Віник для гіпертоніків
Книги заслуженого діяча культури, письменника Олексія Васильовича ГАЛИЦЬКОГО Щедрий жар і Російська лазня, її близькі і далекі родичі є настільними для багатьох любителів попаритися. Не обійтися в лазні
Відео: Як заготовити березові віники для лазні
без віників. Про їх різновидах і корисні властивості розповідає сам автор.
Символ російської лазні - віник з берези. Коли їм нагнітати жар, то краще дихається. Березовий дух допомагає позбутися від бронхіту, застуди, ломота в суглобах. У традиційному пристрасть до березового віника закладено глибокий зміст. Цей віник свого роду лікарський масажний прилад.
Відео: Відгук про фітобочці "РосКедр" Олени Дивин керівника центру йоги "Білий Лотос"
Різновидів берези й багато - лише у нас у країні їх понад п`ятдесят видів. Які берізки годяться для віників?
Знавці російських лазень радять заготовляти віники з молодих берізок, жодного разу ще не цветшего і не плодоносять. Начебто на них лист м`якше і ніжніше. Але найкраще зірвати з гілки лист і лизнути його верхню частину мовою. Якщо вона шорстка, як наждачний папір - не годиться. Це так звана Глушина. Віник з таких гілок вийде грубий, жорсткий. А ось коли лист зверху гладкий, ніжний і оксамитовий - то, що надо. Найкраще віники з лозовими берези. Вони радують в парильні своєю ніжністю і м`якістю. Так і служить такий віник довше інших, якщо він правильно зав`ялити: при запарці в лазні листя не скручуються, що не облітають.
Ті, хто любить грунтовно погрітися, вважають за краще дубовий віник з його масивними, щільними листям. Він нагнітає на тіло найсильніший жар. Листя дуба виділяють цілющі речовини, які здатні знімати навіть тиск у гіпертоніків. Дубовий віник заготовляють зазвичай в червні - серпні. І не абиде, а в вогкуватому, затемненому лісі. Дубові гілки, зірвані в таких місцях, особливо міцні. Листя не опадають. Такі віники можна зберігати протягом двох років. Дубовий віник особливо підходить тим, у кого жирна шкіра. Він ніби злегка підсушує її, робить матовою, пружною.
Відео: Кропива дводомна (Urt ca di ica). Кропива як лікарський засіб
В`яжуть віники і з гілок смородини. Це вже як би екзотичний віник. Хоч і поступаються вони березовим і дубовим в міцності, але не менш ароматні і вельми корисні для шкіри. Завзяті парильники шанують і кропив`яний віник. Його не було запарюють, а злегка обполіскують в трохи теплій воді. Від цього віника йде легке, приємне поколювання. Тіло миттєво стає рум`яним. Завдяки банного жару від кропиви не виникає пухирів і неприємних відчуттів. Кропив`яний віник поліпшує
кровообіг, він корисний при ревматизмі. Найкорисніший віник з кропиви той, який зібраний на початку літа. Деякі люблять міцний жар і відповідно віник такий же, щоб жаліл. До такого відноситься ялівцевий. Він бактерициден, їм добре користуватися при ревматизмі.
При ревматизмі вдаються і до віника з ялиці. Таким віником знімається всяка втома і виганяється будь хвороба.
Паряться ще віниками з кедра і ялини. Від них массаж відмінний, та до того ж лікарський. Ялицеві, кедрові, ялинові гілки віддають тілу полезнейшие бальзамічні речовини.
Користуються і віниками з полину. Їх заготовляють після цвітіння, коли стебла зміцніли, але не всохли.
Іноді в лазні можна зустріти парильників з евкаліптовим віником. Але цей віник не надто годиться для банного масажу. У нього дуже гнучкі гілки і нагнітати їм банний жар не дуже-то зручніше. Краще трохи евкаліптових гілок додавати в березовий або дубовий віник. А ще краще покласти евкаліпт на полиць - нехай радує всіх своїм божественним запахом!
