Содові ванни для схуднення

• І в домашніх, і в санаторних умовах можна використовувати содові ванни для схуднення. З цієї статті ви дізнаєтеся, як застосовувати харчову соду, щоб схуднути, які рецепти содових ванн існують, з чим поєднувати такі ванни і багато іншого на цю тему.

  Принцип роботи содових ванн для схуднення.

  Здавалося б, ну, як може звичайна харчова сода допомогти схуднути ?! Виявляється, може і робить вона це вже давно. Дієтологи і лікарі виявили, що в поєднанні з деякими ефірними маслами і сіллю, харчова сода задає різкий сплеск обмінних процесів в організмі людини. Цікаво, що навіть через кілька годин після прийняття ванни ці процеси тривають. Тому логічним є і висновок медиків про те, що содові ванни для схуднення ефективні не тільки для схуднення (вибачте за каламбур). Вони ще й очищають наш організм від токсинів і шлаків. Виходить, що за зайвим кілограмам наноситься подвійний удар. З огляду на, що харчова сода абсолютно безпечна і гіпоалергенна, вона прекрасно підходить для всіх, хто хоче схуднути будинку.

  Содова ванна для схуднення - рецепт.

  У наповнену теплою водою ванну (40 градусів) додаємо 0,5 кг морської солі 300 грам харчової соди. Лежимо в такій ванні 25 хвилин. Приймати її потрібно через день. Витиратися не можна - дайте воді трохи стекти і накиньте махровий халат. Курс - 10 процедур. Найкраще приймати содову ванну перед сном, щоб відразу з води лягти під теплу ковдру.

  Содова ванна для схуднення з ефірними маслами.

  Рецепт цієї ванни такий же, як і попередній, тільки в воду додатково ще треба додати ефірні масла (10 крапель на ванну). Косметологи рекомендують додавати масла цитрусових, бергамоту і грейпфрута. При чому тут косметологи, скажете ви - адже ми худнемо і рекомендації повинні давати дієтологи. Так ось, ефірні масла додаються тільки для косметичного ефекту - шкіра розгладжується, стає оксамитовою, пропадає целюліт. Але від ефірних масел ми не худнемо. Худнемо тільки від солі з харчовою содою.