Вогонь проти злості

Відео: Молитва від гніву авви Дорофея

Час від часу кожного з нас наздоганяють злі думки. Парадокс в тому, що той, на кого спрямована агресія, її не відчуває. А людина, що зазнає злість, страждає від неї і душевно і тілесно.
Психологи Університету Огайо (США) і Мадрида (Іспанія) вивчили, який спосіб позбавлення від негативних почуттів найбільш ефективний. І прийшли до висновку: найкраще написати злу думку на листку паперу, потім розірвати його і викинути уривки. В ході експерименту вчені з`ясували: більшість людей ставляться до почуттів, викладеним на папері, як до матеріального об`єкту. І знищивши його, звільняються від негативних думок.