Йод проти радіації
Йод проти радіації
Після аварії на японській атомній станції багато налякані можливими наслідками опромінення. Наскільки небезпечна радіація? Як захистити себе і своїх близьких? Найтиповіші висловлювання коментує кандидат медичних наук, терапевт, завідуюча відділенням загальної лікарської практики міської поліклініки Нижньовартовська Світлана Станіславівна Денисова.
- Чула, що радіація провокує рак.
- Підвищена радіація згубно діє на діляться клітини. Тому вона небезпечна для тих органів, які постійно оновлюються - це шлунок і кишечник. Страждає також кістковий мозок, який відповідає за виробництво лейкоцитів.
Внаслідок радіації організм може стати беззахисним перед інфекцією. Тому після опромінення нерідко виникають інфекційні ускладнення, порушення обміну речовин, безпліддя, катаракта. Але зазвичай ці недуги бувають наслідком середніх і великих доз радіації.
А от невеликі, але стійкі зміни радіаційного фону дійсно можуть провокувати злоякісні пухлини і лейкоз. Однак панікувати не варто. Підраховано, що лише 0,001% онкозахворювань на сьогоднішній день викликано радіацією. Навіть якщо ця цифра зросте у зв`язку з аварією в Японії, то «внесок» радіації все одно буде незначним.
- Кажуть, що ми щодня отримуємо певну дозу радіації.
- У кожному регіоні свій природний радіаційний фон. І часом навіть сусідні місцевості кардинально різняться за цими показниками. Природні радіо-нукліди містяться в грунті, будматеріалах, повітрі, їжі, воді. На Землі є чимало місць, де доза опромінення, що виходить, наприклад, від піску, в десятки разів вище норми.
Але якщо ви живете в сприятливому регіоні, особливої небезпеки для здоров`я немає. Особливо недовірливим можна порадити придбати дозиметр і самим вимірювати радіацію.
Однак є категорії людей, які ризикують більше за інших. Найбільш суттєвого опроміненню піддаються онкологічні пацієнти, які отримують радіотерапію. Незважаючи на те що лікарі впливають дуже цілеспрямовано, направляючи потік радіації на пошкоджений орган, можливі побічні ефекти.
Ще одним джерелом впливу є рентгенівські апарати і комп`ютерні томографи. Але дозивпливу там занадто малі. Не варто лише робити кілька масштабних досліджень поспіль.
Більше 60% річної дози опромінення дають космічні промені. Їх дії особливо схильні люди, яким за службовим обов`язком доводиться постійно літати на літаках.
Відео: Йод і все що ви хотіли знати про нього. Хімія - просто.
- Кажуть, що комп`ютери, телевізори та мобільні телефони посилюють негативний вплив радіації на організм.
- Слабким джерелом випромінювання рентгенівського типу були вже пішли в історію електронно-променеві телевізори та монітори комп`ютерів. Сучасні ж дисплеї - рідкокристалічні і плазмові - радіоактивними властивостями не володіють.
Що стосується мобільних телефонів, то їх випромінювання може несприятливо впливати на організм. Але до радіації це не має ніякого відношення.
- Вважається, що курці більше схильні до впливу радіації.
- Це так. Куріння підсилює шкоду радіації. Адже в самому сигаретному димі міститься радіоактивний полоній-210. Його концентрація в легенях курців в середньому в три рази більше, ніж у звичайних людей.
- Кажуть, що зменшити шкоду радіації може особлива дієта.
- Деякі речовини, що містяться в продуктах, дійсно володіють такими властивостями. Наприклад, селен. Його багато в проростках пшениці, горіхах кешью, бразильських горіхах, часнику, редисці. Намагайтеся частіше вживати їх в їжу.
Багато природних антиоксидантів в чорниці, журавлині, винограді, горобині, смородині, буряках, гранатах та інших кислих і кисло-солодких плодах червоних відтінків. Вони теж можуть захистити від радіації. Тому регулярно включайте їх в свій раціон.
Відео: 5 міфів про радіацію. Найбезглуздіші міфи
- Чула, що для профілактики від радіації потрібно приймати препарати йоду.
- Йодні таблетки необхідні, якщо існує доведене вченими забруднення місцевості радіоактивним йодом-131. В основному, такі викиди бувають в перші дні після катастроф на ядерних об`єктах. У цьому випадку ліки можуть попередити негативний вплив на щитовидну залозу. Від стронцію та інших речовин йод не захистить.
А ось самостійний прийом препаратів йоду, і особливо йодної настоянки, може сильно нашкодити. Великі дози цієї речовини можуть заблокувати роботу щитовидної залози. І потім доведеться довго лікуватися у ендокринолога.
