Після корпоративу або як швидко встати на ноги?
Що можна зробити відразу після корпоративу, щоб швидко протверезіти
Щоб на наступний день швидко прийти в себе і встати на ноги, необхідно відразу після корпоративу випити 300 мл звичайної води, в якій розчинена половина чайної ложки соди, натиснути на корінь язика. Це допоможе повністю очистити шлунок і нейтралізувати залишки алкоголю. Для подальшої нейтралізації алкоголю досить випити 4 склянки, або 1 велику пляшку мінеральної води типу «Єсентуки», «Боржомі».
Відео: Як навчитися стояти на руках 1 хвилину
Якщо і після цього відчувається сильне сп`яніння, скористайтеся нашатирним спиртом. Розчиніть в великій склянці води 2-3 краплі нашатирного спирту, випийте великими ковтками.
Всі методи допомагають дуже швидко прийти в форму, протверезіти і вжити інших заходів, які допоможуть на ранок відчувати себе досить добре.
Відео: як навчитися підйом розгинанням, китайський фляк, kip-up, suicide kip-up
Подальші дії
Як тільки ви очистили шлунок і почали досить добре міркувати, дістаньте аптечку, прийміть 8 таблеток активованого вугілля. Щоб активоване вугілля максимально швидко засвоївся і допоміг, потовчіть таблетки, розчиніть в 300 мл води і випийте за один раз. Велика кількість рідини - це те, що потрібно після корпоративу для нейтралізації токсичної дії алкогольних напоїв.
Відео: Підйом з землі розгинанням
Не лягайте спати, поки ви не відчуєте, що протверезіли досить. Якщо ви не можете заснути, прийміть 30 крапель «валосердін».
Що робити вранці після корпоративу
Вранці прийміть прохолодний душ, випийте 2 таблетки аспірину «Кардіо» або «Упса», попередньо розчинивши їх у воді. Якщо через 30 хвилин головний біль не пройшла, випийте дві склянки огіркового, капустяного або помідорного розсолу. Натрій допоможе вам нейтралізувати залишки алкоголю, які встигли вбратися за той час, коли ви продовжували веселитися на корпоративній вечірці.
В обід з`їжте гарячий курячий бульйон. Ось, загалом-то, і все. Після таких методів ви будете себе відмінно відчувати.
Відео: Гімнастика після перелому кісточки Gymnastics after ankle fracture
На майбутнє
Щоб вам не довелося робитиме екстрених реабілітаційних методів, що не приходите на корпоративну вечірку натщесерце. Не змішуйте алкогольні напої, це самим негативним чином позначиться на вашому самопочутті. Міцні алкогольні напої не запивайте газованими, закусуйте. Більше рухайтеся, танцюйте, співайте. Відразу після вечірки випийте кілька склянок солодкого чаю або кави.
Джерела зображень: koraorganics.com, img1.liveinternet.ru
