Ромашка африканська

Відео: Торт Африканська ромашка

Ціни на ліки і боязнь засмітити організм хімією змушують нас згадати про травах.
Про те, чи завжди вони здатні замінити таблетки, розповідає Сергій Якович СОКОЛОВ, доктор медичних наук, профессор, академік Міжнародної академії наук, директор Інституту фітотерапії і натуральної медицини (інфітах).

- Сприятливий вплив фітотерапії на імунну і судинну системи людини, на нейроціркуляцію та роботу внутрішніх органів доведено. Але в порівнянні з таблетками результат тут завжди віддалений. А всі ми хочемо вилікуватися швидко і назавжди, чи не так? Забуваючи про довгому списку побічних дій, якими грішать практично всі синтетичні препарати. Ось їх-то чудово блокують трави, при цьому ніяк не замінюючи антибіотиків. Скажімо, грип, температура за сорок, явно інфекційний процес - тут без таблеток ніяк не обійтися: вірус трав не боїться. Але, перемігши за допомогою антибіотиків інфекцію, необхідно допомогти організму нейтралізувати наслідки лікування.

За грипом, ангіною завжди тягнеться довгий хвіст нездужань (слабкість, запаморочення, зміни в крові), і тільки фітотерапія допоможе відновити всі функції, повернути хороше самопочуття. Іншими словами, трави блокують негативні наслідки вживання антибіотиків і підсилюють їх корисні властивості - ось роль фітотерапії. Це саме той випадок, коли самолікування допустимо, але не довільно, а за перевіреними рецептами. Як мінімум два тижні слід проводити курс фітотерапії після того, як встановилася нормальна температура. Слабкі місця - горло, бронхи можна підтримувати тільки травами, але завжди з урахуванням стану хворого. Трави незамінні як профілактичний засіб, а часом це єдиний шлях лікування в педіатрії, при хронічних захворюваннях.

- Але ж і з гострими запальними захворюваннями трави чудово справляються?
- Тільки треба вчасно додати до травам більш ефективні засоби. Скажімо, зароджується бронхіт слід атакувати інгаляціями, настоями, але якщо це інфекція, а не переохолодження, стрептокок рослинними засобами не перемогти.

- Антибіотики викликають алергійні реакції майже у всіх. А чи можуть трави викликати алергію?
- Якщо є стійка індивідуальна непереносимість. Скажімо, на пилок часто реакція очевидна, значить, не варто давати препарати на її основі. Але, щоб не викликати алергію, що називається, на рівному місці, треба грамотно використовувати трави: чи не перевищувати дозування, дотримуватися правил приготування - вони є на кожній пачці з травою. Звичайно, трави не безпечні зовсім, але діють м`якше, і отруєння виключені. А алергічні реакції на порядок нижче, ніж від антибіотиків.

- Ви сказали про правила, але кип`ятити на водяній бані настій так довго, а ми часто користуємося термосом. Чи не руйнуються корисні властивості трав?
- Звичайно, є догма, а є життя, яка завжди спростовує правила. Запам`ятайте головне: виходити треба з зазначених пропорцій, не кип`ятіть трави на сильному вогні - руйнуються лікувальні властивості, і тоді ви п`єте відвар з сіна, без будь-якої користі. Якщо не дотримуєтеся правил в сторону перебарщіванія, ризикуєте отримати алергію, в сторону перестраховки - отримуєте низьку ефективність: можна пропити цілий курс безрезультатно. І завжди віджимають трави - там концентруються цінні цілющі речовини. Відомо 220 - 250 лікарських рослин, дозволених до застосування, і, якщо підходити до них з розумом, ніякої шкоди ви собі не принесете.

- Ви сказали, трави треба пити довше антибіотиків, скільки часу конкретно?
- Ефективність впливу забезпечує тільки повний курс - далі корисні властивості як би втрачають силу, організм звикає і можливий навіть негативний ефект. Класичний курс - 24 дня, потім два тижні перерва, потім ще 24 або 12 днів фітотерапії.

Відео: Остеоспермум Еклона / Osteospermum Ecklonis - африканська ромашка, 21/01/2016

- Доводиться чути, що під впливом космічних дірок трави втрачають корисні властивості і навіть відбувається їх переродження.
- Це спекуляція на інтересі до фітотерапії, який сьогодні надзвичайно великий. Коли говорять, що траву треба збирати опівночі та ще в певний день місячного календаря, - перед вами, вибачте, шарлатан. Лікарські рослин давно вивчені, дія їх визначено, і революції отут чекати не доводиться. Скажімо, в Африці є чудодійну рослину, о властивостях якого сурмлять дилетанти, але вони мовчать, що її хімічний склад і дії самі, як і в нашого хвоща польового, наприклад. Або корінь життя женьшень - дорогий, рідкісний подарунок природи. А ми знайшли вже близько восьми його родичів - аралія маньчжурська, елеутерокок колючий - анітрохи не поступаються, а часто перевершують по силі лікарського впливу знаменитого брата.

- А як же чага, березовий гриб, традиційне народне засіб від раку?
- Рослинні ліки впливають на імунний систему організму, і чага якраз ефективний засіб для посилення захисних сил. Чага допомагає адаптуватися до хвороби, але раку не лікує - кажу як практик, багато років займався цією проблемою. Згадайте і акулячий хрящ: шуму було багато, а результат нульовий.

- Зараз багато хто прагне вирощувати трави на власних городах. Які є правила?
- Коли, як і що збирати, тут для кожної трави свої закони. Загальні правила такі: не менш 50 метрів від дороги, подалі від підприємств, сушити трави слід в тіні, в добре провітрюваних приміщеннях (ідеально - на горищі). При швидкому висушуванні (духовка) ризикуєте спалити траву, при повільному - зів`яне ваша зелена аптека. Довідників і посібників випущено багато, не помилитеся в питаннях заготівлі, якщо гарненько вивчіть питання.

- А де краще купувати трави?
- Не варто купувати на ринках - замість користі отримаєте шкоду. Краще відправляйтеся в аптеку, питайте сертифікат якості і обов`язково перевіряйте термін годнос-ти - інакше лікування ваше пройде безрезультатно. Збори, куплені давно, викидайте без жалю. Настої і відвари швидко псуються, особливо влітку, тому готуйте їх на один день, якщо це неможливо - зберігайте відвар в холодильнику, але не більше двох діб.

- І останнє запитання. Деякі фітотерапевти радять жінкам приймати при хронічних захворюваннях трави все життя, наприклад, манжетку при мастопатії. Правильний такий підхід?
- Ніколи не лікуєтеся за принципом подрузі допомогло - в даному випадку це одне і те ж. Це найгірший варіант самолікування. Що стосується манжетки, в Росії вона просто не дозволена в медичній практиці. Наприклад, при безконтрольному прийомі цілющого женьшеню можливі безсоння, головні болі, болі в області серця. Або чорноплідна горобина (аронія) - її здатність знижувати кров`яний тиск загальновідома, але при підвищеному згортанні крові, виразковій хворобі шлунка її краще уникати. Сік чистотілу - незамінний при шкірних хворобах, але при внутрішньому вживанні передозування чревата отруєнням. І таких суперечностей досить у кожної рослини, так що вивчайте анотації, радьтеся з лікарем, заглядайте в довідники - і вся флора у вашому розпорядженні.