Шоколадна стрункість

Відео: Наскільки корисна шоколадна дієта

Столичні дієтологи стверджують, що любов до гіркого шоколаду допомагає молодим людям підтримувати оптимальну вагу.

Відео: шоколадні трюфелі. Неймовірно СМАЧНІ!

Вчені проаналізували харчові пристрасті, індекс маси тіла і обхват талії більше двох тисяч молодих людей у віці від 13 до 23 років. Виявилося, що любителі гіркого шоколаду стрункіші тих, хто байдужий до шоколадним ласощів або вважає за краще їх «молочну» версію.

Незважаючи на такі оптимістичні дані, дієтологи наголошують, що гіркий шоколад повинен бути частиною різноманітного раціону, а не основним постачальником калорій. Якщо не дотримуватися цього правила, організм молодих людей буде відчувати брак білка і вітамінів.