Тунель струнких ніг
Оксамитовий сезон - відмінний час для відпочинку. Куди варто вирушити, щоб помолодіти, привести шкіру в порядок і скинути зайві кілограми? Радить представник турагентства «Відпустка 2.0» в Москві Анна Мініна.
Мета: позбавитися від целюліту
Здійснювати приємну і корисну антицелюлітну «прогулянку» можна в Тунісі в центрі Bio Azur Thalaso. Секрет в тому, що гуляти доведеться в басейні з морською водою, підігрітою до 31 градуса. Така процедура називається Акватоник. Її головна «фішка» - безперервний масаж струменями води. Спочатку можна помасажувати п`ятки на пружних підводних фонтанчиках. Це відмінно активізує обмін речовин. Потім варто пройтися по вузькому коридорі серед потужних струменів, спрямованих під різними кутами на ікри і гомілки. Після такого «тунелю струнких ніг» можна приділити увагу іншим проблемним зонам. Скажімо, «розтрусити» целюліт на так званій «підводного бомбу». Це міні-гейзер, який ефективно опрацьовує стегна і сідниці. А завершити сеанс можна під віяловим фонтаном, який добре розслабить і заодно помасажуйте плечі.
Відео: ГАРНА КРУГЛА ПОПА І СТРУНКІ НОГИ ...... оремо БУДИНКУ
Мета: скинути зайві кілограми
Цікаву детокс-програму можна пройти в Чорногорії, в SPA-центрі готелю Splendid Conference & SPA Resort. Починається все за класичною схемою - з пілінгу. Склад для відлущування ви вибираєте самі. Це можуть бути кристали морської солі, змішані або з ароматичними маслами, або з місцевими гірськими травами. Далі - зволоження. Його проводять, як не дивно, під водою - цей етап називається Dry Float. В ході процедури використовують морські водорості і бруду, квітки примули або лаванди, свіжий виноград і навіть козяче молоко. Чи не хочете водних процедур? Тоді спробуйте парове обгортання Salve in Terra. Сеанс проходить на зручному лежаку, розташованому прямо в паровій кабіні. Перед заходом в парилку ваше тіло натруть індивідуально підібраним лікувальним складом. З вулканічними грязями - якщо потрібно вивести токсини. З кавою і кокосом - на випадок, коли необхідно відновити сили. З ароматичними маслами і травами - для тих, чия шкіра має потребу в харчуванні. А можна зробити і обгортання з загадковим назвою Muscelease Aroma Spa Ocean. Воно відмінно підійде для виведення з організму зайвої рідини. Крім того, тепла суміш ароматичних масел сосни і розмарину зніме втому, усуне м`язові і суглобові болі, полегшить симптоми ревматизму і артриту. А ще - додасть шкірі пружність і сяючий вигляд.
Мета: отримати гарну засмагу
По-справжньому розслабитися можна на Мальдівах в SPA-центрі курорту One&Only Reethi Rah. Тут вам запропонують особливу процедуру Maldivian Journey на основі місцевих природних компонентів. Починається сеанс в басейні під керівництвом спеціально навченого терапевта. Протягом години він буде допомагати вам робити особливу гімнастику, яка допоможе розтягнути м`язи і розвантажити суглоби. Будьте готові до того, що в воді з температурою 36 градусів організм покаже чудеса гнучкості. Потім відбудеться розслабляючий масаж, який знімає м`язову напругу і покращує кровообіг. А на завершення на тіло наноситься відновлює скраб з піском і кокосовим маслом. Крім релаксу тут також пропонують «позолотити» шкіру, а точніше - надати їй гарний шоколадний відтінок. Місцеві фахівці переконані: щоб засмагнути, зовсім не обов`язково годинами «смажитися» на сонці. Все, що потрібно - записатися на сеанс під назвою «Сонячне Спа». Ця процедура спеціально розроблена для отримання дбайливого засмаги. Причому її «склад» підбирається особисто для кожного клієнта. Для цього спа-терапевт спочатку визначає тип і індивідуальні особливості шкіри і підбирає необхідні захисні креми. Вранці їх ретельно, масажними рухами наносять на ваше тіло. Протягом дня на пляжі або у басейну фахівець буде регулярно оновлювати вашу «захист». А в кінці дня проведе заспокійливу і зволожуючу процедуру, яка дозволить надовго зберегти придбаний загар.
