Пмс після тридцяти

Відео: Yoga For PMS Pain & Period Cramps Relief (30-Min)

«У мене після 30 років місячні стали досить болючі. Частенько доводиться приймати анальгін, іноді навіть працювати не можу. Чи є привід для занепокоєння або це нормально? »
Олена Казанцева, 34 роки

Відео: Мій догляд за обличчям. Спільно з IrinaArt. Догляд після 30 років.

Відповідає лікар акушер-гінеколог, співробітник Наукового центру акушерства, гінекології та перинатології РАМН в м Москві Оксана Леонідівна Шишканова.

До або після
Найчастіше хворобливі відчуття приходять до дівчинки з першою менструацією. І нерідко припиняються тільки після пологів. Причина - гормональний збій в організмі, який зустрічається зараз у родили жінок досить часто. Медики називають це захворювання первинна дисменорея.
Зовсім інша справа, якщо проблемні менструації починають долати після тридцяти. За статистикою, з цим стикаються близько 30% жінок. Багато з них довгий час не звертають на це уваги, просто знімаючи біль анальгетиками.
В принципі неприємні відчуття в перший день менструації - це норма. А ось якщо біль сильна, тривала, така, що впору лікарняний брати - варто терміново піти до гінеколога.
Причин може бути дві. Розглянемо кожну з них окремо.

Відео: Getting Married After 30 Increases Your Chances Of Divorce ?!

вторинна дисменорея
Хворобливі відчуття, як правило, виникають в перший день або за кілька днів до менструації. І, що характерно, поступово вщухають до кінця місячних.
Фактично «під маскою» вторинної дисменореї ховається цілий ряд захворювань. Як правило, це органічні зміни в організмі жінки. Наприклад, ендометріоз, запальні процеси в придатках матки, ендометрити, наслідки переривання вагітності і операцій.
Втім, буває так, що і у цілком здорової жінки спостерігається вторинна дисменорея. Можливо, винен в цьому гормональний збій.
У будь-якому випадку встановити справжню причину допоможуть консультація грамотного гінеколога і обстеження. Лікар проведе стандартне гінекологічне дослідження, УЗД, можливо, призначить аналізи на гормони і інфекції.
А далі лікування, яке підбирається суто індивідуально. Як правило, використовуються фітозасоби, фізіотерапія і гормональні препарати. В якості знеболювального добре допомагають нестероїдні протизапальні засоби: ректальні свічки або таблетки.

Передменструальний синдром
Відомо, що після 35 років синдром зустрічається в 2-3 рази частіше, ніж у молоденьких дівчат. Саме він може бути причиною хворобливих місячних. У цьому випадку неприємні відчуття виникають незадовго до початку менструацій і, як правило, проходять на 2-3-й день. Також можуть турбувати дратівливість, головний біль, нудота, слабкість.
Але не все те ПМС, що таким здається. Часто під маскою передменструального синдрому ховаються інші захворювання. Наприклад, вегето-судинна дистонія, гіпертонія, остеохондроз шийного відділу хребта. У досить напружений момент в житті жінки вони можуть проявлятися таким ось своєрідним чином. Тому самолікування тут неприпустимо.
Сам ПМС лікують, як правило, за допомогою гормональних препаратів. Зняти хворобливість під час менструацій допоможуть нестероїдні протизапальні засоби.
Якщо жінку турбують набряки, слід дотримуватися дієти з обмеженням чаю, кави, солі і рідини. В цьому випадку добре допомагають протиалергічні і сечогінні засоби.
Ну а якщо синдром приносить з собою поганий настрій і дратівливість, незамінні вітаміни групи В і психотропні препарати.