Втеча від спілкування
Відео: Спілкування з ДПС. Магічна сила дзвінка в вартівню
«Можливо, моя проблема вам здасться несерйозною, але я так втомилася від неї, що просто не знаю, що робити. До мене всі пристають з розмовами. Постійно доводиться вислуховувати сповіді і одкровення знайомих і зовсім незнайомих людей.
Нещодавно йду з ринку, наздоганяє мене якийсь чоловік: «Вибачте, ви не подаруєте мені одну помідоріну? Хотів щі зварити, все купив, а помідори - забув ». Дивна прохання, але мені не шкода. І пішов той чоловік поруч зі мною і всю дорогу розповідав, як дружина його кинула заради багатого.
Коли повертаюся з роботи, вже знаю, що сусідка по під`їзду чекає мене. Через п`ять хвилин після того, як я зайду в квартиру, пролунає дзвінок у двері. Вона не працює, їй нудно, хочеться поспілкуватися. Я ж на службі втомлююся так, що немає сил ні бачити кого-небудь, ні чути.
Останньою краплею була історія у відпустці. Я сіла в літак і з насолодою подумала, як зараз відкрию книгу і буду читати все три з половиною години. Куди там! Поруч виявилася дама, яка - слово за слово - розповіла всю свою біографію. При цьому, виходячи злістю на тих, хто «зробив її життя нестерпним». А найжахливіше, виявилося, що путівки у нас в один готель. Для неї це був привід всюди бувати разом. Причому інтереси у нас абсолютно різні. Як відв`язатися делікатно, я не знаю».
Вероніка Р., м.Санкт-Петербург
Консультує приватно практикуючий психолог з Москви Валентина Іванівна Щепкіна.
- Ви, ймовірно, маєте рідкісним даром спілкування - вмієте слухати. Дослідження показують, що таких людей від природи дуже мало - всього 10 відсотків. І багато витрачають великі гроші, щоб навчитися бути людиною, який притягує оточуючих. Але коли не можеш сказати «ні» нав`язливому співрозмовнику, то втрачаєш час, сили, відчуваєш себе дискомфортно.
Як позбутися від непотрібних вам розмов і при цьому не образити людину? Це можна зробити, образно кажучи, на мові тіла.
1. Коли співрозмовник нам цікавий і ми хочемо завоювати його довіру, ми зазвичай дивимося йому в точку трохи вище перенісся або, легко посміхаючись, блукаємо поглядом по його обличчю. Якщо ви не хочете продовжувати розмову, дивіться трохи нижче його підборіддя. Людина не буде бачити ваших очей, і це викликає сумнів: слухаєте ви його чи ні?
2. Закрийте позу: схрестіть руки на грудях, покладіть ногу на ногу - якщо сидите. Це невербальний заклик: не діставайте мене, я вся в собі.
3. Якщо співрозмовник говорить швидко і емоційно, відповідайте йому повільно і тихо. І навпаки: він розтягує мова, ви - швидко й енергійно вставляєте в неї свої фрази. Ваші слова можуть бути цілком доброзичливими, але людині чомусь расхочется вам розповідати далі.
4. Уявіть, що ваша голова - порожній прозора куля. І все, що туди потрапляє, виходить, не залишивши сліду. Співрозмовник відразу відчує, що вам не до його проблем, що ви думаєте про щось своє.
Але так можна чинити з випадковими людьми, які жадають розповісти вам про своє життя. З такими, як ваша сусідка, складніше. Вона вже звикла до того, що на вас можна виплескувати всі свої проблеми. І можливо, не помітить ні вашої закритою пози, ні того, що ви думаєте про щось своє.
У цих випадках співрозмовника варто м`яко перенаправити до фахівця або іншій людині. Наприклад, ваша сусідка просить ради, що робити їй з особистим життям. Ви можете відповісти: «Навіть не знаю, що сказати. Може, тобі краще звернутися до психолога? »Іншим разом« направте »її до юриста, стиліста або лікаря. Зрештою, жінка зрозуміє, що ви не бажаєте вирішувати її проблеми.
Взагалі це не дуже добре, що сусідка плутає ваш будинок зі своїм - може зайти до вас коли йому до вподоби. Будинок - це щось наше особисте, майже інтимне, і тільки ми вирішуємо, коли і кого сюди впускати. Тому краще делікатно відвадити цю жінку від свого житла.
Наприклад, коли вона черговий раз подзвонить в двері, скажіть їй: «Вибач мене, але я так втомилася, що хочу зараз залягти в ванну години на півтора». Природно, вона скаже, що прийде через цей час. «Знаєш, краще подзвони спочатку, раптом я засну», - попросіть її.
Люди в дорозі, на відпочинку часто схильні сповідатися незнайомій людині. Це всім відомий «ефект попутника». Якщо ви не хочете розмовляти, закрийте очі, уткніться в книгу, надіньте навушники, розкрийте ноутбук - і більшість людей сприймуть ваші дії як сигнал: «Не турбуйте мене». Коли ви коротко відповідаєте на питання, самі ні про що не питаєте, то сигналізуєте, що ви не розташовані до розмови. Звичайно, іноді це не зупиняє надто вже настирливих людей. Тоді скористайтеся однією з таких фраз:
«Я б із задоволенням поговорити з вами, але мені до кінця польоту обов`язково треба дочитати цю книгу».
Відео: Погоня за мною в Сочі !!! Спілкування з ДПС !!! Залізний Аргумент !!! Спроба розлучення не удалась !!!
«Сподіваюся, я не здамся вам неввічливою, але мені страшенно хочеться послухати нові записи моєї улюбленої музики».
«Будь ласка, вибачте мене, але я посплю трохи. Перед дорогою завжди хвилююся, не можу заснути всю ніч ».
Але навчившись «відшивати» людей, ви ризикуєте залишитися самотньою людиною. Тому спочатку вирішите для себе, від яких персон ви хочете точно позбутися, а з якими варто підтримувати знайомство. Подумайте, які люди вас стомлюють - агресивні? Перелякані? Хвалькуваті? Егоцентричні? Ось їх і уникайте. А в інших випадках використовуйте свій рідкісний дар.
Адже як говорив Антуан де Сент-Екзюпері: «Справжня розкіш - це розкіш людського спілкування».
