Психолог на пологах

Відео: Пологи без болю [курс ПРИРОДНІ ПОЛОГИ]

Під час укладання договору на пологи майбутнім мамам все частіше рекомендують послуги психолога.

Для чого це потрібно? Справджуються очікування тих, хто ними скористався? У яких пологових будинках Москви доступна ця послуга? У цих питаннях вирішила розібратися наш кореспондент Ніна Пономарьова.

- Перинатальний психолог - це дипломований фахівець з душевного стану вагітних і породіль. Зазвичай це жінка з вищою психологічною освітою, що пройшла не один курс підвищення кваліфікації. Часто у неї є і медична підготовка в області акушерства. Майже завжди є досвід народження власних дітей.

Сенс психологічного супроводу - зробити пологи максимально природними і м`якими. Як? Зрозуміло, за рахунок правильної підготовки жінки до того, що відбувається. Не секрет, що народження дитини стає для багатьох дам серйозним випробуванням. Особливо глибоко переживають первістки. Причому незалежно від віку.

Перше знайомство

Багато що виникають при пологах питання можуть бути вирішені, якщо на пологах присутній професійний супроводжуючий. Знайти таку людину сьогодні можна двома способами. По-перше, звернутися в спеціалізований психологічний центр для майбутніх батьків. По-друге, укласти контракт на послуги психолога безпосередньо в пологовому будинку. Обидва варіанти мають свої нюанси.

При зверненні в психологічний центр ви маєте можливість заздалегідь познайомитися з майбутнім асистентом. Спочатку ви відвідуєте курси для вагітних. Відбувається поступова адаптація до свого становища. Ви вчитеся любити, розуміти і берегти свого ненародженої дитини. Займаєтеся гімнастикою, готуєте тіло до м`яких родів, освоюєте прийоми природного знеболювання. Довіра до психолога, який веде заняття, зростає день за днем. І коли ви вирішуєте укласти договір про супровід на пологах, ця людина стає для вас не просто доброї помічницею, але і хорошою подругою.

Далі починається індивідуальна робота. При зустрічах з мамою перинатальний психолог з`ясовує сильні і слабкі сторони її характеру. Знаючи їх, він зможе передбачити ваша поведінка під час пологів. Запобігти можливим проблемам, спершись на ті якості, які дадуть вам внутрішню силу для подолання труднощів.

Також він дізнається про страхи і тривоги майбутньої породіллі. І робить все можливе, щоб усунути їх завчасно. Зрозуміло, при цьому не залишаються без уваги і медичні аспекти. Від них, а також від ваших побажань буде залежати вибір пологового будинку і навіть конкретного акушера-гінеколога. Все це вам також підкаже супроводжуючий психолог. Зазвичай ці люди співпрацюють з кількома дружніми клініками, в яких практикують «партнерські пологи». Однак треба відразу налаштуватися, що при вступі до такої пологовий будинок вам доведеться укласти офіційний контракт. І краще це зробити заздалегідь - приблизно на 36-му тижні вагітності. Якщо ж ви вибрали акушера самостійно і у вас є вже договір з пологовим будинком, приватні психологи їдуть туди за вами.

Останні тижні перед пологами ви з психологом будете періодично телефонувати і спілкуватися. Йому необхідно бути в курсі ваших планів, настроїв і змін самопочуття. До цього часу ви вже добре знаєте, як можуть початися пологи. І на початку сутичок або при розриві плодових відразу ж ставите до відома фахівця. Швидше за все, він приїде до вас додому, і народжувати ви підете разом. Якщо ж події розвиваються стрімко, то ви зустрінетеся прямо в пологовому будинку.

У клініці психолог допоможе налагодити контакт з лікарем і акушеркою. Підкаже оптимальну позу в кожному пологовому періоді, покаже тип дихання. Прокоментує дії медиків. Підбадьорить і втішить. Православні психологи також можуть читати молитви. Багато супроводжують активно використовують тактильні методи - допомагають породіллі зменшити біль під час сутички за допомогою масажу, погладжування, впливу на спеціальні точки.

Все це необхідно, щоб мама не панікувала і не втрачала контроль над перебігом пологів. Адже лікаря-акушера зазвичай ніколи розбиратися з вашими емоціями. Йому важливо стежити за фізіологічним процесом пологів. Так що психолог бере на себе безліч корисних функцій. Він буде перебувати з вами ще дві години після народження дитини. Допоможе докласти малюка до грудей, налагодити перший контакт. А потім проводить в післяпологове відділення.

