Антицелюлітний масаж

Відео: Антицелюлітний масаж. Техніка, методика, поради фахівця

Масаж проти целюліту основні поняття

Функції антицелюлітного масажу.
• Поліпшення струму лімфи і крові (мікроциркуляції крові і лімфи в жировій тканині, збільшення кількості моноцитів) -
• Висновок шлаків, токсинів, органічних кислот зі шкіри та м`язів-
• Активізація «біологічних стимуляторів» гормонів (адреналін, глюкагон, АКТГ), вітамінів, ферментів, які згодом впливають на бета рецептори адипоцитів стимулюючи розщеплення жирів.

Види масажу проти целюліту

Відео: Антицелюлітний масаж сідниць і стегон. Корекція фігури. Massage the thighs and buttocks

• Загальний поверхневий антицелюлітний масаж (погладжують, розтирають руху у напрямку до основних лімфатичних вузлів) - основне призначення активізація лімфатичних капілляров-
• Локальний антицелюлітний масаж (погладжують, розтирають і розминають руху, масаж проблемних зон, сідниць, передпліччя, обробка проекцій основних лімфатичних вузлів) - основне призначення активізація роботи лімфатичних капілярів, колекторів
• Лікувальний локальний антицелюлітний масаж (розтираючий і масаж, що розминає, медовий масаж, масаж з витяжками водоростей) - основне призначення виведення токсинів і шлаків.
Техніки антицелюлітного масажу.
• Круговий погладжування (пальці розташовуються на шкірі повністю і виконують руху по спіралі або кругові, застосовується для обробки вузлів лімфи на шиї та обличчя) -
• Техніка насоса (зіткнення шкіри пацієнта з долонею і пальцями масажиста починається з подушечок пальців і закінчується долонею, вплив здійснюється овальними рухами по напрямку струму лімфи) -
• Масаж «совком» (масаж здійснюється зап`ястям з опорою на пальці, при цьому руху нагадують хід штопора), застосовується для лікувального масажу-
• Ротаційна техніка (контакт з шкірою пацієнта починається великим пальцем, потім усіма іншими круговим рухом у напрямку струму лімфи, зап`ясті завершує рух, підвищуючи тиск на шкіру).
Особливості антицелюлітного лимфодренажного масажу.

Сила масажу.

Правильний тиск на шкіру при загальному або локальному антицеллюлитном масажі характеризується тиском до 80г. Рука масажиста не ковзає по шкірі, але і не розтирає її, вплив здійснюється тільки на шкіру і підшкірну тканину, але не на м`язи і жирові відкладення.
Напрямки антицелюлітного масажу.
Вплив відбувається у напрямку струму лімфи. У зворотному випадку позитивного ефекту домогтися просто неможливо, оскільки клапани в лімфатичних судинах забезпечують рух лімфи тільки в одному напрямку.
Ритмічність впливу ручному лімфодренажним масажі.
Ритмічність і безперервність впливу вкрай важлива при антицеллюлитном масажі, від цього залежить рівномірність розподілу лімфи і швидкість її струму. Відповідний ритм також допомагає пацієнтові розслабиться і отримати більше задоволення.
Послідовність обробки ділянок при антицеллюлитном масажі.
Послідовність означає порядок, з яким будуть оброблятися область навколо лімфатичного вузла. Починати слід безпосередньо біля вузла і обробляти у напрямку до нього, послідовно збільшую радіус дії, але завжди направляю лімфу, по її току до вузла. Таким чином ми як би звільняємо дорогу лимфе, створюючи ефект всмоктування, який втягує лімфу до вузла.