Ознаки депресії. Як проявляється депресія на ранніх стадіях?
Відео: Олена Малишева. Як лікувати пухирчатку
Характерні ознаки депресії
За зовнішнім виглядом людини також можна визначити його душевний стан. Порожній погляд, сухі очі, мізерна міміка обличчя, загальмовані руху, напружене або, навпаки, байдуже вираз обличчя - все це є зовнішніми ознаками депресії.
Спільними ознаками можуть бути наступні стани:
1) втрата інтересу до життя-
2) втрата здатності відчувати задоволення від улюблених занять-
3) відчуття постійної пригніченості, туги, подавленності-
4) відчуття постійної усталості-
5) відсутність концентрації уваги навіть на звичній роботі-
6) відвідування думок про безцільності життя-
7) безсоння або, навпаки, постійна сонлівость-
8) відсутність апетиту або, навпаки, невпинне бажання приймати їжу.
Якщо людина перебуває в такому стані вже більше двох тижнів, якщо це заважає йому в особистому житті і на роботі, то можна говорити про явні ознаки депресії.
Відео: Вихід з депресії. Урок 1
Прояв депресії на ранніх стадіях
Як було сказано вище, депресія проявляє себе зовсім по-різному. Іноді вона виникає в формі одиничних епізодів, які можуть проявляти себе лише кілька разів на рік. Іноді депресія набуває хронічного характеру і вимагає комплексного втручання, при яких лікарі прописують купу ліків і радять кардинально змінити свій спосіб життя.
Щоб не допустити розвиток хвороби до такої форми, потрібно, по можливості, виявити її на ранніх стадіях і запобігти її подальший розвиток.
Як же проявляється депресія на ранніх стадіях?
В емоційному плані при появі депресії у людини починають розвиватися почуття пригніченості, безпорадності і безнадійності. Людина швидко перевтомлюватися, втрачає усілякий інтерес до зовнішньої активності. Відчуття, що ось-ось станеться біда, часто буває на ранніх стадіях депресії. Крім цього, знижується впевненість в собі і підвищується дратівливість. Людина повільно, але вірно втрачає інтерес до життя і до всіх задоволень, які вона приносить.
Зі сказаного вище можна зробити висновок, що депресія набирає обертів поступово. Від поганого настрою, яке поселяється в душі людини кожен день, вона повільно перетікає в небажання жити. Як тільки людина відчула найменші ознаки депресії, слід негайно починати з нею боротися. якщо не виходить власними способами, то слід звернутися за професійною допомогою.
Джерела зображень: uib.no і privlec-obras.ru.
