Дієта для нирки

Хворі нирки і вагітність. Як спробувати народити здорового малюка при

Відео: Дієта для нирок при каменях

такому непростому поєднанні, розповідає акушер-гінеколог,

лікар-консультант по урологічним захворюванням Московського медичного жіночого центру Елеонора Радовна ЦВЕТАНОВСКАЯ.

Найпоширенішою хворобою нирок, що становить групу ризику, є пієлонефрит. Пієлонефрит - хвороба, пов`язана із запальним процесом в самій речовині нирки і ниркової балії. Причинами виникнення, як правило, є часті застуди, хвороботворні бактерії, що потрапляють в нирку з будь-якого іншого страждає органу.

Гострий пієлонефрит розвивається у вагітних жінок, до того не відчували дискомфорту з боку нирок, найчастіше в другій половині вагітності. У більшості випадків він вражає праву нирку. Крім спадкових, приватних фізіологічних причин, це може бути пов`язано з тиском збільшеної матки на сечовід і особливо на правий.

Жінку, яка страждає на цю недугу, під час вагітності можуть очікувати серйозні ускладнення. Хворі нирки можуть не витримати навантаження, і в цьому випадку єдино можливим методом лікування буде штучне переривання вагітності.

Спробувати запобігти подібному результату можна. В першу чергу зверніть свою увагу на режим дня.

Пієлонефрит викликає стан нервозності, сонливості. Однак не варто лінуватися, довго спати вранці. Вмивайтеся, навіть якщо на дворі і спекотне літо, тільки теплою водою і виходите на прогулянку. Постарайтеся знизити вплив на ваш організм несприятливих місцевих умов. Вам буде шкідлива пил і загазованість великих міст, підвищена вологість. Вам необхідно уникати застуд. Навіть найменший нежить може викликати запальний процес, що впливає на роботу нирок. подібні

запальні процеси найчастіше починаються з промоклих і замерзлих ніг. Тому ретельно оберігайте ноги. Слідкуйте за якістю і станом вашого взуття, вона не повинна пропускати ні холод, ні вологу. Погулявши з годину, ви можете повертатися додому і спокійно займатися справами. Тільки не забувайте, що фізичне навантаження необхідно істотно знизити. По дому виконуйте легку роботу. Якщо ви все-таки хочете зробити в своїй квартирі вологе прибирання, використовуйте для миття підлог швабру. Робота в нахил може пошкодити. Ні в якому разі не піднімайте тяжкості. Вага понад три кілограми може викликати тиск на поперекову ділянку і надати поштовху розвитку хвороботворних бактерій. Щоб виключити перевтома організму, включіть в режим свого дня післяобідній сон. Ноги повинні бути трохи вище голови. Спати краще на здоровому боці або на спині. Це звільнить сечоводи від тиску збільшеної матки. Дві години задовольнять збільшену потребу вашого організму у відпочинку.

Ще дві години приділіть прогулянці після вечері. Крім того, не забувайте стежити за кольором вашої сечі і станом кишечника, запори та інші шлунково-кишкові розлади також викликають запальні процеси і будуть особливо шкідливі вашому організму.

Щоб постаратися уникнути ускладнень, пов`язаних з пієлонефритом, вагітній жінці необхідна спеціальна дієта. Перш за все не слід обмежувати себе в споживанні рідини. При гострому перебігу хвороби заварюйте звіробій, шавлія, ромашку, листя брусниці, кропиву. Гарні будуть також морси з ягід журавлини, брусниці, настій з плодів шипшини. Коли активність запального процесу піде на спад, антибактеріальні трави можна замінити тонізуючими, що володіють в`язким ефектом. У цей період варто попити настої з ягід ялівцю, бруньок берези і квітів волошки. Пити настої трав потрібно теплими за десять хвилин до їди.

Відео: Камені в нирках дієта, правильне харчування - всі секрети

Їжа повинна бути калорійною, але вживати її слід маленькими порціями кілька разів на день. Необхідно виключити з раціону продукти, в яких містяться ефірні масла. Це кава, какао, цибуля, часник, хрін, перець, різні приправи, солоні огірки, помідори, оселедець.

Подібне подразнюючу дію надають на нирки смажені м`ясо і риба, густі бульйони, копчена ковбаса, окіст, рулька. М`ясо і овочі краще відварювати. М`ясо буде корисніше, якщо зварити його маленькими шматочками на повільному вогні.

Постарайтеся не вживати в їжу зайва кількість продуктів, що містять білок. При гострому пієлонефриті обмежте споживання м`яса, риби, яєць, а також сиру і сметани.

Однак при зниженні бактеріальної активності в нирках сир, сметана та молоко дуже знадобляться вашому організму. Допоможуть вашим ниркам і продукти, що містять грубу клітковину: гречана і вівсяна каші, капуста, свіжі огірки, редис.

Не забудьте про вітамінних комплексах, адже, на жаль, не всі продукти, які ми купуємо в магазинах, багаті необхідними організму вітамінами.

Анна ЩУКІНА