Зачаття з гарантією

Як підвищити шанси на природне зачаття дитини?

Відео: Вибір потрібного статі дитини до зачаття - гарантія 100%

Обговорення найбільш популярних методик коментує кандидат медичних наук, лікар гінеколог-ендокринолог московського медичного центру «Здоров`я - Основа Всього» і автор сайту «Здоров`я жінки» Ольга Йосипівна Сікіріна.

FERMINA:
- Ось уже чотири місяці ми з чоловіком безуспішно намагаємося зачати спадкоємця. Нам ще немає 30, обидва начебто здорові. Чекаю надійного ради, як швидше завагітніти.

Люд-Міла:
- А ви правильно плануєте інтимну близькість? Найкращий час для зачаття - це день овуляції і два дня до її настання. Сподіваюся, тут все грамотні і знають, що цим терміном називають вихід з яєчника готової до запліднення яйцеклітини. Якщо ви здорові, то овуляція повинна відбуватися щомісяця приблизно в середині циклу. Скажімо, якщо ваш цикл триває 28 днів, то найбільш активно вам з чоловіком потрібно діяти з 12-го по 15-й день, починаючи відлік з першого дня місячних.

Коментар фахівця:
- Це правильна тактика, і нею можуть скористатися всі здорові сімейні пари. Однак при ненастання вагітності жінці спочатку варто обстежитися на статеві інфекції. Це найчастіша причина безпліддя, впливає на багато властивостей і функції статевої системи як жінок, так і чоловіків. Необхідно здати ПЛР-аналізи на хламідії, гарднерели, людські та урогенітальні мікоплазми, уреаплазми, на герпес і цитомегаловірус.

При наявності цих інфекцій в жіночому лоні підвищується кількість лейкоцитів, і вони «з`їдають» всі сперматозоїди, роблячи зачаття неможливим. Крім того, ці інфекції викликають хронічне запалення в матці і придатках, як наслідок - спайковий процес. У чоловіків таке запалення часто протікає безсимптомно, але теж призводить до сумних наслідків - порушення утворення сперматозоїдів, зниження їх кількості та якості.

FERMINA:
- По-моєму, таких інфекцій у нас з чоловіком немає, але все ж ми здамо рекомендовані аналізи. У мене ще питання по овуляції. А якщо вона «барахлить», настає не завжди і в різний час?

Коментар фахівця:
- Ви маєте рацію, таке буває. У цьому випадку потрібно додаткове обстеження - треба вимірювати базальну температуру протягом як мінімум трьох циклів.

Наостанок:
- А я відстежую вихід яйцеклітини за допомогою аптечних тестів на овуляцію. Користуватися ними простіше простого - збираєш денну сечу і ненадовго опускаєш туди тест-смужку. Якщо на ній виявилися дві однаково яскраві лінії - значить, стався стрибок лютеїнізуючого гормону, і овуляція наступить протягом найближчої доби. Тобто сьогодні-завтра пора любити чоловіка. А якщо другий лінії немає зовсім або вона слабка - овуляції поки немає.

Коментар фахівця:
- Метод вимірювання базальної температури вірніше і докладніше, ніж тести на овуляцію. Тест ще треба знати, в який день і годину зробити! У багатьох жінок зараз овуляції зовсім не в середині циклу, а в 7-11-й дні. Це можна уточнити як раз за допомогою базальної температури.

FERMINA:
- Ой, а можна тоді про це детальніше? Як вимірювати, де, чим?

Коментар фахівця:
- Базальну температуру вимірюють в 7-8 годин ранку, не встаючи з ліжка, простим ртутним термометром, на 5 хвилин вводячи його ртутний кінчик в задній прохід. Перший день циклу -
перший день чергового менструальної кровотечі. Цикл триває до першого дня наступних місячних. Під час кровотечі також необхідно вимірювати температуру. Зобразіть її у вигляді графіка, а не списку температур.

Якщо ви встаєте рано чи пізно, сон склав 5 або менше годин або ви напередодні взяли алкоголь, вимірювання можуть бути неточними. Обов`язково позначте це на графіку. Також потрібно «задокументувати» всі випадки інтимної близькості. Головний біль, гострі проколюють болі внизу живота, прозорі тягучі виділення, прийом ліків, вітамінів, харчових добавок - все це важливо і має бути відображено на вашому температурному графіку.

POLLY:
- Я знаю, що зазвичай перед овуляцією температура трохи знижується, а на наступний день підскакує на 0,5 градуса і до самих місячних тримається на рівні 37,0 і вище. Якщо різниця температур між першою і другою фазою зовсім невелика, можливо, овуляції взагалі немає або не вистачає прогестерону -
«Гормону вагітності».

Коментар фахівця:
- Не зовсім вірно. У першій фазі циклу базальна температура повинна коливатися на рівні 36,4-36,7 градуса. Коли процес дозрівання фолікула завершується, вона повинна трохи піднятися - до 36,7-36,8 градуса. При овуляції фолікул розривається, і все гормони, які були розчинені в фолікулярної рідини, виливаються в черевну порожнину. Зміст гормонів в крові різко знижується. Тому на графіку базальної температури має з`явитися падіння температури до 36,2-36,3 градуса. Підйом її до рівня 37 градусів або трохи вище відбувається через 2-4 дня після овуляції.

