Сонячні ягоди: обліпиха та її корисні властивості

Відео: Варення з обліпихи

• Обліпиха родом з Центральної Азії. Росте вона в добре освітлених місцях уздовж узбережжя і на піщаних ділянках. Це чагарник з колючими щільними гілками і жовто-помаранчевими ягодами на них.

  Відео: Обліпиха. Корисні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини

  Грецька назва Hippophae складається з двох слів, які переводяться як «кінь» і «їжа». Відповідно до грецької міфології обліпиха була улюбленою їжею Пегаса, а він був сильний і енергійний. 

  Користь крізь століття

  Відео: Масло обліпихи цілющі властивості рецепти для волосся і обличчя

  З восьмого століття збереглися тексти використання обліпихи Тибетом в фармацевтичних цілях. Більше 300 препаратів готували з ягід цього чагарнику. В Індії обліпиха є частиною арсеналу традиційної медицини - Аюрведи. Діоскорид описав її тонізуючі властивості. У Китаї описано, що ці я роки тонізують «інь» і зміцнюють «ян».

  

  Пізніше були проведені наукові дослідження в Росії та Китаї, які вивчили властивості обліпихи і підтвердили її цінність. Протягом багатьох років компанії в області охорони здоров`я випускали продукти, виготовлені з плодами обліпихи, призначені, щоб допомогти усунути недолік вітамінів. 

  Користь в складі

  Обліпиха славиться високим вмістом вітаміну С (275 мг на 100 г), вітаміну Е (300 мг на 100 г), К, вітамінів групи В, незамінних жирних кислот, таких як омега-7, омега-6 і омега-3, флавоноїди, каротиноїди, флавоноли. Тому вже на протязі величезного періоду обліпиха використовується як тонік для організму, запобігає простудним захворюванням, сприяє швидкому одужанню і поліпшенню стану при слабкості і втоми. А також: 

  • Знижує рівень холестерину

  • Захищає печінку від хвороб

  • Листя обліпихи багаті антиоксидантами

  • Гідратація шкіри

  • Надає цілющу дію, завдяки вітамінам А, Е і жирних кислот.

  • Ідеально підходить для заспокоєння подразненої шкіри: при сильних морозах, або після сонячного опіку

  • Загоює екземи, вугри, дрібні поверхневі рани

  • Допомагає боротися з вільними радикалами, перешкоджає старінню шкіри

  • Стимулює ріст волосся

  Відео: Чим може допомогти обліпиха при діабеті?

  

  Для ідеального зволоження шкіри в зимовий період добре підійде такий засіб: порівну взяти масла обліпихи, масла кунжуту і води, додати пару крапель ефірного масла апельсина або мандарина і наносити на шкіру масажними рухами.

  Завдяки такому багатому вмісту корисних речовин і ступінь впливу їх на нашу шкіру, на ринку так багато продукції, в якій використовується обліпиха: масло для тіла, крем для рук, для особи, молочко, мило.