Чи можна поєднувати прийом бадів з алкоголем?
Відео: Необхідність прийому БАДів визнана російськими лікарями
Чи можна поєднувати прийом БАДів з алкоголем?
Питання про суміщення прийому БАДів з прийомом алкоголю, може здатися простором. Однак відповідь на нього неоднозначне. Вся складність відповіді полягає в тому, який саме Бад ви приймаєте.
Якщо ви приймаєте прості види добавок для підтримки імунітету, то від одноразового поєднання прийому добавки і Бада вам не стане погано. Правда при цьому ефективність прийнятого вами препарату значно знизитися або стане взагалі нульовий.
Краще все-таки не поєднувати БАДи і алкоголь. Краще пропустити один день прийому добавки, ніж змішувати її з алкоголем. Справа в тому, що при взаємодії зі спиртними напоями БАД може дати несподівані результати. В результаті, на наступний день, у вас може бути ускладнення, у вигляді кишкового розладу. Ще одне небажане явище - це можливість прояву алергічної реакції. У вас може з`явитися свербіж, почервоніння шкірних покривів і інші прояви.
Все вище перераховане ставитися до мультивітамінним і полівітамінним біологічним добавкам. Однак існують і інші види добавок - вони більш активні, і в їх склад входять витяжки з рослин.
Відео: Антон відповідає # 5 Натуральний межа. Алкоголь і спорт, тренування зриву, Мертва точка, BCAA
Коли краще уникати алкоголю?
Всі рослинні екстракти володіють одним не надто хорошим властивістю. Вони часто викликають алергічні реакції і непередбачувані при взаємодії з алкоголем. До даним типам біологічних добавок можна віднести кошти для підвищення потенції, засоби для схуднення та інші добавки.
При їх прийомі краще уникати вживання будь-яких спиртних напоїв. Однак іноді уникнути прийому одного келиха вина буває дуже складно. Іноді ми самі забуваємо про те, що з ранку взяли Бад. Що ж робити в даній ситуації?
Якщо ви брали Бад вранці, а алкоголь випили ввечері, то нічого особливого не станеться. Найголовніше, щоб з моменту прийому добавки пройшло не менше 3-5 годин. За цей час БАД повністю розсмокчеться в крові.
Якщо ж ви випили вино практично відразу після прийому БАДа, то вам слід протягом 30-ти хвилин випити дві склянки води. Вода зробить концентрацію алкоголю легшою і прискорить його розкладання. Крім того, вона допоможе пом`якшити небажані наслідки.
Отже, підіб`ємо підсумки.
Приймати алкоголь і Бад одночасно можна, але краще не ризикувати своїм здоров`ям і уникати цього.
