7 Питань про целюліт
7 питань про целюліт
Боротьба з целюлітом і зайвою вагою набуває сьогодні глобальні форми. Обгортання, масажі, ін`єкції, креми, гелі - в хід йдуть всі доступні засоби. Але чи безпечні ці способи поліпшення контурів тіла? Якою має бути «правильна» антицелюлітна програма?
Радить лікар-дерматовенеролог, косметолог, науковий керівник Навчально-методичного центру «Валлекс М» в Москві Мадіна Хаджімурзаевна Коліев.
Целюліт - це хвороба чи ні?
Тут вже давно існує деяка плутанина. Латинське закінчення «іт» говорить про те, що в якомусь органі чи тканині має місце запалення - як, наприклад, в словах «цистит» або «бронхіт». Але в даному випадку ніякого запалення немає.
целюліт - це структурні зміни в підшкірно-жирової клітковини, а не запалення. Таким чином, хворобою «апельсинову кірку» назвати ніяк не можна. І останнім часом фахівці все частіше називають такий стан ліподистрофією - це більш грамотний термін.
Відео: 7 ПРОСТИХ ПИТАНЬ, НА ЯКІ МАЛО ХТО ЗНАЄ ВІДПОВІДЬ
Але не варто думати, що раз целюліт не хвороба, то це обов`язковий етап розвитку жіночого організму. Так, ця проблема характерна саме для представниць слабкої статі. З ним в тій чи іншій мірі «особисто знайомі» до 80% жінок. Але вісімдесят відсотків - це все-таки не сто.
Відомо, що целюліт зазвичай виникає у жінок з підвищеним рівнем гормону прогестерону в крові. Також його розвитку сприяють інші ендокринні порушення, венозна недостатність, спадковий фактор.
Грає роль і образ життя: брак активності, неправильний питний режим, харчування з великою кількістю консервантів, солі і цукру.
Відео: ЦЕЛЛЮЛИТ | моя боротьба і профілактика
При цьому у жінки може бути надмірна вага, а шкіра в проблемних зонах буде гладкою. З іншого боку, дама може бути стрункою або навіть худенькою і при цьому страждати від «апельсинової кірки» на стегнах.
Чи можна позбутися целюліту назавжди?
Все залежить від стадії розвитку цієї проблеми. На ранньому етапі, коли зміни мінімальні, шкіру можна знову зробити гладкою. Але якщо процес вже зайшов досить далеко - під шкірою промацуються вузлики, вона болісно реагує на натискання -
радикальних змін чекати не варто. Так, шкіра стане більш гладкою, без набряклості і хворобливості, але назавжди целюліт не зникне.
Взагалі, не існує такої процедури або програми, яка б допомогла раз і назавжди зробити шкіру гладкою, а контури фігури - ідеальними. Якщо целюліт з`явився, потрібно постійно працювати над своїм тілом, щоб стримувати розвиток цієї проблеми.
Крім професійної корекції, знадобиться домашній догляд. І обов`язково - помірне фізичне навантаження і раціональне харчування. В іншому випадку навіть найсучасніші процедури і креми дадуть лише дуже тимчасовий результат.
Чи правда, що якщо целюліт поєднується з надмірною вагою, то спочатку потрібно схуднути, а потім вже боротися з «апельсиновою кіркою»?
Тут, як не банально це звучить, потрібен комплексний підхід. Перший крок - звернення до гінеколога-ендокринолога і дієтолога. У більшості випадків надмірна вага пов`язаний з порушеннями харчування та гормональними проблемами. І починати потрібно саме з корекції цих двох причин.
Потім, отримавши програму живлення і провівши обстеження ендокринну сферу, можна йти далі і звертатися вже до косметологів. У їх компетенції - поліпшення стану шкіри, дренажні процедури, робота з локальними жировими відкладеннями. Саме в рамках цього етапу і буде здійснюватися боротьба з целюлітом.
В ідеалі тут варто отримати консультацію фахівця-фізіотерапевта. Справа в тому, що практично всі процедури, особливо пов`язані з тепловими впливами, мають свої протипоказання. І призначати їх варто, враховуючи особливості пацієнта.
Навіть така, здавалося б, проста процедура, як грязьове обгортання, підходить далеко не всім. При неправильному призначенні вона може активізувати запальні і пухлинні процеси або навіть призвести до тромбозу. Це ж стосується мезотерапії, масажів, апаратного впливу. Лякатися не варто: потрібно просто грамотно підходити до вибору процедур.
Будь-яка косметологічна програма повинна бути індивідуальною. Це стосується і набору процедур, і їх поєднання, і тривалості курсу. Плюс - адекватний домашній догляд, який допоможе підтримувати досягнуті результати.
