Псоріаз у спадок

Відео: Виникнення псоріазу. Відео

Найостанніші дані: псоріаз передається на генетичному рівні. Чи можна якось запобігти його розвиток?

Відео: Жити Здорово! Вітіліго - білі плями на шкірі

Коментує доктор медичних наук, професор кафедри шкірних та венеричних хвороб Московської медичної академії ім. І. М. Сеченова, дерматовенеролог Костянтин Михайлович Ломоносов.

- Які факти підтверджують спадковість псоріазу?
- По суті, спадкова теорія розвитку псоріазу не нова. Вона існує вже досить довго. І час від часу навколо неї виникають бурхливі суперечки і дискусії. В останні роки вона все частіше визнається основною при вивченні причин розвитку псоріазу.
Зараз з`явилися нові дані, що підтверджують її права на існування, і не виключено, що в якості монополіста.
Недавно англійські вчені зробили відкриття: в основі псоріазу лежать генетичні фактори. В ході досліджень з`ясувалося, що розвиток цього захворювання багато в чому визначається особливостями генома людини.
Виявилося, що псоріаз частіше зустрічається у тих, хто має мутації певного гена. Саме він відповідає за вироблення одного з білків шкіри. Коли ген змінюється, то порушується достатню виробництво білка. Це призводить до накопичення в клітинах шкіри патологічних білків. Вони і є ті шкідники, які викликають хронічну запальну реакцію на шкірі - псоріаз.
Тому, поки ми не навчимося впливати на причину на генетичному рівні, з псоріазом важко боротися. Що в принципі ми зараз і спостерігаємо.
- А є якісь зрушення в цьому напрямку?
- Цією проблемою активно займається генна інженерія, але висновки поки робити рано. Є певні досягнення, ідеї, розробки, але на даний момент все це знаходиться на стадії лабораторного вивчення.
І звичайно, поки що дуже багато спірних питань. Наприклад, так званий ген псоріазу знайдений, його мутації відслідковані, але з якою ймовірністю він передається наступним поколінням, не встановлено. Те, що не завжди - це вже встановлений факт.
- Ви хочете сказати, що далеко не всі, чиї родичі страждали на псоріаз, стикаються з цією проблемою?
- Так, саме так. І не потрібно впадати в паніку і думати, що якщо бабуся чи дідусь хворіли на псоріаз, то у дитини він теж буде. Саме так міркують деякі матусі і, щоб уникнути проблеми, починають зловживати мазями. Або, гірше того, годувати дитину таблетками. Вони не праві подвійно.
По-перше, псоріаз якщо і передається у спадок, то від непрямих родичів: дядька, тітки, двоюрідних братів і сестер. Вкрай рідкісний випадок - від батьків або бабусь-дідусів.
І, по-друге, хоч псоріаз і вважається спадковим захворюванням, генетичний фактор - це лише причина. Вона може існувати все життя з людиною і жодного разу не виявитися. А може, навпаки, показати себе у всій красі в досить молодому віці - найчастіше перші ознаки псоріазу проявляються від 15 до 30 років. А все тому що з`явився який-небудь з провокуючих чинників - вони настільки звичні, що ми часом не звертаємо на них уваги. А тим часом вони викликають псориатические запалення шкіри як в перший раз, так і в усі наступні.
- Які це фактори?
- Перш за все, емоційний стрес. У більшості випадків псоріаз в перший раз виявляється після стресових ситуацій. Будь-яке, навіть незначне нервове потрясіння, перевантаження на роботі, втома, що накопичилася можуть викликати загострення. В даному випадку можна порадити не перенапружуватися і досить відпочивати.
Зрозуміло, що в наш час, а особливо в Москві з її ритмом і навантаженнями, чинити так не завжди виходить. І часом від самого бажання людини мало що залежить: якщо хочеш жити гідно, горбаться - такий девіз сьогоднішнього часу. І, на жаль, це стосується і жінок: вони часто працюють нарівні з чоловіками, а то і більше.
