння льону - 1 частина, насіння розторопші - 2 частини. 2 столові ложки збору залити 2 склянками окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, настояти 1 годину, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день.

14 серпня
Початок Успенського посту.
Медовий спас.
Свято, з яким пов`язують закінчення літа, день бджолярів. Суворим охоронцям звичаїв тільки з цього дня дозволяється їсти мед. Перший добутий мед належить освятити в церкві.

15 серпня
Дозріла ожина. Мало хто знає, що ожинові листя не менше цілющі, ніж ягоди. Їх застосовують при проносах, простудних захворюваннях, хворобах нирок. І листя, і плоди ожини заготовляють в серпні.

16 серпня
Шкіра обличчя старіє, якщо влітку не берегти її від сонця. Морквяно-сирна маска допоможе відновити втрачену свіжість. Підходить для будь-якого типу шкіри. На дрібній тертці натерти половину моркви середнього розміру, додати в неї 2 столові ложки сиру, 1 столову ложку рослинної олії і 2 столові ложки молока. Розтерти все в однорідну масу і на 20 хвилин нанести на обличчя. Знімати маску краще ватяним тампоном, змоченим в теплій воді, а потім сполоснути обличчя прохолодною водою.

17 серпня
Пісна кухня: Баклажани запечені. Буде потрібно: 1 кг баклажанів,
500 г помідорів, 2 середні головки цибулі, 120 г рослинного масла, зелень, сіль за смаком.
Спосіб приготування: баклажани, одного розміру, розрізати на чотири частини і, щоб в них не залишилося гіркуватого присмаку, залити окропом і через п`ять хвилин воду злити, виконавши це тричі. Нарізати помідори і цибулю кружечками. Потім викласти на деко шарами: помідори, цибуля, баклажани. Посолити, залити рослинним маслом і запекти в духовці. Перед подачею на стіл прикрасити зеленню.

18 серпня
А чи знаєте ви, що ...
Від вмісту йоду в грунті і воді залежить інтелект. Вченими встановлено, що діти в районах з недостатнім вживанням в їжу йоду мають коефіцієнт IQ на 15-20% нижче, ніж їх однолітки в регіонах з нормальним вмістом йоду.
Найпростіше заповнювати нестачу йоду, вживаючи в їжу йодовану сіль, морську капусту, фейхоа і волоські горіхи.

19 серпня
Преображення Господнє. Яблуневий Спас.
Після богослужіння в цей день благословенні і освячуються принесені віруючими в храм виноград, яблука, груші, сливи та інші фрукти. Церква, благословляючи принесені плоди, вселяє тим, що все - від людини до рослини - повинно бути присвячене Богу як Його творіння.
Сухий день віщує суху осінь, мокрий - мокру, а ясний - суворої зими.

20 серпня
У 1913 році народився Роджер Уолкотт Сперрі, американський нейробіолог, лауреат нобелівської премії. Вивчаючи людський мозок, Сперрі встановив, що функції лівої і правої частин головного мозку різняться. Ліва половина керує промовою, аналітичними і логічними функціями, а права - орієнтацією в просторі і художнім уявою людини.

21 серпня
У Москві триває Міжнародний фестиваль фітнесу та здоров`я. Він буде проходити до 23 серпня.
Місце проведення фестивалю - Гостинний Двір, вул. Іллінка, 4.
Тел: +7 (095) 234-2421
Факс: +7 (095) 777-5414

22 серпня
А чи знаєте ви, що
Потіти корисно. З потом з організму виводяться деякі шкідливі речовини. Вченими встановлено, що всі довгожителі щодня потіли від фізичного навантаження або лазні.

23 серпня
Лаврентій.
У цей день дивляться опівдні на воду в річках і озерах: коли тиха, то осінь буде тиха, а зима - без завірюх і злих хуртовин. Якщо сильна спека або сильні дощі, то буде так довго - усю осінь.

