Бандаж для вас
Про те, як правильно підібрати і носити допологової і післяпологової бандаж, ми поцікавилися у акушерів-гінекологів московської клініки Медицина Наталії Степанівни Бірюкова та Яхі Ахмедовна ТЕМІШЕВОЙ.
Для вагітної жінки бандаж - це не розкіш, а необхідність. Він виконує косметичну функцію: оберігає шкіру живота від розтяжок, а черевний прес - від в`ялості. Бандаж дуже важливий і з медичної точки зору - він зменшує навантаження на хребет. Але найголовніше, бандаж фіксує плід в порожнині матки в поздовжньому положенні. Це особливо важливо після 24 тижнів вагітності, коли він може розташуватися горизонтально. Якщо плід зафіксується в неправильному положенні, - а таке може статися при різних акушерських патологіях, скажімо, при міомі матки, - то дитина не зможе з`явитися на світло без оперативного втручання. Вирушати на пошуки бандажа потрібно на п`ятому-шостому місяці вагітності. Підбирати бандаж необхідно за розміром, який ви легко визначите, вимірявши обсяг своєї округлилася талії на рівні пупка.
Обов`язково приміряйте бандаж - надіньте його поверх нижньої білизни. Сьогодні існує багато різних моделей дородових бандажів, і тільки примірка допоможе вам з`ясувати, в якому з них ви будете почувати себе найбільш комфортно. Одягати бандаж слід лежачи на спині. Коли жінка стоїть, матка опускається під власною вагою, і, зафіксувавши її в такому положенні, ми тільки посилимо проблеми, з якими покликаний боротися бандаж. Знімати його теж зручніше лежачи. Допологової бандаж потрібно носити протягом усього дня, знімаючи тільки на ніч. Сьогодні на російському ринку найбільш широко представлені дородові бандажі іноземного виробництва. Вони продаються в спеціалізованих магазинах для майбутніх мам і в аптеках. Більшість зарубіжних бандажів зроблені у вигляді високих трусиків, що підтримує нижня частина яких представляє собою широку гумку, а верхня виконана з еластичної тканини. На різних моделях гумка може бути вужче, ширше, може розташовуватися нижче або вище - примірявши, ви зрозумієте, який варіант вам більше підходить.
Відео: Вальгусная ортопедична шина нічний бандаж
Якщо, надівши еластичний бандаж потрібного розміру, ви помітили, що він не дуже щільно прилягає до тіла, не поспішайте замінювати його виробом поменше. Невеликі складочки розгладяться, коли ваші обсяги збільшаться. Гідність таких бандажів - простота експлуатації: нічого не потрібно застібати або зав`язувати. А недолік полягає в тому, що вони зазвичай повністю або частково зроблені з синтетичних матеріалів - мікрофібри, еластану. Такі бандажі не підійдуть жінкам, у яких є алергічна реакція на синтетичну тканину. Крім того, влітку в них досить жарко. Існують бандажі у вигляді еластичного пояса. Така модель хороша тим, що її можна носити як в допологової, так і в післяпологовий період. До пологів бандаж надягають широкою стороною на спину, а вузької - під живіт після появи малюка на світ - навпаки. Цей бандаж дуже сильної підтримки, тому він підійде майбутнім мамам, чий живіт досяг значних розмірів, а також тим, кого турбують болі в спині. Надаватися такий пояс поверх нижньої білизни, тому його синтетичне походження не має значення. Вартість закордонних бандажів коливається від 800 до 1 700 рублів.
В аптеках можна придбати дородові бандажі вітчизняного виробництва. Виконані вони у вигляді корсетів з численними завязочками, що, з одного боку, не дуже зручно - самостійно одягатися в такий бандаж важко, а з іншого - навпаки, адже за допомогою шнурочков можна регулювати стяжение корсета залежно від зростаючих форм. Вітчизняні бандажі зшиті з чистої бавовни. У них шкіра прекрасно дихає, і алергії можна не побоюватися. У шви корсетів вставлені тонкі пружні планки - кісточки, за рахунок яких матка ефективно утримується в правильному положенні. Стоять наші бандажі в середньому від 70 до 100 рублів.
Відео: Pz. KPFW. V. PANTHER (AUSF D). ZVEZDA 1.35. Частина 7. Фарбування бандажів катків.
Післяпологовий бандаж допомагає швидше скоротитися м`язам черевного преса. Він здатний позбавити шкіру від розтяжок, якщо такі з`явилися під час вагітності. Починати носити бандаж слід через 7-10 днів після пологів. Одягати його намагайтеся кожен день протягом 6 тижнів. Розмір післяпологового бандажа повинен відповідати розміру вашого одягу до вагітності. Якщо ж, виношуючи дитину, ви поправилися більш ніж на 12 кілограмів, то вибирайте виріб на 1-2 розміри більше. Післяпологовий бандаж, як і допологової, надягати потрібно лежачи - в цьому положенні м`язи живота розслаблені, і їх легше зафіксувати в правильному положенні. Іноземні післяпологові бандажі стоять близько 1 500 рублів і виконані в основному з синтетичних матеріалів. Ціна вітчизняного, виготовленого з бавовни - приблизно 150 рублів.
