Перший прикорм при змішаному вигодовуванні. Що важливо знати?
Відео: Змішане Вигодовування Грудного Дитину
З трьох до п`яти готуємося до білкової їжі
Слідуючи загальноприйнятим нормам, підгодовувати дітей натуральною їжею потрібно з трьох місяців. Починати краще з краплі овочевого соку, наприклад, морквяного. Морквяний сік багатий каротином - провітамін зростання, крім того, має властивість знищувати стафілокок. Почавши з краплі, обсяг збільшують через день і доводять до п`яти грамів соку, що становить пів чайної ложечки. Дають сік в проміжку між основним харчуванням, але не натще, щоб не було реакції відторгнення нової їжі.
Після освоєння соку в чотири місяці точно також освоюють споживання овочевого пюре, починаючи з п`яти грамів і доводять його споживання до тридцяти. Як чергували фруктові соки з овочевими, так тепер чергуємо яблучне і морквяне пюре ..
У п`ять місяців можна пробувати і сир, кефір, додавати крапельку оливкової або рослинного масла, особливо, якщо у дитини твердий стілець. Поступово вводимо каші, що не дуже солодкі. Чим пізніше дитина дізнається смак цукру, тим корисніше це для нього. Краще утриматися від надмірно солодких сирних мас, мусів, йогуртів, так як дуже солодка їжа перешкоджає розмноженню біфідобактерій, які готують кишечник дитини до дорослого білкової їжі.
Коли давати м`ясне і овочеві пюре
У шість місяців дитині можна давати пюре з м`яса птиці або кролика, протерши добре зварене м`ясо через дрібне сито. Починаючи розміром з горошину, два рази на тиждень, дають варений жовток яйця, поступово збільшуючи обсяг до четвертинки. Найкраще давати половинку яйця перепілок.
У сім місяців, трохи збільшивши порції, дають сік, кефір, овочеве пюре, сирок, м`ясне пюре, кашу. В цей час
лікарі рекомендують вводити хліб, розмочений у молоці. Однак потрібно враховувати індивідуальні особливості дитини, так як існує думка, що білий хліб - продукт рафінований, що не дуже корисний, а іноді і шкодить тим, що легко забиває ніжний кишечник, порушуючи його перистальтику.
Велика помилка годувати часто дитини манною кашею - це теж такий продукт, після переробки якого, в ньому не залишилося практично тих вітамінів і мікроелементів, що мало зерно. Від такої каші дитина швидко набирає вагу, залишаючись при цьому слабким і пухким.
Відео: Змішане вигодовування (догодовування сумішшю) + перший прикорм в 4 місяці / Частина 1
Свіжі фрукти
У вісім місяців малюкам можна давати пюре зі свіжого яблучка, у деяких дітей вже є зуби і вони намагаються ними гризти. Давати дитині гризти яблуко потрібно дуже обережно, так як дитина може вдавитися шматочком яблука. М`якоть полуниці дуже багата вітамінами і мікроелементами і вводити її потрібно дуже обережно, щоб не було діатезу
Важливе місце в раціоні малюка повинні займати овочеві супи, які потрібно протирати через більш велике сито, вже можна вводити молодий горошок, картоплю.
Дуже корисна дітям відварна свіжа риба, яку ретельно потрібно очищати від кісточок.
А найголовніше - мати повинна стежити за розвитком і вагою дитини, радитися з дільничним педіатром