Яка з професійних процедур найбільш ефективна для боротьби з целюлітом?
Виділити якусь одну процедуру складно - найкращий результат дає їх правильне поєднання. Як правило, в антицелюлітні програми включають:
• мануальні техніки: різноманітні масажі з активними засобами,
• теплові процедури: прогрівання в лазні, сауні, хаммамі, інфрачервоній кабіні,
• пілінги та обгортання: водоростеві, грязьові, ароматерапевтические,
• апаратні методики: LPG, пресотерапія, міостимуляція,
• мезотерапія.
Принципово нових методик останнім часом не з`явилося. Розвиток йде в трохи іншому напрямку - удосконалюються вже добре відомі методи.
Чи можна боротися з целюлітом самостійно, за допомогою обгортань, пілінгів, бандажів і інших засобів для домашнього застосування?
Зараз дійсно з`явилося чимало продуктів для домашньої боротьби з «апельсиновою кіркою». Крім традиційних кремів і гелів, це разогревающие скраби, «холодні» і «гарячі» обгортання, бандажі, пластирі. За умови хорошої якості і регулярного застосування ці кошти дійсно можуть поліпшити стан шкіри. Але варто дуже уважно поставитися до їх вибору.
Візьмемо, наприклад, «гарячі» обгортання. В анотації може бути барвисто розписано, як це засіб, розігріваючи шкіру, глибоко проникає в неї, підсилює кровообіг і сприяє дренажу. Звучить заманливо, але чи впевнені ви, що вам рекомендовані теплові процедури? При венозної недостатності і деяких гінекологічних проблемах вони можуть нашкодити здоров`ю.
Подібні обмеження є у більшості таких процедур. Наприклад, далеко не всім можна робити масаж банками або медом - але ж це теж досить популярні види домашніх антицелюлітних процедур. Тому, зважившись боротися з проблемою самостійно, знайдіть час і відвідайте фахівця, який проконсультує вас і допоможе скласти програму процедур, доступних в домашніх умовах.
Чому мезотерапія сьогодні стала обов`язковим компонентом програм з корекції фігури?
Мезотерапія зараз і справді дуже популярна. І при правильному підході вона дає відмінні результати: за допомогою вводяться в шкіру препаратів можна прибрати застійні явища, налагодити нормальний кровообіг, «спалити» зайві жирові відкладення.
Однак всі препарати, які використовуються для корекції фігури, повинні підбиратися дуже і дуже уважно. Візьмемо для прикладу одну з новинок, препарат Дермастабілон. Він сприяє розщепленню та утилізації жирів і зараз активно використовується в антицелюлітних курсах. Як і багато інших ліполітікі, він має жовчогінну дію.
Крім того, частина препаратів, які використовуються при целюліті, так само, як і деякі фізіопроцедури, можуть сприяти підвищенню навантаження на органи виведення - печінку і нирки. Для здорових людей це не небезпечно. Але при наявності якихось проблем виникає ризик.
Саме тому перед початком антицелюлітної програми добре пройти додаткове обстеження. В ідеалі вона повинна включати в себе УЗД нирок, печінки і жовчного міхура, а також аналізи крові і сечі. Якщо проблем немає, можна сміливо використовувати Дермостабілон і інші подібні препарати для проведення сеансів мезотерапії.
У деяких випадках потрібно провести і дослідження щитовидної залози. Воно актуальне, наприклад, коли в мезотерапевтические коктейлі включається препарат Тріак. Це один з найбільш сильних ліполітікі, який містить багато йоду. Зрозуміло, що при порушеннях роботи щитовидної залози його краще не використовувати.
Взагалі, в серйозній клініці людині, яка звернулася зі скаргою на целюліт, в перший день не робитимуть ніяких процедур. Спочатку - збір інформації про стан здоров`я, необхідні аналізи і тести. І тільки за підсумками отриманих даних - складання програми.
Чи вірно, що, якщо целюліт поєднується з варикозну хворобу вен, боротися з ним марно?
При грамотному підході поліпшити стан і зовнішній вигляд проблемних зон можна завжди. Просто при венозної недостатності програма буде складатися особливим чином. Процедури будуть підбиратися в залежності від ступеня розвитку проблеми.
Якщо немає тромбофлебіту, потрібно буде налагодити дренаж тканин, поліпшити кровообіг. Це допоможе ліквідувати застій, який виник в результаті поганої роботи судин.
Паралельно добре б зайнятися основною проблемою і нанести візит флебологу. Він порекомендує лікувальні препарати для поліпшення венозного відтоку. Тоді можна буде дійсно загальмувати розвиток целюліту, зробити шкіру більш гладкою, позбутися від набряклості і тяжкості в ногах.
