Відсіч раку

Відео: Дали відсіч гопникам !!

У Москві вже кілька років працює громадська організація - Товариство
допомоги онкологічним хворим. Воно готове допомогти кожному, хто зіткнувся
з раковим захворюванням. Ми сподіваємося, що цей матеріал дасть поштовх для
створення аналогічних організацій в інших містах і допоможе конкретним
хворим знайти підтримку і допомогу.



-У невеликій кімнаті зібралося кілька жінок. Хтось гортає книги,
хтось стиха ділиться останніми новинами, хтось розмовляє біля вікна з
психологом Оленою Башмакова. Але ось починається заняття. за знаком
психолога поставили стільці в коло і розташувалися на них. Олена
пропонує всім взятися за руки і, закривши очі, відчути
присутність один одного. Коли через кілька хвилин жінки відкривають
очі, їх особи стають спокійнішими, пом`якшеними. кожна прийшла
сюди, залишивши свої вічні жіночі турботи, дісталася через переповнену
людьми столицю, відклала в сторону сумку з продуктами, портфель з
діловими паперами, пакет з дитячими речами. І все це тому, що
спілкування, яке тут відбувається, для неї життєво важливо.

Будь-яка людина по суті дуже самотній перед обличчям своєї хвороби. навколо
ведуть свій звичайний спосіб життя здорові, безтурботні по його мірках люди,
які інколи висловлюють співчуття або допомагають в чомусь. Але всеодно:
вони - на іншому березі.
Тут, в Центральному науково-дослідному інституті протезування і
протезобудування зібралися жінки, які вже пройшли через хресний
шлях страждань після оголошення діагнозу рак молочної залози, через
операцію, байдужість оточуючих. У них спільні проблеми, якими вони
можуть поділитися один з одним і отримати пораду і допомогу фахівця.
Психолог вчить їх спілкуватися з оточуючими, боротися з тривогою, любити
себе. Багато хто відчуває себе першокласниками - ми ніколи цього не вміли.
Починається розбір домашнього завдання: кожна жінка розповідає про
якійсь ситуації, яка викликала у неї хворобливу реакцію, і все
разом вирішують: а як треба було вчинити правильно, щоб уникнути
негативних емоцій? З боку може здатися, що це просто
жвава дружня бесіда з жартами, сміхом і дивно теплою і
відкритої атмосферою. Насправді це заняття групи підтримки для
жінок, які перенесли операцію з приводу раку грудей.

Сюди, в інформаційний центр Товариства допомоги онкологічним хворим,
можуть прийти і ті, хто тільки ще готується до операції. жінки
знайомляться з вітчизняної і перекладної літературою, беруть напрокат
касети з записами лекцій онкологів, психологів, фітотерапевтів та інших
фахівців, які допомагають їм розібратися в проблемах, пов`язаних з
раком, і налагодити здоровий спосіб життя після операції. лекції проводяться
тут щочетверга.

Суспільство допомоги онкологічним хворим пов`язано з провідними медичними
установами Москви: наприклад, спільно з Центром амбулаторної
діагностики і лікування пухлинних і передпухлинних захворювань Інституту
онкології ім. Герцена регулярно проводяться гарячі телефонні лінії. В
співробітництві з Інститутом протезування розроблена комплексна
програма реабілітації жінок, які перенесли операцію з приводу раку
молочної залози. Сьогодні в Інституті протезування вони проходять курс
лікування, який допомагає їм уникнути ускладнень після операції.
А почалося все близько десяти років тому, коли лікарі оголосили страшний
діагноз рак грудей московською журналісткою Наталією Шаракшане.
- Я відчувала себе здоровою і повною сил, а лікарі мені сказали, що я
смертельно хвора, що потрібна операція, - розповідає Наталя. - Перша
думка: чи буду жити? І відразу ж, випереджаючи її, друга: як я буду жити з
знівеченим тілом? Адже найрадикальнішим і перевіреним методом
лікування раку грудей і раніше залишається мастектомія - видалення всієї
грудей, де зачаїлася пухлина, або якийсь її частини. Звичайно, в першу
чергу лікарі піклуються про те, щоб врятувати життя пацієнтки, а не її
зовнішню привабливість. Але для жінки ця хвороба страшна ще й
тому, що вона важким колесом проходиться по її жіночому єству, по
її самовідчуття і світогляду.

Сестра Наталі працювала хірургом в Нижньому Новгороді, і саме туди
молода жінка поїхала робити операцію. Але після того, як виписалася
з лікарні, у неї стала набрякати і перестала підніматися рука. лімфостаз
- застій лімфи - нерідке ускладнення після видалення подібних пухлин,
тому що при хірургічному втручанні порушується тонка і в
досконало спланована система лімфатичних судин, які
пронизують всі тканини організму і відіграють величезну роль в його правильному
функціонуванні.

