Як бути здоровою?
Як бути здоровою?
Міжнародна компанія з виробництва та дистрибуції продуктів для краси і здоров`я Vision International People Group спільно з дослідницьким холдингом Ромир провели опитування серед росіянок. Понад шістсот жінок розповіли, як вони ставляться до свого здоров`я і що думають про здоровий спосіб життя.
Результати коментує керівник відділу реєстрації продукції VIPG в столиці, фармаколог Ірина Долженкова.
Чим найчастіше хворіють росіянки?
63% - Головні болі / мігрені
56% - Втома, нестача енергії
47% - Проблеми із зором
45% - Гіпертонія, підвищений кров`яний тиск
43% - Захворювання серця і судин
- Головний біль і швидка стомлюваність - це частіше навіть не хвороби, а реакція на постійну напругу, в якому живе більшість сучасних жінок, розриваючись між сім`єю і роботою. Тому саме ці проблеми стоять на першому місці. На відміну, скажімо, від тих же гінекологічних захворювань, які пов`язані з серйозними порушеннями в організмі. Таких в процесі дослідження було мало, тому «жіночі» проблеми не пройшли поріг допустимості в 30%.
Що потрібно для того, щоб бути здоровою?
26% - Прогулянки на свіжому повітрі
20% - Засоби народної медицини
19% - Відмова від куріння
19% - Відмова від алкоголю
16% - Збалансоване харчування
14% - Диспансеризація
10% - Спорт
Відео: Як стати ПОВНІСТЮ ЗДОРОВИМ за один рік ?! Марва Оганян.
- Заняття спортом не користуються великою популярністю. Швидше за все, це пов`язано з відсутністю у більшості російських жінок вільного часу і коштів. Крім того, для багатьох шейпінг, відвідування тренажерного залу не адекватно поняттю «займатися спортом». Для них спорт - це те, що вимагає багато часу, сил, видимих результатів. На жаль, ми забули, що регулярне фізичне навантаження повинна бути нормою для кожного, а рекорди слід залишити професіоналам.
Високий відсоток довіри до народної медицини пов`язаний з тим, що практично всім доводилося стикатися з народними засобами. Так лікували хвороби їх бабусі і мами, так роблять і вони. Довіри до перевірених століттями рецептами більше, ніж до антибіотиків та інших сучасних препаратів.
Коли диспансеризація була повсюдною, безкоштовної та обов`язкової, її широко пропагували, нею все користувалися. Зараз же її проходять тільки ті, у кого є додаткова медична страховка в хорошій клініці. А також люди, пов`язані зі шкідливим виробництвом. Основній масі проходити регулярні обстеження вкрай складно: це вимагає багато часу і досить серйозних матеріальних витрат.
Довгі роки куріння і алкоголь пропагувалися через мас-медіа. Зараз ставлення до них суспільства змінюється. Але, на жаль, не так швидко, як хотілося б, тому лише кожна п`ята з опитаних жінок впевнена в згубності цих звичок для здоров`я.
Товари для здоров`я:
54% - Вітаміни
46% - Фіточаї, трави
46% - Тренажери, спортивний інвентар
46% - Лікувальна косметика
45% - Прилади для будинку (тонометри, термометри)
43% - Декоративна косметика з лікувальним ефектом
42% - БАДи
- Тут та ж пасивна тенденція: вітаміни, чаї та трави підходять більше, ніж тренажери, лікувальна косметика та медичні прилади.
З давніх-давен в Росії існували традиції траволікування, з вуст в уста передавалися рецепти народної медицини. Крім цього, на думку експертів, зі Сходу на Захід поширюється тренд їжі як такої - їжа потрібна для того, щоб добре виглядати. В ході наукових розробок в Японії сформувався особливий клас харчових продуктів Фошу - їжа для специфічних потреб здоров`я. В Японії відкрилися навіть бари харчових добавок, де можна отримати коктейль краси для відбілювання шкіри, продовження життя, позбавлення від зайвої ваги.
Ще один чисто психологічний момент. У жінок сильна установка на те, що лікування та краса повинні йти зсередини. Саме тому пані для збереження краси і здоров`я вважають за краще приймати вітаміни.
Цікава й інша тенденція -
використання різних засобів з лікувальним ефектом. І це не тільки декоративна косметика, але і засоби для волосся, шкіри обличчя і тіла. Це новий тренд у світовій косметології. Всі світові виробники вводять нові продукти лікувального дії в свої косметичні лінії. Однак поки в Росії цей сегмент розвинений досить слабо, про що і свідчать дані дослідження.
Послуги, що асоціюються зі здоровим способом життя:
50% - Масаж
44% - Фітнес, йога, тренажери
44% - Дієтологія
43% - Косметологія
43% - Голковколювання
37% - СПА-процедури
34% - Важко відповісти
Відео: Бутакова О.А. Хочеш бути здоровим-не ходи до лікаря!
- Показово, що пасивні засоби підтрим-жания здорового способу життя - той же масаж -
жінкам більше до душі, ніж активні тренування на тренажерах. Позначається наш російський менталітет -
нехай краще зробить хтось, але не я.
Популярність йоги, голковколювання і СПА - наслідки масової реклами в ЗМІ. Зверніть увагу, жоден жіночий журнал не обходиться без таких тем.