Одні з найвідоміших столичних центрів, що пропонують психологічний супровід пологів, - це Школа для Пап і Мам, клуб «Стіхіаль», курси для майбутніх батьків «Нові люди», батьківська школа «Коштовність». До речі, їх співробітники виїжджають на пологи не тільки в московські клініки, а й до деяких пологового будинку Підмосков`я: Люберецький, Митіщинській, Долгопрудненського, Відненскій.

Відео: Коли Життя в глухий кут згадуйте свої Пологи. ведичний Психолог

Умови контракту

Інший варіант - звернутися безпосередньо в пологовий будинок. На сьогоднішній день психологічний супровід пропонують як мінімум десять державних пологових будинків. Правда, послуги психолога скрізь платні. І на жаль, їх не можна придбати окремо від основного контракту на пологи. Тобто при бажанні народжувати зі штатним психологом вам доведеться укласти договір.

Його оформляє співпрацює з клінікою страхова компанія. Сюди входить необхідний перелік дородових обстежень, ведення пологів особистим лікарем і, як правило, в окремому родблоке. А потім - розміщення мами з малюком в комфортабельній палаті з телевізором, телефоном, холодильником і ванною. У вартість також включено послуги дитячого лікаря-неонатолога і післяпологовий догляд за мамою, включаючи харчування. Подібний контракт може коштувати від 40 до 100 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Плюс близько 7 тисяч потрібно заплатити за допомогу психолога.

Щоб укласти такий договір, треба приїхати в обраний пологовий будинок приблизно за місяць до передбачуваного терміну пологів. Він повинен бути позначений у вашій обмінній карті. Добре, якщо до цього часу ви вже знаєте або хоча б припускаєте, з яким акушером-гінекологом і психологом хотіли б співпрацювати. Пам`ятайте: оплачуючи контракт на платні пологи, ви маєте право на вибір лікаря. Тому можете сміливо розпитувати страхового агента про особливості всіх штатних співробітників.

Після оформлення документів ви отримаєте координати всіх своїх супроводжуючих. Знайомство з психологом, можливо, відбудеться в той же день. Подальше спілкування відбуватиметься приблизно за тим же сценарієм, що і у випадку з «приватником». Персональний психолог буде з вами на зв`язку весь час дня і ночі. І як тільки ви почнете народжувати, також поїде з вами в клініку.

В його обов`язки входить створення спокійної атмосфери для породіллі. Невідлучно перебування поруч. Підтримка морального духу і полегшення болю. Обговорення з лікарями прохань пацієнтки. Боротьба з тривогою і сльозами. І тут варто сказати про одну важливу деталь.

Якщо ви все ж таки зважитеся довіритися психолога, будьте з ним максимально відкритою. Не соромтесь. Жінки, що належали до психолога недовірливо, нерідко бувають розчаровані і в його можливостях. Тут все взаємопов`язане: якщо люди налаштовані на спільну роботу, вона вдається на «відмінно». А той, хто чекає чогось надприродного, не бажаючи попрацювати самостійно, оцінює допомогу не більше ніж на «задовільно».

Насправді далеко не кожній жінці необхідно супровід в пологах. Інших воно тільки відволікає і навіть дратує. Багато хто сприймає цей процес як глибоко інтимний і не впускають туди нікого, окрім лікарів. Зважте заздалегідь все «за» і «проти» психолога на пологах. І нехай ваші дітки народжуються здоровими і щасливими.

Відео: Партнерські пологи. Психолог Олена Коннова

До історії питання

Допомога психолога на пологах - послуга для нашої країни відносно нова. Однак її основи були закладені давним-давно, за часів наших прабабусь. Тоді народжувати дітей жінкам допомагали не тільки акушерки, або повитухи. В процесі брали участь мами, старші сестри, тітоньки або подруги сім`ї - дорослі, досвідчені жінки, які хотіли полегшити біль, навчити правильній поведінці під час пологів. Підтримати добрим словом.

У радянські часи ця традиція повністю зійшла нанівець. Правила перебування в пологових будинках були суворими. На пологах були присутні тільки лікарі-акушери. Спілкування з «групою підтримки» категорично заборонялося. Не дивно, що на хвилі протесту проти жорсткого регламенту майбутні мами нерідко вирішувалися на домашні пологи. Як правило, на них були присутні так звані духовні акушерки - жінки, які були знайомі з фізіологією пологів і при цьому вміли морально підтримати свою пацієнтку.

Лікарям тоді займатися подібною практикою заборонялося. Але щоб уникнути ускладнень від домашніх пологів офіційна медицина все ж пішла жінкам назустріч. Система допомоги при пологах стала змінюватися. На пологах нарешті дозволили бути присутнім родичам. Виникли школи підготовки до пологів, палати спільного перебування мами і дитини, палати сімейного типу. А в останні роки разом з лікарями пологи стали вести і спеціально навчені психологи.