Наполеон з жеку
Яку роль в нашому житті відіграє самооцінка? Що краще - злегка недооцінювати або переоцінювати себе? Над цими питаннями розмірковує кандидат психологічних наук, відомий московський психотерапевт і письменник Ольга Романівна Арнольд.
злі королеви
Як ми пам`ятаємо, цариця-мачуха з «Казки про мертву царівну і про сім богатирів» і зла королева з «Білосніжки і семи гномів» симпатії ні в автора, ні в читачів ніяк не викликають. Обидві вони хотіли бути краще за всіх - і заради цього йшли на будь-який злочин. І від кого ж ще й очікувати поганих вчинків, що не від таких зазнаек. А як йдуть справи насправді? Хто ж краще: той, хто «не виставляється», весь час опускає очі долу, вважає себе гірше інших? Або людина, впевнена в собі настільки, що цим доводить до сказу всіх, хто з ним спілкується? Так ніхто не краще і не гірше.
Відео: Жека з ЖЕКу
Красуні в сторонці
Так чому ж ми всі такі різні, звідки беруться красуні марнославні і красуні, які червоніють до сліз, коли ловлять на собі навіть випадковий погляд? Чому бувають самозакохані розумниці і сором`язливі розумниці? Від чого залежить оцінка людиною самого себе? В основному від того, як він в процесі свого духовного зростання і розвитку долає почуття власної неповноцінності. До речі, між реальними можливостями, здібностями, зовнішніми даними людини і його самооцінкою часто існує мало спільного. Ах, які красуні і розумниці туляться по кутках різного роду клубів знайомств, чекаючи з трепетом душевним, що ось-ось до них підійде чарівний принц у вигляді цвілого мужичка не першої свіжості! А з іншого боку, хто з нас не дивувався, побачивши сусідки, яку цілком можна знімати в ролі головної героїні «страшилки», - а вона, тим не менш, користується шаленим успіхом серед не самих гірших представників сильної статі.
Відео: "ідеальна Жека" - Відео ролик (треллер) до фільму
щасливе страховисько
Перед моїми очима пройшла історія життя однієї такої дівчини, Наді Л. Згодом Наді З., потім Наді У.После чого вона повернулася до своєї дівочого прізвища. Вперше я зустрілася з нею в десятому класі: її перевели до нас із іншої школи. Появі Наді передував слух, що вона надзвичайно красива. І яке ж було наше здивування, коли в клас увійшла дівчинка самої середньої зовнішності, якщо не висловитися різкіше. Але ще більше ми здивувалися, коли виявилося, що половина наших хлопчаків в неї закохалися. Надя вийшла заміж дуже рано - за золотого медаліста з паралельного класу. Потім на деякий час я упустила її з поля зору. Коли ми знову зустрілися через десять років, у неї вже був інший чоловік і друга дитина від нового чоловіка. Не знаю, відрізнявся цей чоловік настільки високими інтелектуальними здібностями, як перший, але ось виглядав він як аристократ з картини Антоніса ван Дейка. Але Надя на цьому не зупинилася: їй здалося, що її благовірний занадто прихильно поглядає на її кращу подругу. І безжально його вигнала. Вона зовсім не боялася залишитися одна. І дійсно дуже скоро знову вийшла заміж за хлопця не найкрасивішого і не самого геніального, зате дуже приємного і доброго, викликавши при цьому негативну заздрість у своїх самотніх співробітниць ... Так в чому ж справа? Просто Надя завжди поводилася так, як ніби вона «наймиліший, всіх рум`яний та понад». І оточуючі її чоловіка вже не помічали ні того, що у неї погана шкіра, ні того, що особа її асиметрично, а очі непропорційно малі. Вони бачили перед собою лише цікаву жінку, впевнену у своїх жіночих чарах. Вважається зазвичай, що найбільш успішно пристосовуються до життя ті індивіди, які володіють адекватною самооцінкою, тобто абсолютно тверезо оцінюють свої здібності і можливості. Але як зрозуміти, наскільки правильно ти оцінюєш себе? Де ті ваги, які з точністю до міліграма покажуть, скільки ти насправді стоїш і що про себе «уявляєш»? За моїми спостереженнями, жінці все ж легше жити, якщо вона злегка переоцінює себе. Ці дами впевнені в собі, в своїй чарівності, жіночності - і це передається чоловікам. Вони вважають, що їм випав великий шанс - завоювати таку розумницю і красуню.
