Море на дому

Відео: Будинок біля моря за безцінь, 2 сезон, 12 еп З порога - прямо в океан

Відео: Будинок біля моря за безцінь, 1 сезон, 4 еп Будинок з виходом до океану

Не вийшло вибратися на море? Влаштуйте курорт у себе вдома.

Якщо правильно все підготувати, то вже через пару тижнів ви будете виглядати краще відпочили подруг.

Як цього добитися?
Консультує директор мережевий СПА-компанії SFSM в столиці Дмитро Альбертович Циганков.

1 | На прилавках представлений величезний асортимент водоростей в різних видах.

Як їх вибирати? Чи є секрети правильного використання?

Якщо ви хочете отримати від процедури ефект, наближений до салонному, варто запозичити пару професійних секретів. У СПА використовують, в основному, мікронізовані бурі водорості. Це ретельно подрібнені морські рослини, в які введені різні добавки. Вони можуть бути самими різними - все залежить від кінцевої мети. Наприклад, активатори та каталізатори необхідні для посилення розщеплення жиру.

Придбати мікронізовані водорості сьогодні можна в аптеці або магазині професійної косметики. Хороший ефект дає суміш фукуса з ламінарією. Зазвичай ламінарії в таких коктейлях міститься 80%, а фукуса - 20%.

В аптеках ви можете знайти досить великий порошок ламінарії. Щоб довести його до розуму, вам досить подрібнити даний склад у кавомолці. Найкраще купувати вітчизняні водорості з Білого моря. Як активаторів в них можна додавати ефірні масла.

Ось один з найбільш простих і ефективних рецептів водорослевого обгортання. Необхідно взяти півтори столових ложки ламінарії і половину столової ложки фукуса. Всі водорості залийте гарячою водою і залиште для набухання хвилин на 15. Після цього додайте в набряклі водорості один жовток. Туди ж необхідно влити 7-10 крапель ефірного масла лимона і ще 10-20 крапель касторової олії. Обгортання готове.

Нанесіть суміш на проблемні зони. Зверху закріпіть обгортання плівкою і заверніться в теплу тканину. Час дії - від 45 хвилин до півтори години. Краще на цей період відволіктися від справ і просто полежати під спокійну і приємну музику.

2 | Чи можна провести вдома популярну процедуру з живими водоростями?

Дійсно, останнім часом в салонах стали користуватися успіхом процедури з так званими живими водоростями. Особливість в тому, що в такі склади не додають ніяких консервантів, ароматизаторів та іншої «хімії». Як правило, це в`ялені слані ламінарії, рідше фукуса або літотамний. Знайти їх сьогодні зовсім нескладно, досить зайти на сторінку будь-якого інтернет-магазину СПА-косметики. Тут знову ж таки краще купувати вітчизняні водорості. Їх, до речі, із задоволенням застосовують в найшикарніших СПА-салонах.

Технологія проста: суху ламінарію занурюють у воду на 20-25 хвилин. Деякі види водоростей вимагають більш тривалого замочування. Зазвичай це зазначено на етикетці. Поки водорості отмокают, займіться підготовкою тіла до процедури.

Шкіру необхідно ретельно очистити, а потім скористатися скрабом. Добре, якщо він також буде з морської СПА-серії. Сьогодні можна знайти багато хороших скрабів на основі морської солі і ламінарії. Також гарні скраби з ламінарією і гранулами поліетилену, вони м`якше сольових.

Після того як водорості взяли свій первісний вигляд, їх можна накладати на проблемні зони. Особливо корисно використовувати живі водорості для стегон, сідниць, живота і плечей.

Пластини, накладені на тіло, необхідно накрити плівкою і теплою ковдрою. Час дії - не менше 30-40 хвилин. Після закінчення процедури акуратно зніміть пластини і протріть тіло водою, що залишилася після водоростей. Потім сполосніть чистою водою без мила і рясно нанесіть зволожуючий крем або лосьйон. Краще проводити такі обгортання 2-3 рази в тиждень, курсом по 10-15 процедур.

Є ще один цікавий нюанс. Одну і ту ж пластину можна використовувати повторно. Щоб вона збереглася для наступного застосування, необхідно помістити її в водоростевий настій. Але не можна використовувати одну пластину водорості більше трьох разів.

