Синдром відмінниці

Відео: Синдром відмінниці [Микола Пейчев, Академія Цілителів]

Число людей з анорексією - болючим страхом поправитися і майже повною відмовою від їжі - за останнє десятиліття зросла в кілька разів. У групі ризику - підлітки і молоді дівчата. Як їх батькам поводитися, щоб уберегти дитину від хвороби?

Консультує кандидат медичних наук, лікар-психотерапевт столичного Багатопрофільного медичного комплексу для дітей і дорослих на Поляні Олег Олександрович Гладишев.

Як запобігти?

Перш за все важливо знати, хто знаходиться в групі ризику. Проблема у молодих дівчат, «дохудевшіхся» до анорексії, ні з їжею. Труднощі - у відносинах з оточуючими і в самооцінці.

Нерідко боротися з власним тілом починають, наприклад, відмінниці. Такі дівчата намагаються бути кращими не тільки в навчанні. Суспільне життя, творчість, зовнішність - все повинно бути по вищому класу. Такі підлітки дуже залежні від оцінки оточуючих. Їм важливо отримати схвалення. При цьому дівчинка може не помітити розумних меж - і занадто захопитися схудненням.

Дівчата з раннім статевим розвитком ризикують більше своїх ровесниць. Округлі форми у них з`являються в 11-12 років. Але вони сприймають це не як жіночність. Їм здається, що вони товстіють, їх «роздуває» на очах. Вони стають несхожими на подружок - і спрацьовує механізм «самозахисту».

Якщо ви помітили, що дочка зациклена на думки стати стрункішою, то потрібно проявити участь. Постарайтеся знайти слова, аргументи, щоб підвищити її самооцінку. Важливо переконливо пояснити їй, що вона просто стає дорослою. Зауваження хлопчиків - лише спроба привернути до себе увагу. По-іншому вони це зробити поки не можуть. Можна сказати, що сучасні стандарти краси далекі від реальних. Що вона красива і без непотрібного їй схуднення.

Скорегувати поведінку дочки на цьому етапі в ваших силах. Ви разом можете розрахувати, наприклад, також її денну норму калорій. Подібні лічильники є на багатьох сайтах в Інтернеті. Вони допоможуть дівчині тримати вагу в нормі, але не впадати при цьому в крайнощі.

Відео: Хороша дівчинка з комплексом відмінниці SHTUKENSIA.COM

Що робити, якщо дочка вже захворіла?

Є кілька ознак того, що анорексія «пустила коріння». Дівчина виражено худне, часто мерзне, перестає брати участь в сімейних трапезах, багато займається фітнесом.

На цьому етапі вже не має сенсу розмірковувати про шкоду голодних дієт. Потрібно звертатися до лікарів. Дочка може бути проти. Тоді краще не наполягати, а діяти через вчителів або друзів. Тих, чия думка вона цінує. Ви можете попросити їх поговорити з дівчиною щодо лікаря.

В ідеалі, спостерігати її повинні кілька фахівців - терапевт, психотерапевт і психолог. Терапевт скаже вам, яке фізичний стан вашої дочки. Участь психотерапевта допоможе їй набрати вагу. Разом з психологом вона розбереться в причині невдоволення своєю зовнішністю.

У деяких випадках потрібно навіть госпіталізація. Це рішення може викликати обурення вашої дочки. Вона буде переконувати вас, що впорається сама. Але не піддавайтеся на її умовляння. Анорексікі часто маніпулюють близькими людьми. Вони звинувачують батьків у бажанні позбутися від «проблемної» дочки. Насправді це всього лише небажання лікуватися. Це говорять не вони, а їх захворювання.

Як поводитися після?

У лікарні або вдома під спостереженням лікарів дівчина набирає втрачені кілограми. Але проблема не зникає. Вага для неї все одно хвора тема. Фраза: «Ти поправилася» звучить як: «Ну ти і розтовстіла!». Уникайте подібних оцінок. І перед-перед про це друзів, знайомих, рідних.

Спочатку дівчина може відмовлятися від деяких продуктів. Не робіть з цього трагедії. Якщо вона не хоче їсти, не змушуйте її. Дайте дочки свободу. Якщо вона хоче приготувати щось для себе, Не забороняйте їй.

Взагалі не варто концентрувати розмови навколо їжі. Краще постарайтеся переключити увагу дочки на навчання, кар`єру, заняття за інтересами. Нехай у неї в житті будуть завдання для вирішення. Успіхи в них можуть підживити самооцінку ззовні.

А це - ще один крок до подолання анорексії.