Ох, і хороша банька, а які віники!
Іспользование в лазні віника підсилює вплив пара на організм. Постегивания віником швидше розігрівають тіло і впливають на той чи інший його ділянку. Який же віник слід вибрати?
Відео: VLOG • Смажимо картоплю | Банька парилка
Більшість парильників зі стажем користується березовим віником, який міцний, гнучкий і зручний в застосуванні. При цьому не слід забувати і про його лікувальні властивості. Дослідження показали, що до складу березового листя входять вітаміни С і А, дубильні речовини і ефірні масла.
Кращі віники для лазні - з берези, що росте біля води, у неї гілки гнучкі, неломкие. Зазвичай радять заготовляти гілки з молодих берізок, ще жодного разу не цветшего і не плодоносять. Зрізаються бічні пагони з декількох дерев. Роблять це в першій половині літа, коли лист на березі вже досить зміцнів, в гарну погоду. Перш ніж зрізати втечу, потрібно зірвати лист з гілки, лизнути язиком його верхню частину. Якщо шорстка - не годиться. Це так звана Глушина. Віник з таких гілок буде грубий, жорсткий. А ось коли лист зверху гладкий, ніжний, немов пушком покритий - для віника то, що треба. Потім зрізані пагони сушать в тіні при доступі свіжого повітря. Березові листи виділяють фітонциди - леткі речовини, які очищають повітря і вбивають мікроорганізми.
Березовий лист порист, здатний прилипати до тіла. Коли паряться березовим віником, він щільно прилягає до тіла і вбирає виступив піт.
Береза заспокоює нервову систему, знімає біль, прискорює загоєння ран і саден, корисна при захворюваннях легенів. Віники з пижма і горобини можуть підвищувати артеріальний тиск, тому застосовуються при гіпотонії. Можна використовувати змішані віники: до березовим гілках додають дубові, евкаліптові, смородинові гілки, а також полин і материнку.
Відео: Ленінград - Концерт на Новій Хвилі 2015
Любителі лазні, які хочуть грунтовно прогріється, нагнітаючи на тіло найсильніший жар, вважають за краще дубовий віник з його масивними, щільними листям. Листя дуба виділяють біологічно активні речовини, здатні знижувати тиск у гіпертоніків. Дубовий віник добре впливає на жирну шкіру, роблячи її пружною, знімає збудження нервової системи. Дубовий віник дуже міцний. Великі, щільні дубове листя без особливого зусилля нагнітають пар, залишаючись при цьому досить сухими, тим самим облітаючи постегивания. Нарееать дубові гілки для віника слід в серпні або вересні, тоді віник буде особливо ефективний і міцний, його вистачить на 3-4 рази. У своєму складі листя дуба, як і його кора, містять чималу кількість дубильних речовин, що допомагає впоратися з деякими шкірними захворюваннями або надмірною пітливістю ніг.
Віники заготовляють в червні-серпні в вогкуватому, затемненому лісі, де ростуть великі лопухи. Дубові гілки, зірвані в тихих місцях, особливо міцні, листя з них не опадають. Сушать їх в прохолодному темному місці.
Віник з гілок смородини ароматний і корисний для шкіри, т. К. Містить багато вітамінів. Віник з липи діє заспокійливо, зменшує головний біль, прискорює потовиділення, має жарознижувальну дію, розширює бронхи, збільшує виділення мокротиння. Такий віник корисний при застуді. Він благотворно діє на суху і нормальну шкіру.
Є любителі віника з ялівцю. Цей чагарник має протимікробну дію, знімає біль. На Уралі і в Сибіру користуються віниками з ялиці, сосни, ялини, кедра. Вони заспокоюють нервову систему, відновлюють сили. Мисливці, лісовики стверджують, що таким віником можна випарувати не тільки свинцеву втома, але і будь-яку хворобу. До ялицевих віника вдаються ті, кого мучить ревматизм. До віників з ялини, ялиці, ялівцю, кедра потрібна звичка. Однак масаж відмінний, та й гілки містять полезнейшие речовини.
Віник з калини допомагає при діатезі, шкірній сверблячці (багато брати її не треба, 2-3 гілочки на березовий віник). У середовищі старожилів банного мистецтва добре відомий віник, зроблений з кропиви. Він корисний тим, хто страждає на радикуліт, ревматизм і подагрою. Кропив`яний віник не повинен бути більшим. Перш ніж почати ним паритися, його слід покласти на пару хвилин в гарячу, а потім у холодну воду, після чого повторити всю процедуру спочатку - віник НЕ буде жечься. У разі, якщо потрібно віник з палять кропиви, його на кілька секунд опускають в окріп. Паритися таким віником можна тільки після того, як шкіра, що париться, добре прогріється.
