Як виконувати масаж при плоскостопості у дітей
Відео: Масаж при плоскостопості відео
Багато батьків люблять гладити свого малюка по ніжках, але не всі вони знають, що це дуже корисний елемент масажу. За допомогою погладжування ніжок, малюкові передаються не тільки позитивні емоції і ніжність, але і поліпшується кровообіг, зігріваються кінцівки. Масаж - серйозний помічник при розвиненому плоскостопості, але головне чітко знати, як робити масаж при плоскостопості у дітей.Користь масажу при розвитку плоскостопості
Найпершою причиною плоскостопості є слабкі м`язи і зв`язки зводу стопи. Масаж ж впливає на посилення припливу крові до кінцівок, покращує живлення м`язів, змушує їх краще працювати. Якщо масаж виконувати в комплексі з лікувальною гімнастикою, то м`язи стопи будуть фізично розвинені, і плоскостопість їм не страшно. Саме від того, як робити масаж при плоскостопості у дітей залежить, яким буде розвиток м`язів стопи і ніг.
Відео: Дитячий масаж при вальрусе будинку. Урок №2.
Процедура масажу розслабляє м`язи ніг, а це дуже важливо для малюків з неврологічними проблемами, для діток з підвищеним м`язовим тонусом. При постійній напрузі стомлюються м`язи, слабшають, а в результаті не підтримується зведення стопи, що призводить до патології плоскостопості.
Масаж ніжок у дітей до півтора років вважається загальним масажем і проводиться для профілактики. А ось після п`яти років, коли плоскостопість вже діагностується, призначається спеціальний масаж гомілки і стоп.
Відео: Плоскостопість. Як лікувати плоскостопість. Лікування плоскостопості в домашніх умовах.
Масаж при плоскостопості у дітей - методика його проведення
Рухи масажних дій починаються з боку гомілки, з внутрішньої її частини. Обробляється ахіллесова сухожилля і злегка масажується зовнішня сторона гомілки дитини. Після цієї події переходять на тильну сторону стопи, на підошву і знову повертаються до задньої сторони гомілки, до литкового м`яза і знову до підошви. Можна використовувати інші методики лікувальних масажів, але цей вважається найефективнішим.
Відео: Масаж при вальгусной стопі у дітей в кабінеті ЛФК, г. Киев
Масаж при плоскостопості у дітей завжди починається з погладжування долонями, а до кінця стає більш легким і заспокійливим, виконується тильною стороною кисті. Сеанс масажу закінчується так само погладжуванням долонями.
Важливо знати, що масаж дозволений не всім діткам. Протипоказання є, якщо у дитини є проблеми зі шкірою, при судинних захворюваннях. Для максимального ефекту масаж при плоскостопості краще виконувати у фахівця. Удома можна використовувати кульки з шипами, масажні килимки.