концепція невдахи
Чому це відбувається і звідки така несправедливість? Візьмемо для порівняння двох інших жінок, з якими мені довелося працювати як психологу. Ірі, як і Наді, зараз під сорок, у неї дуже приємна зовнішність і цікава робота. У минулому - невдале і недовгий заміжжя, а потім самотність. Вона впевнена, що не подобається чоловікам, і тому їй судилося залишатися однією до кінця її днів. Насправді це зовсім не так. На Іру, яка працює референтом у великій фірмі, звертають увагу багато. Але як тільки вона відчуває на собі чоловічий погляд, то негайно замикається в собі, червоніє, починає розмовляти односкладово і відповідати невпопад. І кожен раз, зустрічаючи потенційного кандидата на її прихильність, вона несвідомо веде себе так, щоб охолодити його інтерес до себе на самому початку знайомства. Але ж не секрет, що, бачачи, з якою холодністю і байдужістю сприймаються його аванси, будь-яка нормальна людина втрачає будь-яке бажання доглядати за жінкою. Так, низька самооцінка і відчуття себе як невдахи призводять до реальної життєвої невдачі.
Відео: Торт "Наполеон" без випічки! ?????? лінивий "Наполеон" з печива "вушка"! Легкий рецепт!
тупе марнославство
А ось мою пацієнтку Людмилу М. можна розглядати як повну протилежність Ірі. Людмила відразу кидається в очі. За її яскравим макіяжем важко зрозуміти, чи дійсно вона красива або це просто штучний ефект. Люда завжди, з самого дитинства, була в центрі чоловічої уваги-вона і зараз, в сорок три, вважає себе чарівною. Двічі була заміжня, а шанувальників, за її власними словами, у неї було хоч греблю гати. Стоп! А чому вона тоді звернулася до мене? А тому, що всі останні улюблені кидали її після кількох побачень, і вона ніяк не може влаштувати своє життя. Втім, і раніше все протікало зовсім не так безхмарно. Чи не вона, а її колишні чоловіки були ініціаторами розлучень. А шанувальники і раніше пропадали після декількох зустрічей, просто тоді Люда була молодшою, а їх - більше. Її молодша сестра розповіла мені, яке роздратування викликає Людмила у близьких своїм «дурним марнославством», як смішно часом виглядає з боку її загравання з шарахатися від неї чоловіками.
Іноді така сильно завищена самооцінка дратує оточуючих, іноді забавляє, іноді просто лякає. Фахівці з цього приводу висловлюються стримано: у таких людей просто переоцінка власної особистості. За моїми спостереженнями, люди, які цінують себе невиправдано високо, геть ігнорують свої недоліки. А ті, у кого занижена самооцінка, до фантастичних розмірів роздмухують власні часом непомітні дефекти. Виправити становище можна, звернувшись за допомогою до психологів або пройшовши спеціальний тренінг - було б бажання.
Просто він не знав ...
Мені дуже подобається одна притча. Прийшов Наполеон до Господа Бога і запитав: «Скажи мені правду: я - самий великий полководець усіх часів і народів?» - «Ні», - відповів Господь. "А хто? Невже Олександр Македонський? »-« Теж ні ». - «Хто ж тоді?» - «Дядя Вася, сантехнік з ЖЕКу. Просто він про це не знав ». У дяді Васі була просто низька самооцінка, і ніхто не розвинув його впевненість у власній цінності, ніхто не переконав, що він може командувати армією, а не тільки лагодити водопровідні крани. А так міг би перевершити і Олександра Македонського з Наполеоном.
