Чому в екзотичні країни їхати не страшно?
Відео: Кому і як НЕ ТРЕБА ЇХАТИ ДО КАНАДИ. Еміграції з країн СНД. Ванкувер Канада
Екзотичні країни ваблять своєю дивовижною природою, цікавими звичаями місцевих жителів, так не схожих на нас, і, напевно, мало знайдеться людей, які б не хотіли туди з`їздити хоча б раз в житті. Але багатьох відлякує антисанітарія, яка в багатьох місцях дійсно є, тропічні захворювання та інші реальні, і уявні небезпеки. Отже, давайте розберемося, чого варто побоюватися, а які небезпеки перебільшені і як правильно себе вести, щоб здоров`я не постраждало.
Відео: ТОП 10 МІСТ ЗЕМЛІ КУДИ НЕ ВАРТО ЇХАТИ
Прості правила для здоров`я
Безумовно, різних збудників захворювань (бактерій, найпростіших, глистів) в Індії, Камбоджі або В`єтнамі більше, ніж на Середньоросійськоївисочини, але це зовсім не означає, що вам вдасться зустрітися з ними. Більшість туристів їздять по одним і тим же маршрутам, знайомляться з одними і тими ж пам`ятками, тому все в цих місцях пристосоване під потреби туристів. Нормальні чисті готелі, їжа, звична для європейців, бутильована вода практично на кожному кроці. Такий ознайомлювальний відпочинок взагалі не несе в собі ніяких загроз здоров`ю, якщо дотримуватися кількох простих правил:
- не купувати їжу у торговців, які стоять прямо на вулиці;
- пити тільки бутильовану воду, перевіряючи попередньо цілісність кришки;
- кілька разів на день протирати руки вологими серветками з антисептиком;
- ретельно мити всі фрукти і овочі, які купуються на ринках;
- використовувати кошти від комарів і інших комах: для себе - репеленти, для приміщення фумігатори.
Для відвідування більшості туристично-екзотичних країн не треба робити ніяких спеціальних щеплень і не варто пити профілактичний курс протималярійних засобів (виняток становлять країни південної і центральної Африки). Імовірність зіткнутися з місцевими захворюваннями дуже низька при звичайному туризмі, а ось побічні ефекти від щеплень і протималярійних засобів вельми відчутні.
Що треба мати з собою
Серед неприємностей зі здоров`ям, які дійсно можуть чекати в екзотичних країнах, істотні тільки три:
Відео: The food in Uzbekistan. Part two. Scary and delicious!
- застуда через різку зміну клімату (особливо, якщо ви летите з «зими» в «літо») і кондиціонерів, які в жарких країнах є в багатьох готелях і туристичних автобусах;
- розлади травлення, викликані зміною звичного раціону і води;
- алергія на місцеві рослини, їжу та ін.
На випадок застуди добре мати з собою Лавомакс, який швидко з нею впорається, так як активує власні захисні сили організму. До речі, його можна пропити і профілактично перед поїздкою, щоб не зіпсувати собі подорож.
Відео: Топ 5 екзотичних країн з легкої візою для українців.
На випадок розладів травлення потрібно мати з собою абсорбенти, найпростіший з яких - активоване вугілля і якісь антибактеріальні засоби проти діареї (в основному, це різні нітрофуран, лікар або фармацевт порадить конкретний препарат).
І захопіть будь антигістамінні таблетки або краплі для зняття алергії.
