Сирна залежність

Відео: Чіп і Дейл. Сирна залежність Рокфора

Залежність від харчових продуктів багато хто вважає своїм серйозним недоліком. Дійсно, любителям шоколаду, кави, солодощів часом доводиться сильно стримувати себе, щоб не погладшати або не заробити безсоння. Однак столичні дієтологи впевнені, що існує як мінімум один продукт, залежно від якого не варто побоюватися.

Відео: Сирні Пончікі- Бомбочки. Божественний сніданок для любителів сиру. Сирники. Сheese donuts.

Це - сир, багатий кальцієм і повноцінними білками. У ньому міститься і амінокислота тирамін, з якої в нашому організмі синтезуються «гормони радості». До речі, недавні дослідження показали, що худнуть в раціон обов`язково потрібно включати сир. Ті, хто їсть його потроху під час дієти, худнуть швидше, ніж ті, хто відмовляється від цього продукту.