Купуємо кросівки

Відео: Готуємося до поїздки купуємо взуття стріжёмся і купуємо Стікізи Shopping and getting ready for trip

Спортивне взуття, зокрема кросівки, призначені для рухливого способу життя. Взуття підбирають, враховуючи вид стопи, щоб при регулярній шкарпетці було комфортно, але вибираючи кросівки, враховують не тільки вид стопи, але і вид спорту, для якого призначені кросівки. Якщо взуття по стопі і виду спорту підібрана правильно, займатися буде легко і комфортно. Визначити форму стопи просто. Потрібно просто звернути увагу на зношеність своєї старої взуття. Якщо взуття зношена зовні, то для відмінною амортизації необхідно вибирати кросівки з хорошими супинаторами. Теж стосується і ноги з високим склепінням стопи. Якщо зношеність на внутрішній стороні п`яти, то взуття потрібно вибирати з хорошою стабілізацією стопи, для того, щоб запобігти пронацию надалі.

Відео: Накупив собі всякого ...

Міцні жорсткі кросівки контролюють рух. Їх рекомендують тим, у кого плоскостопість. Підходять для ходьби і бігу.

Кросівки на високій підошві з високим верхом - для стійкості, мають хорошу амортизацію. Ідеальні для ходьби.

Кросівки на м`якій підошві підходять для нейтральної стопи, яка не потребує додаткової підтримки. М`які кросівки ідеальні як для бігу, так і для ходьби.

Легка тренувальне взуття, шкіряна або матерчатий, підходять для правильної форми стопи, в такому взутті можна тренуватися без наслідків.

Висока і закрита спортивне взуття на товстій, легкої підошві призначена для всіх видів стопи для спортивного туризму.

Вимоги до кросівок

У всіх спортивних кросівок повинен бути жорсткий задник. Верх задника повинен бути виконаний з м`якого матеріалу, щоб запобігти натирання ноги.

Устілки можуть бути знімними і не знімними. Останні - комфортніше, вони не рухаються всередині і впевнено фіксується стопа.

Якісні кросівки мають потовщення в середині устілки, це називається супінатор, зроблений він, щоб підтримувати зведення стопи і запобігти плоскостопості. Супінатор знижує навантаження на хребет. Окремо потрібно сказати про підошві, складна і багато колірна, вона несе безліч функцій - запобігає вивих ноги, амортизує, пом`якшує навантаження.

Важливою деталлю для кросівок є шнурки. Саме зі шнурками кросівки практичні і надійні, ніж, наприклад, на липучках, кнопках і ін.

Утеплені кросівки для холодної пори року і для туризму зазвичай шиють злиті з «мовою», літній варіант - роздільний, щоб стопа «дихала».

Кросівки потрібно завжди міряти в шкарпетках і краще ввечері, коли нога трохи набрякла. Кросівки слід підбирати чітко по довжині і повноті стопи, розраховувати на те, що вузькі кросівки розійдуться - не можна. Це спортивне взуття і в ній має бути максимально комфортно.

Кросівки слід міняти якомога частіше в міру можливості, принаймні через сезон. Стоптані кросівки втрачають свої спортивні функції, займатися спортом в них не рекомендується.

Кросівки слід купувати тільки відомих, спортивних марок і в спеціалізованих магазин. Крім того, це зручно. Виробники кросівок дають гарантію на свою продукцію, на текстильні - 1 місяць, на шкіряні - до 3 місяців. Якщо в гарантійний період щось сталося не з вини покупця, продавець повертає гроші.

Наталія Петрова, спеціально для LadyCity.ru