Самотність без болю

Чи можна стати щасливою на самоті? Як впоратися з почуттям провини і відчаю? Де шукати сенс життя, будучи розлученою або вдовою?

Міркує відомий публіцист, московський письменник, автор книги «Жіноче самотність. Чи може воно не бути трагічним? », Випущеної видавництвом« Лепта »(lepta-kniga.ru), Марина Кравцова.

- Сьогодні в Росії дуже багато жінок, які з якої-небудь причини самотні і через це страждають, всією душею бажаючи знайти сім`ю. Самотність може підстерігати жінку на різних етапах. Воно може бути природним наслідком того, що вона так і не знайшла чоловіка своєї мрії. Стати результатом розлучення або передчасної втрати чоловіка. Сформуватися після зради жениха або коханого.

Так чи інакше самотність надовго стає «супутником життя». І багатьох жінок воно обтяжує. Виникає ризик відчаю, депресії. Однак вийти зі стану безнадійності не тільки можна, а й необхідно.

Полюби ближнього,

як самого себе

Перш за все, потрібно змінити ставлення до ситуації. Перестаньте нескінченно звинувачувати себе в тому, що ви одна. Інші жінки вважають, ніби їх безшлюбність неодмінно є покаранням за гріхи. І тому вважають себе найгіршими, самими негідними, доходячи до крайнього ступеня самознищення. Але цей підхід насправді не можна назвати по-справжньому християнським.

Віруюча жінка бачить свої недоліки, усвідомлює свої помилки. Але це відчуття не кидає її в прірву відчаю. А навпаки, породжує прагнення викорінювати пороки в собі і мудрість не засуджувати їх в інших. Зрозумійте: кожна людина складається з достоїнств і недоліків.

Ідеальних людей не буває, і не потрібно прагнути до ідеалу. Ви нічим не гірше інших. Ви просто відрізняєтеся від них. Ви індивідуальність, ви така, яка є, і полюбите себе такою. Жінка, яка не любить себе, не може вселити і любов до себе. Це аксіома.

Взагалі, низька самооцінка - велика біда багатьох самотніх жінок. На жаль, віруючі люди постійно плутають такі поняття, як «любов до себе» і «гординя». І тим самим чимало шкодять собі і іншим. Людина створена за образом і подобою Божою. І коли він починає змішувати себе з брудом, то тим самим опоганює і цей образ і подобу.

Згадайте Біблію. Господь перетворював людей в безпорадні і жалюгідні істоти. А допомагав їм знайти віру у власні сили, в важливість і значимість їх земного призначення. Так навіщо ж ви постійної самокритикою перекручуєте дану вам понад самоцінність?

Якщо людина впевнена у власній цінності, якщо знає, що у нього є певна задача, для здійснення якої він народився, то він може успішно рухатися в будь-якому напрямку. У тому числі - до омріяного заміжжя. Якщо ж людина усвідомлює себе нікчемою, нікчемністю, нічого не значущим і не здатним істотою, він ні на що не здатний.

Вся його енергія йде на самобичування. І в результаті - саморуйнування. Він відчуває себе в цьому світі зайвим. І, що зовсім погано, вселяє це оточуючим. Адже якщо постійно говорити, що ми мерзенні і бридкі, то точно так само поступово привчаться сприймати нас і інші люди. При подібному ставленні до життя щасливо вийти заміж буде дуже важко.

підтримка понад

Навіть якщо ви не бездоганні і вам є за що себе посварити, ніколи не кричіть про свої гріхи направо і наліво. Істинне смирення мовчазно. Покаяння віддається Богу. На сповіді. А для людей, які поруч, ви повинні бути благополучним, розумним, світлим і добрим людиною зі своїм внутрішнім світом. З почуттям власної гідності.

Віруюча жінка розуміє: навіть якщо я одна, я все одно не самотня. З нами Бог. У кожного з нас є Ангель-Хранитель. Всі святі з нами. А значить, все, що відбувається в нашому житті, має якийсь вищий сенс, дається для нашої ж користі. Бог ніколи не посилає непосильного. І тому ми повинні з вдячністю приймати всі обставини нашого життя.

Ні в якому разі не сумувати, не докоряти долю в несправедливості. Чи не оплакувати свою «не відбулася життя». Потрібно чекати, шукати, працювати над собою. Молитися. І якщо ваша частка бути дружиною і матір`ю, то Господь так чи інакше дасть вам вашого судженого. Потрібно тільки час, терпіння і віра.

Але навіть якщо час йде, а вам так і не вдається зустріти свою другу половинку, це не привід вважати життя невдалою. В цьому випадку треба навчитися жити однією і прийняти свою долю як належне.

