Масаж стоп - запорука здоров`я і довголіття

• Чи чули ви коли-небудь такий вислів: «стопи - дзеркало стану нашого організму»? При цьому точки на стопі допоможуть регулювати здоров`я всього організму. 

  Стопа - це рецептор, через який можна вплинути на будь-яку частину тіла людини: 

  • пальці ніг пов`язані з головою: подушечки - потилицю, поверхня з боку нігтя - особа, згин пальців (другого і третього) - очі, великий палець відповідає за мозок;

  Відео: Китайський цигун-масаж - запорука здоров`я і довголіття. Chinese qigong massage for health

  • верхня частина і пліч стопи - зони вуха, горла, носа і бронхів, а також шийний і грудний відділи хребта;

  • п`яти відповідають за спину, поперековий відділ, ягодіци- 

  • в самому центрі п`яти - зона яєчників (лівого і правого) - 

  • зовнішня сторона п`яти - плечові суглоби;

  Відео: Master Class "Hawaiian massage Lomi Lomi Nui" by Marina Rogozhnikova

  • зведення стопи - внутрішні органи;

  • гомілковостопний суглоб - геніталіі- 

  • передня частина зводу лівої стопи - зона серця;

  • западина стопи - зони внутрішніх органів (нирки, шлунок), на правій нозі - зона печінки.

  

   Ноги можуть розповісти про людину дуже багато завдяки розміщенню рефлекторних точок на стопі, що відповідають за всі органи і їх функціонування. 

  1.Оттенок шкіри: 

  • зміна кольору шкіри на великих пальцях з звичного розваги на колір з фіолетовим відтінком говорить про неполадки в судинній системі головного мозку;

  • синюватий колір ступень повідомляє про можливість появи судом;

  • поява сітки з крововиливів попереджає про збій в організмі людини;

  • почервоніння говорить про перевтомі;

  • червоний відтінок - можливе прояв діабету;

  • жовтуватий відтінок - проблеми з печінкою;

  • неприродно білі стопи - недолік гемоглобіну в крові. 

  2.Температура і вологість стоп:

  • вологі і холодні говорять про проблеми з щитовидною залозою;

  • гарячі, але сухі попереджають про можливу гіпертонії або атеросклерозі;

  • сухі, але холодні - можливе порушення роботи серця;

  Відео: Як прибрати холку? Робіть масаж шиї, усуває холку!

  • вологі і гарячі - в організмі йде запальний процес.

  3. Зовнішній вигляд і здоров`я:

  • викривлення або регулярне вростання нігтів свідчать про наявність головних болів і слабкою концентрацією уваги і поганою пам`яттю;

  • клишоногість говорить про можливий розвиток серцево-судинних захворювань;

  • плоскостопість свідчить про напругу в травній системі і можливих защемлення або болях в спині.

  4. Больові відчуття в різних точках стопи - це сигнали ослаблених органів:

  • легка кульгавість на ліву ногу може попереджати про можливість серцевого нападу в найближчу добу-двоє і говорить про порушення серцевого ритму і скорочення живлення серцевого м`яза;

  • така ж біль у правій нозі говорить про проблеми з печінкою;

  • якщо боляче стояти на п`ятах - зверніться до гінеколога.

  Пам`ятайте, що больові відчуття на стопах і підошві проявляються не більше двох днів, але проблема з органами від цього не проходить. Тому для профілактики захворювань і оздоровлення організму намагайтеся проводити масаж точок на стопі щовечора, робіть контрастний душ і маски з меду для ніг, а влітку частіше ходіть босоніж.

  Відео: Омолоджуюча диафрагмальная гімнастика

  Бережіть ваші ніжки, а вони подбають про ваше здоров`я!