Чому збільшуються долоні?
Чому збільшуються долоні?
У вас несподівано змінився зростання або вага, а також пропорції окремих частин тіла? При яких станах таке буває? Що при цьому варто зробити?
Відкладення жиру в області плечей, передпліч і лопаток
Іноді така зміна пропорцій виникає у прихильниць окремих видів спорту, таких, де активно задіюється плечовий пояс. Це плавання, теніс, регбі, волейбол.
Відео: Як збільшити кількість підтягувань? Як підтягнутися більше?
Якщо ви різко кидаєте займатися, м`язи плечей і верхньої частини спини швидко заміщаються жиром. В цьому випадку треба забезпечити плечового поясу хоча б мінімальну щоденну навантаження.
Разом з тим не можна виключати і проблеми зі здоров`ям. Нерівномірний відкладення жиру може говорити про збої в роботі важливого ендокринного органу - гіпофіза. Якщо він неправильно «керує» виробленням гормону, це може привести до проблем із зачаттям і виношуванням дітей.
Живіт росте за рахунок стрімкого відкладення жиру
Як правило, це говорить про гормональні зміни - зниження рівня жіночих і підвищенні рівня чоловічих гормонів. А вони, в свою чергу, призводять до порушення вуглеводного обміну, збільшення вмісту «поганого» холестерину. Зростає ризик розвитку діабету і серцевих проблем.
Щоб уникнути такого сценарію потрібно обстежитися у гінеколога-ендокринолога. Якщо ви наближаєтеся до менопаузи, можливо, вам необхідна замісна гормональна терапія.
Відкладення жиру на талії може відбуватися і при високому рівні стресу. Нервове напруження змушує наднирники виробляти багато гормону кортизолу. Недарма великий живіт називають «грудкою нервів». Вам потрібно навчитися реагувати на життєві труднощі по-філософськи, знаходити час для відпочинку і розслаблення. Втім, не завадить візит до ендокринолога. Треба перевірити стан надниркових залоз і гіпофіза.
Освіта жирового «горбика» біля основи спини
У молодому віці цьому сприяє перевантаження м`язів шийного і верхнегрудного відділів хребта. Що зовсім не рідкість при сидячому способі життя і повній відсутності фізичного навантаження.
Щоб така деформація НЕ прогресувала, треба забезпечити нормальні умови праці. Важливо, щоб вам не доводилося постійно нахиляти голову і сутулитися. Також підберіть зручну подушку для сну. Позбутися «горбика» допоможуть вправи від сутулості і курси фізіотерапевтичних процедур.
У «бальзаківського» віці поява такого «горбика» пов`язано з гормональною перебудовою і вказує на зміни суглобів і кісток. Адже з роками кісткова тканина стає більш слабкою, а хребці просідають і зміщуються.
Щоб виключити або підтвердити розвивається захворювання, варто зробити рентген хребта і дослідження щільності кісток - денситометрію. Будьте готові приймати добавки з важливими для суглобів речовинами - кальцієм, хондроїтином і глюкозаміном.
Збільшення розміру грудей
Набухання і болючість молочних залоз - один з ранніх ознак вагітності. Може бути, пора купити тест і перевіритися?
Інша причина збільшення бюста - прийом жіночих гормонів, використання гормональних пластирів і спіралей. Багатьом жінкам навіть подобається такий «побічний ефект» лікування.
Але якщо груди при цьому болить, з`являються ущільнення, необхідно звернутися до мамолога та гінеколога. Пройти обстеження і поговорити про зміну препарату.
Якщо обидва варіанти для вас не є актуальними, може бути, ви просто одужали? На будь-які зміни ваги груди і обличчя реагують першими.
зменшення росту
Найчастіше це відбувається через слабкість м`язів спини і порушення постави. Спочатку людина просто сутулиться. Потім виникає стійке викривлення хребта. А з віком нерідко розвиваються остеохондроз і остеопороз. Така «гримуча суміш» може зменшити ваш зростання на п`ять і більше сантиметрів.
Пройдіть рентгенівську діагностику хребта. Відвідайте ендокринолога і ревматолога. Повернути колишній зростання вам, швидше за все, не вдасться. Але лікарі допоможуть зупинити руйнування суглобів і кісток. Лікування знизить ризик переломів і позбавить від болю в спині.
Відео: Ані Лорак - Небеса-долоні
Крім того, зменшувати зростання здатний ... надмірна вага. Вся справа в силі тяжіння, що діє на хребет. Кожні зайві 10 кілограмів «забирають» близько одного сантиметра.
До речі, чи знаєте ви, що ввечері зріст людини на 1-2 сантиметри менше, ніж вранці? Протягом дня суглоби стискаються, особливо якщо ви відчували інтенсивні фізичні навантаження.
Збільшення розмірів стопи, долоні і діаметра пальців
Таке явище часто спостерігається в жаркий літній час навіть у абсолютно здорових людей. Особливо в останній тиждень перед місячними. А у вагітних і годуючих мам такі зміни можуть відбуватися в будь-який час року. Якщо це не супроводжується набряками і варикозним розширенням вен, турбуватися нема про що. Після закінчення лактації колишні параметри, швидше за все, відновляться.
Розширення стоп і кистей також відбувається з віком. Це закономірне явище, яке необхідно прийняти як належне.
Але якщо стопа збільшилася більше ніж на два розміри і продовжує рости, мова йде про надмірну вироблення гормону росту. Причиною цього порушення часто стає зловживання калорійною, жирною їжею і алкоголем в період статевого дозрівання.
Зверніться по допомогу до ендокринолога. Зробіть комп`ютерну томографію головного мозку.
розпухання колін
Якщо пухкі коліна не особливість вашого будови, то такі зміни може викликати затримка рідини в організмі. Необхідно перевірити стан нирок. Для початку здати аналізи сечі, зробити УЗД і звернутися до лікаря-нефролога. Тимчасово обмежте обсяг рідини, що випивається, приймайте морси і трави з сечогінним ефектом.
Якщо розпухання колін супроводжується їх почервонінням і хворобливістю - швидше за все справа в суглобах. Спробуйте використовувати протизапальні мазі. Якщо таке лікування не допоможе, зробіть УЗД проблемних суглобів і відвідайте ревматолога.