І все-таки постарайтеся знайти час для відпочинку. Візьміть за правило півгодини-годину в день виділяти на те, щоб розслабитися. Це може бути час обідньої перерви в офісі або ввечері вдома. Якщо не виходить перевести дух в робочі дні, то витратьте на відпочинок хоча б один вихідний.
І, звичайно, намагайтеся не нервувати, так як всі емоційні вибухи в першу чергу можуть призвести до загострення псоріазу.
- Як це зробити? Легко сказати: не треба нервувати.
- Потрібно підійти до цього рішення з усією відповідальністю і зрозуміти, чим небезпечний стрес. Для кого-то це лише тимчасова струс, організм відпочине, відновиться, і все знову буде в нормі. Псоріатіку за свої емоції доведеться розплачуватися загостренням. А це дуже неприємний і затяжний процес. І про це варто пам`ятати завжди.
Якщо не виходить контролювати себе самостійно, то можна скористатися заспокійливими препаратами. Краще вибирати ті, які зроблені на рослинній основі: настоянка валеріани, пустирника, персен, ново-пасив. Непоганий варіант - курсові прийоми відварів трав, що володіють заспокійливим або розслаблюючу дію.
І зрозумійте, ніхто цього не зробить за вас. Поки ви не візьмете себе в руки і не перестанете нервувати, шанси у псоріазу будуть високі. Це, до речі, стосується і іншого провокуючого фактора - харчування.
- А яких правил тут потрібно дотримуватися?
- Найголовніше - не допускати зайвої ваги. Помічено, що повні люди частіше і важче хворіють на псоріаз.
Тому бажано дотримуватися низькокалорійного стилю харчування. Рекомендується їсти поменше продуктів, що містять тваринні жири: м`ясо, вершкове масло, молоко, вершки. Дуже добре вживати кисломолочні: кефір, йогурт, кисле молоко.
Зменшити прояви псоріазу допоможуть жирна риба і рослинні масла, особливо оливкову. Вони містять поліненасичені жирні кислоти. Як варіант можна застосовувати біологічні добавки до їжі, що містять такі кислоти або риб`ячий жир.
Акцент зробіть на вегетаріанської їжі, багатої білками, вітамінами, калієм. Будьте обережні: деякі фрукти і овочі можуть викликати індивідуальну непереносимість. Найчастіше це цитрусові і ті, які містять червоний пігмент - томати, суниця, полуниця.
І, звичайно, зменшіть вживання вуглеводів. А також обмежте себе у вживанні томатів, цитрусових і просто кислих фруктів. Небажано їсти мариновані та гострі страви.
І ще один нюанс. Останнім часом з`ясувалося, що псоріаз може вплинути на шлунково-кишковий тракт. Те, що це системне захворювання, було відомо давно. Не новина, що воно може вразити суглоби або печінку. Але щодо шлунка такі дані з`явилися недавно.
У деяких випадках при проведенні гастроскопії у людей, які страждають на псоріаз, було відзначено зміни на шлункової стінки. Вони нагадують псоріатичні шкірні висипання. При більш детальному вивченні виявили прямий зв`язок змін слизової шлунка і псоріазу.
Цей факт ще раз доводить важливість дотримання дієти. Тому за харчуванням потрібно стежити і не давати псоріазу шансу.
- Відомо, що росіяни частіше стикаються із загостреннями в зимовий час. Чи можна якось цього уникнути?
- Псоріаз досить непередбачуваний, але деякі його переваги відомі. Зокрема, його слабкість до сонця: як правило, влітку він поводиться спокійно. А ось восени, і особливо взимку, він показує свій норов.
Щоб уникнути або хоча б послабити загострення, потрібно дотримуватися всіх тих рекомендацій щодо здорового способу життя, про які йшлося раніше. Це своєчасний відпочинок, відсутність емоційних перевантажень і дієта.
Також псоріаз може загостритися після подряпин і порізів. Чому це відбувається, поки неясно, але факт очевидний. Тому слід бути обережними. Якщо ви десь поранилися, обов`язково відразу ж продезінфікуйте рану і закрийте її пластиром або бинтом.
Ще одна антипатія псоріазу - це ліки. Він особливо недолюблює бета-блокатори, нестероїдні протизапальні засоби і інтерферон. Якщо необхідно лікування цими препаратами, обов`язково проконсультуйтеся у дерматолога.