Мета: зняти стрес
На тайському острові Пханг Нге, в готелі Six Senses Spa Yao Noi, в повний місяць проводять особливу релакс-процедуру - Full Moon Massage. Вона складається з півгодинного масажу рук і 50-хвилинних холистических разминаний. Такий сеанс можна зробити тільки в певний проміжок часу - з 6.30 до 9.00 ранку. Тоді результат буде дійсно вражаючим. Якщо це для вас занадто рано, то днем можна розслабитися на заняттях аквайогой. У воді навантаження на м`язи більше, але суглоби отримують додаткову підтримку. Так що неприємних відчуттів не буде, навіть якщо ви - новачок. Подібні заняття ідеально підійдуть людям з артритами, яким традиційні вправи протипоказані.
Увечері варто спробувати «усипляючий» програму Deep Dream Massage. Перед початком сеансу кімната, де буде проводитися процедура, «просочується» сумішшю з розслаблюючих аромамасел. Під спокійну музику вам спочатку зроблять легкий масаж стоп, за яким послідує глибокий масаж всього тіла. А завершить сеанс тепла ванна, після якої тіло стане майже невагомим.
Мета: підвищити тонус шкіри
Пройти омолоджуючі процедури можна в італійських SPA-готелях групи Adler Spa Resorts. До ваших послуг - відходи на натуральній косметиці, в складі якої - рослини, зібрані на схилах Альпійських гір і на луках Тоскани. Головні компоненти - малина, чорний виноград, оливкова олія, овече молоко і мед. А ось консервантів, хімічних барвників, мила і сульфатних з`єднань в засобах немає. Ця косметика повертає сяйво втомленою шкірі обличчя, активно насичує її живильними елементами і повертає свіжість. Особливим успіхом користується сеанс з «участю» гірських орхідей. Протягом 50 хвилин шкіру «умаслівается» і ніжно масажують. В результаті такого квіткового впливу мімічні зморшки скорочуються, а тонус шкіри підвищується. І все завдяки тому, що орхідеї містять особливі антивікові компоненти, що дозволяють тримати процес старіння під контролем. До речі, тут же можна запастися і засобами для домашнього догляду. Звернути увагу варто на антивікової лосьйон на основі едельвейса, а також денний відновлюючий крем на альпійських травах. Вони відмінно захищають шкіру від втрати вологи і ультрафіолетового випромінювання, надаючи особі сяючий і здоровий вигляд. Для тих, чия шкіра відрізняється підвищеною чутливістю, підійдуть сироватка і очищає молочко з екстрактом винограду. Такі засоби сприятливо впливають на «примхливу» шкіру. Вони знімуть роздратування і дадуть заспокійливий ефект. А також сповільнять поява в`янення, моментально підтягнутий, зменшать і розгладити мімічні зморшки.
Мета: впоратися з тьмяним кольором обличчя
У турецькому SPA-готелі Lykia World & Links Golf Antalya варто записатися на антиоксидантний догляд. Він складається з декількох етапів. Перший - виведення з організму шлаків і токсинів за допомогою пілінгу мішечками, наповненими водоростями і листям зеленого чаю. Друга фаза - очищення шкіри від ороговілих клітин сумішшю з кави, шоколаду та абрикосових кісточок. Останній акорд - нанесення тоніка з папайї і ліфтинг-сироватки з екстрактом жасмину. Результат буде видно відразу - колір обличчя поліпшуються, шкіра стане гладкою, шовковистою і еластичною. Для тіла тут теж знайдуться цікаві відходи. Наприклад, масаж спини, шиї і ніг розігрітими м`ячиками для гольфу. Така процедура покращує кровообіг, підвищує пружність шкіри і дає потужний антистресовий ефект.
Мета: підвищити імунітет
У в`єтнамському спа-готелі Six Senses Spa можна зробити унікальні процедури, які проводять незрячі інтуїтивні терапевти. Вони володіють рідкісним даром визначати і знімати напругу в різних частинах тіла. Кажуть, що такий масаж просто обожнюють голлівудські зірки і сильні світу цього. Інша незвичайна процедура - Vietnames Wellbeing Journey. Суть її полягає в повному очищенні тіла. Починається вона з скрабування сумішшю на основі зеленого в`єтнамського рису. Потім шкіру «обробляють» бамбуковими паличками, спеціальними присосками, трав`яними припарками і ефірними маслами. Такий вплив корисно для всього організму. Стимулюється кровообіг, поліпшується стан шкіри, підвищується імунітет. До процедури, до речі, додається приємний бонус - масаж обличчя з нефритом, бірюзою і рожевим кварцом. Самоцвіти розслаблюють мімічні м`язи, допомагають зняти набряклість, роблять шкіру підтягнутою, пружною і зволоженою.
