Масажна щітка проти целюліту

Загартовування і краса тіла - поняття є сусідами, напевно, саме поетомуі методи у загартовування та догляду за тілом заради краси схожі. Масаж щеткойспособствует поліпшенню кровообігу, що призводить до підвищення імунітету, зміцненню судин і поліпшенню тонусу шкіри, її підтягування. Тому етозакалівающая процедура стала з успіхом використовуватися в качествеантіцеллюлітной. Масажна щітка проти целюліту - одне з найбільш серьезнихсредств.

Цілюща дія розтирання шкіри щіткою відомо з давніх-давен - оноспособствует відтоку лімфи і поліпшує кровообіг, знімає мишечнуюусталость і заспокоює нерви, нормалізує сон. Масаж щіткою действуетдвояко - з одного боку він стимулює кровообіг в тканинах, а з іншого, завдяки дотику тисяч щетинок-голочок, активізує точки по всейповерхності шкіри. Те роздратування нервових закінчень, яке виникає прімассаже щіткою, поширюється по нервах до всіх внутрішніх органів, нормалізує їх роботу.

Так як тактильне сприйняття у всіх людей різний - вибирати щітку длямассажа потрібно, орієнтуючись на свої відчуття. Дотики щетинки должнибить відчутні, але не викликати роздратування, вона повинна бути натуральна іслегка закруглена, а не гостра.

Відео: Масажна Щітка Від целюліту Купити [Масажна Щітка Від целюліту Купити]

Масажна щітка проти целюліту повинна бути сухою, адже саме сухий массажспособствует усунення целюліту. Крім антицелюлітного ефекту сухоймассаж покращує самопочуття і підвищує тонус шкіри. Дотики сухойщеткі стимулює роботу лімфатичної системи, сприяє виведеніюлішней рідини з тканин і шлаків, які і є основними прічінаміцеллюліта.

Не тільки щітка, а й шкіра повинна бути сухою - руху під час массажащеткой йдуть в сторону серця.

Коли масажна щітка проти целюліту рухається по шкірі з натиском, відбуваються такі зміни в організмі:

- очищається шкіра,

- активізуються акупунктурні точки,

- поліпшуються процеси регенерації,

- шкіра приходить в тонус,

- йдуть целюлітні горбки,

- поліпшується кровотік,

- відновлюється колір шкіри,

- виводяться токсини і шлаки,

- нормалізується приплив кисню до тканин з кровотоком і через пори.

Якими мають бути руху масажною щіткою проти целюліту?

Розтирання завжди проводять знизу вгору, починаючи зі ступень, просуваючись в сторону серця. Рухи спрямовані від підошов до колін, а при растіранііягодіц і стегон потрібно робити кругові рухи з легкими натисками. Живіт і за напрямком до грудної клітки розтирають так само круговими рухами, але болеелегкімі.

Відео: ЯК ШВИДШЕ схуднути і позбутися целюліту

Спину розтирають по всій довжині, довгими рухами, що йдуть від попереку догори, без натиску.

Руки розтирають так само довгими рухами у напрямку до верху, отзапястій до ліктів, від ліктів до плечей.

Виконувати розтирання найкраще вранці, так як вони підвищують загальний тонус і в вечірній час можуть позбавити сну.

Регулярні розтирання щіткою від целюліту принесуть користь, якщо їх робити Нережу трьох разів на тиждень.

Не можна робити розтирання при запаленнях і висипаннях на шкірі, на откритихранках, так як ця процедура може сприяти внесенню інфекції.

Тривалість масажу становить двадцять хвилин, якщо робити растіраніеменьше, то в ньому не буде сенсу - для активізації сполучної і мишечнойткані необхідний саме цей період часу.

Масаж не повинен викликати неприємних відчуттів, навпаки, він полностьюспособствует розслабленню і зняттю стресу. Якщо дискомфорт з`являється, значить, або щетина жорстка або колючий, або ступінь натиску сильна - етовсе можна легко відкоригувати і отримувати задоволення від приємної і оченьполезной процедури.