В онкологічному центрі на Каширської лікарі порадили Наталії
розробляти руку за допомогою спеціальних вправ. Вона відправилася в
тренажерний зал, де займалися жінки після операції. Так як вона
звернулася за допомогою з запізненням, їй знадобилося кілька місяців
наполегливих занять з інструктором Марією Сидорової, болісне подолання
болю і відчаю. Рука стала рухатися набагато вільніше. А потім
сталося несподіване: влітку на дачі Наташа багато плавала і, коли
повернулася, сяючи, показала інструкторові руку: вона не тільки рухалася, але
і піднімалася як раніше, до операції.

- І тоді я зрозуміла, що потрібно жінкам, які тільки готуються пройти
шлях, який я подолала, - каже Наталя. - Після операції вони
обов`язково повинні плавати. На Заході давно відомо, що плавання
неоціненно для тих, хто пройшов через мастектомію. Ось так ми заново
винаходимо велосипед. І я сказала: басейн буде. Адже мені самій краще
інших було відомо, що найкращими ліками від депресії є
м`язова радість.

Через два місяці Наталя Шаракшане знайшла кошти, щоб організувати
щотижневі заняття з плавання для колишніх пацієнток онкоцентру.
- Було дуже важливо навчити жінок після операції - нещасних, затиснутих,
скривджених на долю - роздягатися, не соромлячись косих поглядів, заново
полюбити і відчути своє тіло, радіти свободі рухів і ласки
води. На Заході давно вже зламали стереотип, що жінка після
мастектомії обов`язково повинна відчувати себе неповноцінною, ховатися від
оточуючих.

Віце-президент Товариства допомоги онкологічним хворим Олена Успенська,
теж колишня пацієнтка, вважає, що головний ворог - брак інформації
про рак, боязнь говорити на цю тему. Саме тому Олена особливе
увагу приділяє інформаційному центру і розробці в Інтернеті
спеціального сайту, на створення якого їй вдалося отримати кошти від
фонду Сороса. Сайт об`єднує інформацію про десятки протиракових
громадських організацій, що існують сьогодні в Росії.
Олена вважає, що завдяки роботі в Центрі вона змогла прожити ще одну
життя, зовсім не схожу на колишню. Вона зуміла зробити це тому, що
їй вдалося подивитися іншими очима на те, що з нею сталося.
- Операція змінила всю мою долю, - розповідає Олена, в минулому
інженер-конструктор. - Я 17 років працювала у великому КБ, домоглася якихось
успіхів, життя, здавалося, йшла за налагодженою колії. І раптом - я відкинута
далеко на узбіччя, доля моя зламана, розтоптана. Чому це
трапилося? Який у цьому сенс? Куди бігти, хто допоможе?
Коли перший жах і розгубленість пройшли, спробувала розібратися в тому,
що відбувається при цьому захворюванні, читати літературу, розмовляти з
людьми, які вже пройшли через операцію. І тоді виникала нова
проблема: інформації про рак - океан, як вибрати ту, що заслуговує
уваги? За цим етапам проходить кожна жінка з онкологічним
діагнозом. І створюючи свій інформаційний центр, ми намагалися врахувати ті
потреби, відповісти на ті питання, які виникають у хворих:
наприклад, ті, що стосуються народної медицини та альтернативних методів
лікування. Адже людей, які сьогодні обіцяють вилікувати рак
нетрадиційними методами, мільйон. Багато гарантують одужання без
всяких операцій. А ми намагаємося роз`яснити, що нетрадиційна медицина
може допомогти, бути корисна лише в якості підтримуючого методу після
операції або хіміотерапії, але не як радикальний засіб лікування. Якщо не
звернутися вчасно до кваліфікованих онкологів, можна запустити хворобу
до такого стану, коли, на жаль, вже ніхто і ніщо не допоможе.

Або такий момент: кожній жінці після мастектомії обов`язково отримують безплатне
протез. Про це знають не всі. Як підібрати собі цей протез, куди
звернутися, де купити спеціальне зручне білизна - на всі ці питання ми
даємо відповідь.

Величезну підтримку надав і продовжує надавати Товариству допомоги
онкологічним хворим Центральний науково-дослідний інститут
протезування і протезобудування, який виділив у своєму будинку кімнати
для розміщення цієї громадської організації. Тут жінки,
звернулися до Товариства, отримують протези, консультуються після
операції з фахівцями, якщо у них виникли проблеми з рукою, а також
можуть відносно недорого і дуже якісно зробити пластичну
операцію по відновленню форми грудей.

- Медики в Інституті працюють незвичайні, - вважає Світлана
Лук`янова, колишня пацієнтка. - Такого теплого, уважного ставлення до
собі я ніде більше не зустрічала. Коли я стала виписуватися після
операції, у мене виникли якісь питання, і мене направили в маленьку
кімнату, де я познайомилася з Оленою Успенської.
За допомогою співробітників Товариства допомоги онкологічним хворим мені вдалося
знайти відповіді на мучили мене питання. Потім я стала ходити на заняття з
психологом, займатися в групі підтримки. А трохи пізніше здійснила свою
мрію: зробила пластичну операцію грудей. Я з дитинства займалася
спортом, і мені завжди було важливо відчувати, що у мене гарне сильне
тіло. Операція з видалення молочної залози зламала мене морально. Я була
не в змозі зрозуміти, як можна жити з однією груддю, страшно
комплексувала. І коли дізналася, що є можливість відновити форму
грудей, зважилася на цей крок, хоча всі рідні мене відмовляли,
переконували: ми любимо тебе і такий, ти вже перенесла важку операцію,
навіщо тобі ще одна? А я була така щаслива!

