Пора боротися з целюлітом
Целюліт здатний раз і назавжди зіпсувати життя будь-якій жінці. Після довгих переживань, ми приходимо до думки, що треба боротися з ним. Чи завжди правильні методи ми підбираємо для боротьби? А якщо не допоможе, то ми кидаємо це пропаща справа і свято віримо, що головне в дівчині - це душа. Це, звичайно ж, так і є, але тільки почасти. Кожній жінці хочеться бути привабливою для свого чоловіка і душею, і тілом.
Відео: Як прибрати целюліт на попі і ногах назавжди?
Боротьба з целюлітом повинна бути обов`язково комплексної. Перш за все, необхідно проаналізувати свій спосіб життя, систему харчування.
Не дай дорогу целюліту
Існують жінки, які найбільш сильно схильні до утворення целюліту. Їм слідують все життя бути на сторожі, стежити за харчуванням, способом життя.
Ні в якому разі не дозволяй собі стрибків ваги, особливо на нервовому грунті і без спорту. При швидкому схудненні, целюліт стане тільки ще більше помітний, і нікуди не дінеться.
Целюліт виникає в тому випадку, коли відбувається неправильний розподіл під шкірою рідини та жиру. При цьому необхідно строго стежити і регулювати свій обмін речовин.
При можливості відвідуй антицелюлітні і моделюють програми, електроміостимуляція, пресотерапія, масаж і інші косметичні процедури. Якщо у тебе немає можливості і часу на салони краси, тобто способи позбавлення від целюліту в домашніх умовах.
баночний масаж
Звичайними медичними банками робиться чудовий масаж, заснований на ефекті вакууму. За допомогою такого масажу імітується глибоке скручування. Завдяки банкам активізується поверхневий кровообіг, розпушується сполучна тканина, віддаляється надлишок рідини і токсинів.&
У салоні вакуумний масаж буде коштувати великих грошей, а в домашніх умовах тобі знадобиться пара банок, медичний затиск, спирт і масажне масло.
Масаж за допомогою щітки
Користуйся спеціальною щіткою під час водних процедур. Бажано, щоб щітка була дерев`яною з короткою натуральною щетиною. При масажі необхідно користуватися різними косметичними засобами, наприклад скрабом або антицелюлітний кремом. Якщо щітка викликає роздратування, то заміни її махрової рукавичкою.
водорослеве обгортання
Обгортання буває гарячим і холодним. При гарячому обгортанні розширюються судини, активізується кровообіг, шлаки і токсини видаляються через розкриті пори. Такий вид обгортання протипоказаний жінкам з хворим серцем. Холодне обгортання допомагає зняти втому, набряки і відчуття тяжкості
Обгортання з допомогою водоростей володіє приголомшливим ефектом. Для досягнення хорошого результату в боротьбі з целюлітом тобі треба купити баночку мелених водоростей, розвести їх в теплій воді і нанести на тіло. Перед цим шкіру необхідно почистити скрабом, зверху нанести водоростевих масу тонким шаром, обернути целофаном, сховатися ковдрою на 30 хвилин.
Існують різні способи обгортання, наприклад, мед з ефірним маслом або перемелений і заварений з ефірним маслом листовий зелений чай або порошковий шоколад з апельсиновим соком.&
&
термоактивне вплив
За допомогою термоактивного впливу можна викликати приплив крові до місць нанесення косметичного засобу, активізувавши і посиливши дію.
Термоактивне вплив полягає в тому, що коли ти робиш обгортання або просто завдала косметичний засіб, то підсилити ефект можна за допомогою несильним фізичного навантаження. Вправи повинні бути такими, щоб під час них працювали м`язи, але не прискорилося дихання.
Целюліт боїться фізичних навантажень
Для цього зовсім не обов`язково ходити в спортивний зал, цілком можна займатися в домашніх умовах. Фізичні вправи сприяють поліпшення обмінного процесу, збільшення числа гормонів, які виводять жир. Більше ходи пішки, роби пробіжки, катайся на ковзанах, роликах, велосипеді, лижах.
Водні процедури
Приймай ванни з морською сіллю, відваром трав. Хороший ефект досягається за допомогою кропиви, ромашки, розмарину.
Відео: Проект Перфект, серія 6. Бобрикова кидає курити!
А на красиве ідеальне тіло якраз буде приємно вибрати модний купальник 2016.
