Народні засоби для підняття імунітету
Відео: Народні засоби для ПІДНЯТТЯ імунітету
В осінню пору, коли на вулиці сиро і холодно, проблеми всіляких простудних захворювань хвилюють дуже багатьох. Погана екологія, неправильне харчування, нелюбов до активних видів спорту - все це лише частина причин частих і тривалих захворювань. Як же допомогти своєму організму справитися з труднощами?Буває, що найдорожчі ліки і складні процедури в спеціалізованих клініках безсилі, тільки гроші віддані зовсім даремно. А ось перевірені століттями і доступні кожному народні засоби для підняття імунітету навпаки, можуть просто виручити і убезпечити від хвороб надовго. Завжди легше і дешевше запобігти захворюванню, ніж лікувати його.
Відео: Імунітет і народні засоби
Народні засоби для підняття імунітету - корисні рецепти
Корисні напої з натуральних плодів і трав можуть допомогти не захворіти, навіть коли всі навколишні чхають і кашляють прямо у вашій присутності.
- Пару столових ложок листочків волоського горіха (пошукайте їх в аптеці) потрібно залити половиною літра води і настояти в термосі, ночі вистачить, щоб відвар був повністю готовий. Потрібно лише регулярно пити по чверті склянки в день, цілющі властивості горіха можуть творити справжні чудеса.
- З смачних і корисних трав і ягід можна приготувати відмінні народні засоби для підняття імунітету. Потрібно лише заварити разом мелісу, іван-чай, м`яту і квіточки каштана в кількості по п`ять ложок на півлітра води. Не забувайте регулярно пити не менше, аніж за півлітра в день в осінню пору року. Можна відварити і свіжі ягоди, особливо корисні журавлина, калина і чорна смородина.
- Хвоя володіє численними корисними властивостями. Потрібно промити дві столові ложки ялинових голочок під холодною водою, потім кип`ятити у воді двадцять хвилин і ще півгодини залишити відвар настоятися в щільно закритій посудині. Потім процідити, додати для смаку трохи корисного натурального меду і пити щодня.
Трав`яна ванна для підняття імунітету
Прогуляйтеся по своїй дачі і зберіть плоди шипшини, малини, калини, горобини, обліпихи або смородини - все, що зумієте знайти. Також знадобляться листя цих рослин. Візьміть за все приблизно порівну і залийте окропом, наполягатиме потрібно від п`яти до десяти хвилин. Отриману суміш вилийте в ванну, можна додати пару крапель олії евкаліпта і насолоджуватися процедурою близько п`ятнадцяти хвилин.
Відео: Що Треба і Не треба робити для підняття імунітету.
Як бачите, народні засоби для підняття імунітету можуть подарувати вам декілька хвилин повноцінного відпочинку, а спокій - найкращий друг міцного здоров`я.