Коли я прийшла в лікарняну палату, лікарі і медсестри помітили моє
сяюче обличчя і здивувалися: адже операція ще попереду, чому я так
радію? Але для мене було головне - я зможу повернути собі груди. І
незважаючи на всі труднощі і біль, яку довелося перенести, я рада,
що пішла саме цим шляхом. Звичайно, мені пощастило: золоті руки у
Олексія Михайловича Боровикова, який робив мені пластику.
Нещодавно у мене був маленький тріумф: я ходила на прийом до терапевта, лікар
на нашій ділянці нова, вона стала мене прослуховувати і спочатку навіть не
повірила, що у мене була мастектомія. Тільки запис в лікарняній карті
її переконала в тому, що це правда. Я знову відчуваю себе повноцінною
жінкою.

- Вважається, що нездоровий спосіб життя і негативні емоції
збільшують ймовірність розвитку раку, - говорить психолог Олена
Башмакова. - Є думка, що цим захворюванням частіше страждають люди,
які схильні зациклюватися на неприємних відчуттях, довго збирати в
собі образи. Тому крім лікування, призначеного лікарями, онкологічним
пацієнтам необхідний хоча б невеликий психологічний лікнеп.
На індивідуальних заняттях і групах підтримки я вчу жінок аналізувати
почуття, що виникають протягом дня, розбирати ситуації, що викликали
негативну реакцію, намагатися дивитися на свої проблеми з боку, без
яскравою емоційного забарвлення. Крім того, для них дуже важливо
прислухатися до відчуттів свого тіла, відключаючи на час розум і
занурюючись в підсвідомість. Коли вони навчаться чітко визначати свої
відчуття, можна приступати до аналізу своїх емоцій, а потім і управляти
ними, протистояти негативним переживань і оцінками. На мою
думку, найвірніший шлях до здоров`я, душевного і тілесного - взагалі
утримуватися від оцінок людей і подій, приймаючи світ таким, який він
є.

Робота в Товаристві допомоги онкологічним хворим в чому змінила долю
Олени Башмакова. Вона прийшла сюди не як колишня пацієнтка, а в якості
практикуючого психолога. І за короткий час проблеми жінок,
постраждалих від самого поширеного жіночого недуги
сучасності, стали їй особливо близькі. Я запитала Олену:
- Який життєвий досвід дала вам робота в Товаристві допомоги онкологічним
хворим?
- Може, відповідь буде дещо несподіваним, але я багато чому навчилася у
своїх підопічних. Раніше то, що я називаю здоровим способом життя, було
для мене просто однією з психологічних теорій. Тепер я все більше
втягуюся в цей стан сама. Я вчуся жити, нікого не засуджуючи. І це
дає дивовижний психологічний заряд і сили.
Те ж питання я задала двом жінкам, які стояли біля витоків створення
Центру. Ось що вони відповіли.
Наталя Шаракшане:
- Хвороба і потім робота по створенню громадської організації зробили
мене сильною людиною. Раніше у мене були якісь комплекси,
психологічні проблеми, тепер я зовсім позбулася їх. адже
Бо як така катастрофа, як рак або інша важка хвороба,
людина волею-неволею повинен стати самим собою, зібрати всі свої сили,
щоб вижити.

Якщо до того він міг якось прикидатися перед собою або оточуючими,
давати собі поблажки, дозволити собі розкіш відчувати себе слабким, то
тепер настає час, коли затребується і перевіряється на міцність
його справжня сутність, сама серцевина його особистості. Ні в якому разі
не можна миритися, опускати руки! Хвороба тільки цього і чекає. потрібно
зустрітися з нею, як з противником на рингу, і перемогти її.
Олена УСПЕНСЬКА:
- Я зрозуміла, що, об`єднавшись, можна багато чого зробити. І при цьому допомогти
не тільки собі, а й іншим. Громадські організації - це такий
дієвий інструмент в наших руках! Потрібно тільки не ходити і не
запитувати: А чому цього немає ?, а взяти і щось зрушити з місця.
Саме так і вчинили люди, які пройшли через Товариство допомоги
онкологічним хворим. Воно створено не благодійниками, навіть не лікарями, а
самими пацієнтами, які зрозуміли, що в житті потрібно і можна щось
міняти. Кожен привніс частку свого життєвого досвіду, своє бачення
світу.

І в цьому ми не самотні, бо проблемою реабілітації після раку
стурбовані мільйони людей у всьому світі.





Для бажаючих звернутися до Товариства допомоги онкологічним хворим та особам
групи ризику:
контактний телефон - (095) 905-41-04
Москва, вул.Івана Сусаніна, буд.3
Сайт в Інтернеті - doktor.ru/onkos
E-mail: [email protected]




Увага, тільки СЬОГОДНІ!