Депресія изза роботи. Причини і сіптоми

Причини і сіптоми депресії на роботі

У будь-якої депресії є спільні риси, а саме: відсутність бажання працювати, втома, бажання нікого не бачити і ні з ким не спілкуватися. Однак, є кілька видів депресії через роботу, які відрізняються сиптомами один від одного:

Найпоширенішою причиною депресії на роботі є незадоволеність своєю діяльністю. Думка про те, що ви вбиваєте свої роки життя на те, що носите кави або чай своєму шефу, а в інший час пишете непотрібні звіти - не надто стимулює вас отримувати задоволення від життя. Визначити цю причину легко за певними сиптоми: у вас з`явилося безпричинна дратівливість на шефа, колег і просто незнайомих людей. Вас дратує думка про те, що ви нічого корисного не робите, і злить, що колеги, схоже цього не розуміють, хоча займаються тим же.

Причина депресії може бути і в іншому: недружно колективі. Думка, про те, що ви не дуже-то сильно спілкуєтеся з іншими колегами, пригнічує, але ще гірше, якщо ви знаєте, що за вашою спиною вони сміються над вами. Сіптоми, у цього виду депресії, такі: дратівливість на колег. Вам здається, що вони сміються над вами, хоча реальних доказів цього немає.

Відео: Робота нирок: лікування? Простатит, мастопатія, цистит, пієлонефрит, ВСД, депресія, тромбоцитопенія

Ще однією причиною депресії може послужити відсутність перспектив. Шеф постійно говорить, що скоро підвищить вас на посаді, але проходять місяці, а ви все так же залишаєтеся тим же офісним працівником. Як тут не розвинутися депресії? Сиптомами цієї депресії служить дратівливість на шефа, небажання виконувати його накази.