Молоко допоможе схуднути
Відео: Кефір і спеції. Коктейль для швидкого схуднення.
Дієтологи з`ясували, що споживання молока вранці допоможе схуднути. Дізнайся результати дослідження і здивувати!Щоб не бути голослівними, дієтологи провели дослідження за участю 30 добровольців. Половині з них було запропоновано випивати вранці по склянці молока, іншим - сік. Обід і вечеря для обох груп добровольців були однаковими.
Відео: На європейських прилавках з`явиться верблюже молоко
Результати дослідження говорять самі за себе - склянка знежиреного молока вранці не дозволяє набирати зайвих калорій за обідом і вечерею.
З`ясувалося, що група добровольців, що споживали молоко вранці, споживала на 9% менше калорій, ніж ті, хто пив сік. Менше калорій - менше набір зайвої ваги.
Поділитися в соц мережах:
