Як пережити розставання з коханою людиною?

Як пережити розставання з коханою? Декілька порад

Пам`ятаєш рядок з пісні Валерія Меладзе? Дивись, як я без тебе навчився жити, бачиш я літаю ... Так ось твоє головне завдання - не тільки навчиться жити без нього, тішачи себе спогадами і порожніми надіями, а навчиться літати, пурхати і бути щасливою. Звичайно, ніхто не стверджує, що вже на наступний день ти будеш заливатися сміхом і скакати, немов гірська коза. Але кілька наших порад допоможуть тобі швидше відновитися і прийти в форму.


Якщо хочеться - плач. Немає нічого поганого в тому, щоб поплакати у мами, тата, подруги або друга на плечі. Вислови все, що тебе хвилює. Немає нічого хорошого в тому, щоб тримати свої емоції під контролем. Головне, не перетворитися на заплаканої чумазого домовичка. Умій вчасно сказати собі: Досить!


Звернемося до мудрості слов`янської приказки: З очей геть - з серця геть. Можна додати ще з вух геть. Повір, ніхто не схвалить твого жертовного рішення залишити рамочки з вашими спільними фото на своїх місцях. Гладити їх, притискати до грудей і заливати сльозами - заняття для мазохісток. Найкраще гарненько зігнати на них свою образу: розбити, порвати, в загальному, позбутися. Якщо важко - хоча б заховати кудись подалі. Те ж стосується і музики, яка пов`язана з романтичними моментами вашого спільного минулого. Слухай позитивні, енергійні пісні з нових альбомів. Це дозволить тобі налаштуватися на краще.


Намагайся не сидіти склавши руки, знайди цікаву роботу або хобі, яке захопить тебе з головою. Склади щільний графік, в якому вільний час залишається тільки на сон.


Займися своєю зовнішністю. Почни займатися спортом, перейди на здорове харчування, купи шубу, про яку давно мріяла. Роби це не заради колишнього, а заради майбутнього!