Самонавіювання - кращий спосіб схуднення

Відео: КРАЩИЙ СПОСІБ схуднути! | DDS

Що тільки жінки не роблять для досягнення ідеальної і досконалої фігури. Різні дієти, виснажливі тренування, косметичні процедури та інше. Але все набагато простіше. Вчені знайшли простіший спосіб схуднення - самонавіювання. Як це діє?

Відео: Як Схуднути Раз і Назавжди / 100% Результат [BrainShow]

Дієтолог з Єльського університету Алія Крам впевнена, що схуднути допоможе самонавіювання. Вона передбачає, що за допомогою самонавіювання можна контролювати почуття голоду.

Група вчених провела під керівництвом професора Крам експеримент. Жінкам давали пити один і той же молочний коктейль, але деяким говорили, що коктейль містить велику кількість калорій, а іншим - що коктейль дієтичний. До і після прийому коктейлю у жінок вимірювали рівень гормону, що виробляється шлунком, коли людина голодна - гормону греліну.

У тих, хто думав, що коктейль висококалорійний, рівень гормону греліну падав значно сильніше, ніж у тих, хто був упевнений в дієтичні властивості коктейлю.

Так вчені прийшли до висновку, що думки про споживання висококалорійної їжі дозволяють знизити апетит, що запобігає переїдання і сприяє зниженню ваги.