Метеоризм. Причини і лікування метеоризму народними засобами
причини метеоризму
Причини у метеоризму можуть бути найрізноманітніші.
Якщо ви вживаєте в їжу продукти, багаті великою кількістю клітковини, крохмалю або висівок, у вас може з`явитися неприємне відчуття тяжкості в животі і підвищене газоутворення. Якщо щодня налягати на картоплю, бобові, кислу капусту і запивати все квасом, метеріозм з`явитися навіть у тих, хто ніколи не стикався з такою проблемою.
При порушенні процесів травлення теж часто розвивається метеоризм. Їм можуть страждати люди з такими діагнозами, як дисбактеріоз, гастрит, холецистит або панкреатит.
Одна з найбільш поширених причин метеоризму - проблеми з шлунково-кишковим трактом, кишкові інфекції, наприклад, або порушення прохідності кишечника.
Часом неприємні симптоми з`являються навіть у тих людей, які цілком здорові. Справа в тому, що заковтування великої кількості повітря під час їжі або куріння часто викликає здуття живота і відрижку.
Існує ще психогенний метеоризм. Він виникає на тлі психічних відхилень, наприклад, при істерії або неврозі.
Відео: Як вилікувати метеоризм?
Лікування метеоризму: дієта
Один з кращих способів позбавлення від метеоризму - дотримуйтеся дієти. Виключіть свіжий хліб, булочки і тістечка. Відмовтеся від приправ і соусів, квашених продуктів і свіжих фруктів, а також солодощів і жирних молочних продуктів. Не вживайте в їжу бобові, цибуля і капусту. Міцний алкоголь, квас і газовані напої не повинні з`являтися на вашому столі під час дієти.
Можна їсти нежирні бульйони з м`яса і риби, приготовлену на пару телятину, птицю або рибу. Дозволю собі розширити свій раціон вареними овочами і запеченими яблуками. Пийте чай, соки або киселі.
Відео: Здуття живота і кишечника. Або метеоризм Симтоми, ознаки та методи лікування
Лікування метеоризму народними засобами
Існує кілька ефективних способів позбавитися від підвищеного газоутворення народними методами.
Крім дієти корисні будуть відвари з цілющих трав і овочеві соки.
Відео: Олена Малишева. Причини метеоризму.
Відвар з петрушки
Залийте склянкою холодної води 20 г насіння петрушки, нагрійте на водяній бані і кип`ятіть протягом 30 хвилин. Потім процідіть і остудіть. Приймайте відвар по одній столовій ложці п`ять разів на день.
Відвар з кропу
Залийте одну столову ложку насіння кропу 150 г окропу. Настоюйте близько 3 годин, потім процідіть. Приймати потрібно за кілька годин до їжі по 50 г тричі на день.
картопляний сік
Натріть картоплю на дрібній тертці, злийте рідину в склянку і відіжміть туди ж протерту картоплю. Випийте півсклянки картопляного соку натщесерце і ляжте в ліжко на півгодини. Снідати можна не раніше, ніж через годину після прийому соку. Повторюйте процедуру щоранку протягом десяти днів.
Перш ніж почати лікувати метеоризм слід звернутися до лікаря. Він допоможе виявити причину вашої проблеми і призначити правильне лікування. Звертатися відразу до народної медицини слід в тому випадку, якщо серйозних проблем зі здоров`ям не було виявлено.
