Як знизити температуру?

Чай з лимоном, мед, вологе обгортання - наскільки всі ці народні способи зниження температури ефективні і безпечні? Коментує лікар вищої категорії, терапевт Національного медико-хірургічного центру ім. Н. І. Пирогова в Москві Світлана Іванівна Сорокіна.

Корисно пити більше теплих напоїв: морсів, чаю з лимоном, настою шипшини.

Це дійсно так. З великою кількістю рідини виводяться токсини. Але питво має бути теплим, а не гарячим або холодним, щоб не спровокувати запалення горла і носоглотки. Крім того, з цими напоями організм отримує вітаміни, які зміцнюють імунітет і сприяють швидкому одужанню.

Але необхідно пам`ятати, що при сечокам`яній хворобі додавати в їжу і питво лимонний сік не рекомендується. А при вагітності і деяких ниркових захворюваннях не можна пити багато рідини.

Дві столові ложки меду з половинкою лимона, розведені в склянці теплої кип`яченої води, допоможуть збити температуру на 1-2 градуси

Мед - хороший засіб для зниження температури, до того ж володіє снодійним дією. Він містить багато біологічно активних речовин, які підвищують імунітет. Лимон ж має в своєму складі вітаміни, підвищують імунітет при простудних захворюваннях. Плюс хороший засіб, заспокійливу кашель.

Але будьте обережні. Мед у великій кількості викликає сухість слизової. Тому його рекомендується використовувати один раз на добу. Краще на ніч. При схильності до алергії мед і цитрусові вживати взагалі не можна.

Відео: Як без ліків знижувати температуру дітям? - Доктор Комаровський

Потрібно випити чаю з сушеної малиною або малиновим варенням, а потім тепло укутати і поспати.

Малина добре знижує температуру і знімає запалення. Сон корисний, але кутатися не варто, це не буде сприяти зниженню температури. Малину можна приймати і вдень, і на ніч. Вона не чинить снодійного дії. Замість неї можна використовувати і липу. Вона також знижує температуру.

Добре знижує температуру суміш 0,5% молока і мінеральної води 1: 1

Це хороший засіб для розрідження мокротиння при кашлі. Особливо, якщо використовувати мінеральну воду без газу. Також воно нейтралізує зайву кислоту, яка утворюється в крові при вірусному захворюванні. Але для швидкого зниження температури цей рецепт не дуже ефективний.

Відео: Як збити температуру у домашніх умовах. Як знизити температуру тіла народними засобами будинку

Встати в ванну і вилити на голову таз холодної води. Потім сховатися теплою ковдрою. Через деякий час температура спаде сама.

Такі заходи - стрес для організму, так як гарантована велике навантаження на серце і судини. Імунітет може відреагувати по-різному. Не виключено, що після подібних процедур стан погіршиться, а не покращиться. Краще утриматися від таких шокових збивання температури.

З жаром добре справляються клізми з водою.

Клізму потрібно використовувати з обережністю і тільки при здоровому кишечнику. Вода повинна бути чистою, прокипяченной, не нижче кімнатної температури, але і не вище 37 ° С. Обсяг рідини - не більше 30 мл, тому краще використовувати мікроклізму, яку можна придбати в будь-якій аптеці.