24 серпня
Зверніть увагу на лопухи. З кінця серпня розпочинається сезон заготівлі їх коренів.
Для зміцнення і прискорення росту волосся допоможе наступний рецепт.
На 20 г кореня лопуха взяти 150 мл води. Корінь варити на слабкому вогні протягом години. Потім проціджений відвар змішати з 1 столовою ложкою коньяку і 4 столовими ложками цибульного соку і втерти в шкіру голови. Процедуру здійснювати 2-3 рази в тиждень.

25 серпня
Комфортно себе почувати, дотримуючись дієти, вам допоможуть наступні правила:
1. Якщо дуже хочеться з`їсти що-небудь, відкусите шматочок і посмакуйте його. Потім скажіть собі, що у решти той же смак, тому не обов`язково є всю порцію.
2. Розділіть програму схуднення на здійсненні етапи. Після кожних скинутих двох кілограмів винагороджуйте себе книгою, походом в кіно і іншими неїстівними призами.

26 серпня
При виникненні фурункула ні в якому разі не можна його видавлювати самостійно. Інфекція може поширитися в навколишні тканини і в кров. Накладіть на невскрившіхся фурункул пов`язку з маззю Вишневського або бальзамом Рятувальник. Якщо фурункул розкрився самостійно, то допоможе пов`язка з гіпертонічним розчином кухонної солі (1 чайну ложку розчинити в 100 мл води).

27 серпня
Поради господині:
l Гриби не можна тримати без кулінарної обробки більше доби, вони швидко псуються і можуть стати небезпечними для здоров`я.
l Усохлі лимони можна освіжити, опустивши їх на день-два в холодну кип`ячену воду. Воду треба міняти 2 рази на день.

28 серпня
Успіння Пресвятої Богородиці.
Свято Успіння Божої Матері оповідає нам про блаженну кончину Пресвятої Діви.
На третій день після її смерті прибув спізнився апостол Фома, для якого був розкритий труну, але тіла Богородиці не було в гробниці. Вона була відроджена Своїм Сином і з тілом взята на небо.

29 серпня
Шия - метрика жінки. Шкіра шиї ніколи не буває жирної, тому благотворний вплив на неї надає компрес з рослинної олії. На полотняну серветку, змочену в теплому рослинному маслі і злегка віджату, накладіть компресним папером і прибинтуйте до шиї. Через 15-20 хвилин змийте розчин теплою водою.

30 серпня
Радимо приготувати:
Салат зі свіжих овочів з яблучною заправкою і кедровими горішками.
Нарізати 4 помідори, 2 середніх червоних перцю, 1 пучок зеленої цибулі, додати 1 банку (300 г) консервованого зеленого горошку.
Заправити яблучної заправкою. Для її приготування змішати 1 чайну ложку тертої лимонної цедри, 5 столових ложок оливкової олії, 50 мл яблучного соку, сіль і чорний мелений перець. Прикрасити дрібно порізаними листям селери і 50 г підсмажених кедрових горішків.

31 серпня
Лікарня. Лікар підходить до хворого і питає:
- Вам який наркоз - дорогий або дешевий?
Хворий, подумавши, відповідає:
- Дешевий, звичайно!
лікар:
- Баю баюшки баю.


Правила поведінки при несприятливій
геомагнітної обстановки:
4Уменьшіте фізичну активність, уникайте напруженої розумової роботи.
4Не переїдайте. Виключіть гострі приправи і алкогольні напої, віддайте перевагу молочно-рослинній дієті.
4Ежедневно пийте два-три літри рідини, найкраще у вигляді фруктових і овочевих соків. Можна пити журавлинний морс або настій брусниці, звіробою.
4Больше перебуваєте на свіжому повітрі. Прекрасно допомагають впоратися з примхами природи заняття спортом: плавання, велосипед, лижі, біг та й просто прогулянки.
4Закалівайте свій організм.
4Ізбегайте конфліктних ситуацій і стресів.
4Больше спите.
Рік народження має значення.
Негативні реакції на погодні зміни в першу чергу бувають у ослаблених і хворих людей, що народилися в роки низької активності Сонця. Це 1922 року, 1923 1924 1932 1933 1934 1943 року, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987 роки.

Відео: Місячний календар. Полуниця і суниця. Август 2016