Відео: кинути палити перед зачаттям дитини

Це підвищення - символ настання другої фази циклу - фази жовтого тіла. Жовте тіло продукує прогестерон. Нормальна друга фаза циклу повинна тривати 8-12 днів.

Майте на увазі: під час вимірювання температури ніяких гормонів приймати не можна. І навпаки, під час прийому гормональних препаратів безглуздо її вимірювати.

Відео: «не виходить» ДІТИ? Дивіться! 100% гарантія вагітності

Лілія:
- А мені здається, найкраще спостерігати за готовністю яйцеклітини за допомогою УЗ-моніторингу. Лікар дивиться, чи ростуть фолікули і чи є серед них той, що незабаром зможе овуліровать. А в другій половині циклу здається аналіз крові на прогестерон і ще раз робиться УЗД.

Якщо є «жовте тіло» і рідина позаду матки - значить, овуляція була. Я сама пройшла через ці обстеження, тому й раджу.

хочушка:
- По-моєму, не варто всерйоз розраховувати на такий «ефект відміни». Є набагато більш ефективні препарати - на основі кломифена. Вони спеціально створені для стимуляції овуляції. Особливим чином діють на гіпофіз, щоб він змусив працювати ледачі яєчники. Моя сестра з їх допомогою вже у другому циклі змогла зачати дівчинку.

Коментар фахівця:
- Кломіфен цитрат підходить далеко не всім жінкам. Наприклад, якщо овуляції відбуваються, але є неповноцінність лютеїнової фази. При такому досить поширеному порушенні кломифен тільки шкодить.

Крім того, самолікування подібними препаратами може призвести до різних неприємних наслідків: утворення великих кіст, гіперстимуляції або передчасного виснаження яєчників. Так що для вибору методики індукції овуляції потрібно те саме вимір базальної температури і рекомендація лікаря.

дельфіна:
- Хто-небудь домігся вагітності, приймаючи вітаміни, трави, харчові добавки?

Відео: Планування вагітності, планування сім`ї

Оксана_В:
- Я п`ю вітамінний комплекс для вагітних і розсмоктується апілак - це такі пігулки на основі маточного молочка. Поки не завагітніла, але дуже сподіваюся.

Коментар фахівця:
- Апілак - слабенький біогенний стимулятор, вже порядком застарілий. Добре стимулює яєчники циклічна вітамінотерапія: з 3-го по 13-й дні циклу приймаються вітамін А, фолієва і глутамінова кислота - все по 1 таблетці вранці натщесерце. Потім робиться перерва на три дні. Ще 10 днів, з 16-го по 26-й дні циклу, треба пити вітамін Е по 1 капсулі плюс 10 гранул аскорбінки в дозі 0,025 г.

В цей же час рекомендується постійно приймати і полівітаміни, щоб не викликати перевага одних і нестача інших вітамінів. Я рекомендую комплекс «Персональна місячна система» фірми «Фармамед».

хочушка:
- А я знайшла інформацію по фітотерапії. Там радять в першій половині циклу пити настій шавлії і м`яти, а після овуляції - відвар борової матки. Нібито в цих травах містяться рослинні аналоги жіночих гормонів, які допомагають відновити менструальний цикл.

Коментар фахівця:
- Фітогормони - річ непогана, але треба обов`язково знати, яку траву з якого дня приймати. «На око» діяти не можна. Необхідно знову-таки орієнтуватися за своїм графіком базальної температури. Також зауважу, що борова матка неоднозначно діє на різних жінок, як, втім, і всі ліки.

E-katerina:
- Планувати вагітність - справа, звичайно, цікаве. Але бувають же і «чудесні» зачаття, наприклад, під час місячних. Як це пояснити?

Коментар фахівця:
- Жінка може завагітніти в будь-який день циклу. Просто в першій фазі і овуляторном періоді - з більшою ймовірністю, а в другій фазі - з меншою. В окремих випадках вагітність може наступити і під час місячних, хоча я категорично не рекомендую близькість в цей період, так як дуже висока небезпека інфікування матки мікробами. А у вашого чоловіка можливо запалення сечовипускального каналу, що пов`язано з попаданням в сечостатевої канал згустків менструальної крові.

Ліза79
- Два роки тому ми з чоловіком теж планували зачаття. І вийшло тільки після того, як з`їздили відпочити на морі, і я кинула жорстку дієту. Адже занадто маленький вага, як і надто великий, однаково погано впливають на здатність до дітородіння.

Каролінка
- Пощастило вам! Ох, якби ще й чоловіків змусити вести здоровий спосіб життя. Не кажучи вже про те, що кожному чоловікові - потенційному батькові - потрібно зробити спермограмму. Може бути, справа в ньому.

А. Дмитрієва
- Я переконана - одному Богу відомо, коли нашим дітям судилося з`явитися на світ. Одного разу в ніч під Різдво мені приснився малюк. А через місяць я дізналася про свою вагітність. Минуло п`ять років, і мені захотілося стати мамою втретє. Але як ми ні намагаємося, нічого не допомагає. Значить, зараз не час.

А може, я вже народила всіх своїх дітей і мені не судилося бути багатодітною матір`ю? Загалом, що хочеться сказати: якщо у кого-то поки не настає вагітність, це не привід для відчаю. Треба терпляче чекати, вірити, молитися.