Тижневий вага

Відео: Як дізнатися вага дитини до народження? Калькулятор ваги при вагітності

Навіть якщо ви посилено худнете, ваша вага протягом тижня коливатиметься. До такого висновку прийшли вчені, які проаналізували коливання маси тіла у добровольців.
Виявилося, що найменше ми важимо в п`ятницю і суботу. А найбільше - в неділю і понеділок. Пов`язано це з тим, що у більшості людей у вихідні звільняється час, який можна витратити на посиденьки за столом та інші чаювання.
При цьому розслаблятися у вихідні зовсім не шкідливо: доведено, що такі невеликі відступи від дієти тільки покращують результат. А вага стоїть контролювати не щодня, а раз на тиждень. Тоді динаміка буде більш наочною.