До речі, воду після водоростей краще не зливати, навіть якщо ви не збираєтеся використовувати її для збереження пластин. З неї можна отримати масу користі. Наприклад, заморозити і вранці протирати отриманим льодом особа. Або розморожувати його і використовувати як воду для вмивання.

3 | Яка «морська» процедура вимагає найменше часу на підготовку?

Якщо ви втомилися або обмежені в часі, приготуйте собі ванну з морською концентратом або сіллю. Вона може ефективно замінити обгортання. Морські концентрати - це новинка на нашому ринку. Вони містять всі необхідні олигоминералов і збалансовані за вмістом йоду. Допустима дозування - це 125-135 мікрограмів йоду на літр. Придбати морські концентрати можна в аптеці.

Ці кошти дуже зручно застосовувати в домашніх умовах. Потрібно просто приготувати ванну з водою температури 38-42 градуси. Це оптимальні показники для морських процедур. Звичайно ж, в море таку температуру зустріти неможливо. Але саме в таких умовах морські солі і мінерали впливають на шкіру найактивніше. Крім того, ця температура найбільш комфортна для тіла.

У воду потрібно просто додати 100-200 грамів концентрату. Все готово - можна занурюватися. Час морського «купання» - 20 хвилин. Після цього необхідно надіти халат, прилягти і відпочити не менше півгодини. Найкраще заздалегідь приготувати диск зі спокійною музикою або звуками природи. Ідеально підійде шум морського припливу - він допоможе до кінця відчути морську атмосферу.

Після 10-12 таких ванн ви відчуєте себе такою, що відпочила. Шкіра стане гладкою, рельєфи тіла помітно підтягнуться, ви станете спокійніше, а осінні і зимові застуди обійдуть вас стороною. Варто повторювати подібні курси раз в 3-6 місяців. Це дозволить вам добитися стійкого і довгострокового результату.

4 | Сьогодні багато СПА-салони пропонують морські ванни або навіть цілі морські басейни. Звідки береться морська вода в місті?

Морські ванни в мегаполісі - це деяка метафора. Морську воду виготовляють в умовах салону. Для цього в певних пропорціях використовуються солі і морські концентрати.

Подоба морської води ви цілком можете приготувати і в домашній ванні. Можна навіть зробити морську воду з додаванням водоростей. Для цього вам знадобиться 150-200 грамів морського концентрату і понад 50 грамів морської солі. Можна відразу використовувати сіль з додаванням ламінарії і фукуса або додати в ванну водорості окремо.

Морські ванни будуть дуже корисні перед сезоном холодів. Вони допоможуть вам підтримати імунітет. Найкраще приймати їх щодня протягом

10-15 днів, а потім зробити перерву і робити по одній процедурі в тиждень. Після курсу таких ванн шкіра підтягнеться, а прояви целюліту стануть менш помітними.

5 | Які обгортання і ванни підійдуть жінкам, що страждають на алергію?

Дійсно, деяким власницям чутливої шкіри морські процедури не підходять. Наприклад, вважається, що тонкошкірі блондинкам не варто проводити обгортання з живими водоростями. Справа в тому, що вони надають дуже потужний вплив і можуть викликати роздратування. Також є люди, які страждають алергією на йод - їм морські ванни і обгортання теж протипоказані.

Правда, в Росії таких алергіків дуже мало. Наші жінки швидше страждають від нестачі йоду. А морські СПА-процедури допомагають відновити необхідний рівень йоду в тканинах шкіри, що допомагає вирішувати багато естетичні проблеми. Зменшуються обсяги тіла, целюліт стає менш помітним.

Відео: Продається будинок на березі моря S = 135 м.кв. в Анапі

Дамам з чутливою шкірою не варто використовувати тривалі СПА-програми. Наприклад, обгортання, навіть в домашніх умовах, краще не робити. А ось ванни і обтирання будуть хорошим виходом із ситуації. Але навіть тут є свої тонкощі. Наприклад, в ванну варто додавати менше концентрату - не більш 80-100 грамів. Час процедури варто скоротити до 10-15 хвилин.

Не забувайте і про розтираннях. Для них можна використовувати настій ламінарії. Звичайну ламінарію з аптеки замочіть на годину в теплій кип`яченій воді. Потім швидко розітріть тіло цим складом. Після цього укутати в простирадло. Відпочинок повинен тривати не менше 40-60 хвилин.