Так, шлюб між чоловіком і жінкою високо поставлений нашим Спасителем. Але далеко не всім судилося мати родину. Якщо ми уважно почитаємо Новий Завіт, то не знайдемо там вказівки неодмінно бути жінці заміжня. Навпаки. «Якщо заміжня про догоджання чоловікові, то незаміжня піклується, щоб догодити Богові», - писав Апостол. А догодити Богові можна в будь-якому покликанні. Головне, робити свою справу щиро, з любов`ю, з радістю.

Відео: розставання. РОЗРИВ. ЯК ПЕРЕЖИТИ. ПОРАДИ.

своє призначення

Отже, головне, що необхідно на перших порах, - заспокоїтися і по-християнськи змиритися. Це серйозна духовна робота. Але щоб налагодити життя, треба перестати соромитися своєї самотності в суспільстві. Як би внутрішньо піти проти горезвісного громадської думки.

Слова про те, що «жінка не буде щаслива, якщо не створить сім`ю», навчитеся сприймати з посмішкою. Адже за великим рахунком живемо ми не для земного щастя, а для Царства Божого. А воно - «всередині нас є» і навряд чи залежить від неодмінного наявності чоловіки.

Не соромтеся без супутника відвідувати гостей, виставки, просто гуляти по улюблених місцях. Не дозволяйте людям занадто довго поширюватися на тему вашого особистого життя, якщо вам це неприємно. Завжди можна відповісти ввічливо, з посмішкою, але при цьому так, що ваша відповідь відіб`є охоту у безцеремонні людей псувати вам настрій.

Всім укладом свого життя доведіть собі і іншим, що людина несімейна зовсім не означає людина самотній. Для жінки, поруч з якою немає коханого чоловіка, є кілька шляхів виходу з глухого кута. Важливо лише відчути, який з них саме ваш.

Стати потрібної людям. Можна бути формально самотньою, але не відчувати себе такою, якщо знайдуться люди, які потребують вашої любові. Можливо, шукати спеціальний «об`єкт» навіть не доведеться. Просто зігрівайте вогником своєї душі серця тих, хто знаходиться поруч.

Частіше будьте разом зі своїми батьками. Своєю турботою ви можете віддячити найближчих людей, які дали вам життя, ростили вас і виховували.

Крім того, незаміжня жінка може допомагати ростити і виховувати племінників, молодших братів і сестер, дітей подруг і родичів. Це дуже затребуваний і благородну працю. Також добре знайти роботу - не обов`язково основну, можна за сумісництвом, - де ви могли б реалізувати свою потребу в любові і турботі. Це робота в соціальній сфері, де тепло, чуйність і самовіддача цінуються на вагу золота. Ваші якості будуть затребувані в дитячих будинках, яслах, школах, лікарнях, інтернатах, будинках інвалідів і людей похилого віку.

Звичайно, така діяльність не для всіх. Вона вимагає особливого покликання, особливого складу характеру. Однак, якщо ви потрапите в цю сферу і проникніться її кліматом, поступово ваші власні печалі відійдуть на другий план. Можливо, ви відчуєте, що спілкування з такими людьми дає вам щось більше. Добро, яке ви станете їм віддавати, неодмінно буде до вас повертатися. У вигляді набуття нового сенсу життя, розвитку нових здібностей, відчуття власної важливості і потрібності.

Відео: ОДИНОЧЕСТВО. ЕМОЦІЇ ЛЮБОВІ. біль розлуки

Розкритися через творчість. У незаміжніх жінок, мабуть, як ні в кого іншого, достатньо часу для реалізації в творчості. Не варто комплексувати і сумніватися, що ви чогось не вмієте. Бог в кожної людини вклав творчу іскру. Згадайте все, чого вчилися в дитинстві, будь то гра на музичному інструменті, спів, малювання, написання віршів чи оповідань. Спробуйте чимось знову пристрасно захопитися.

Творча людина більш самодостатній. Він може піти в якісь галузі мистецтва, і йому буде здаватися, що це - цілком повноцінне життя. Він сам творить для себе іншу, нову реальність. Сам живе в ній і тому набагато менше залежить від зовнішнього оточення. Він може бути щасливим і під час відсутності живого тепла, участі, затишку. У його житті є щось, що дозволяє прожити і без цієї людської улаштованості і щастя.

Головне - в ім`я кого або чого ви творите. Кому будете служити своїм даром - Богу чи сатані. Але врахуйте, що в останньому випадку творчість з сили, що творить перетвориться на засіб саморуйнування.

Сконцентруватися на роботі і кар`єрі. Уміння зайняти себе будь-якої цікавою роботою, причому так, щоб на страждання не залишалося часу, - ще один дієвий спосіб піти від самотності. Якщо ваші дні заповнені насиченим працею, цікавими зустрічами, діловими відносинами - в них не буде місця нудьзі і смутку. Особливо благодатна в цій якості діяльність, пов`язана з наукою, релігією, медициною, педагогікою. Звичайно, ваші внутрішні проблеми можуть і залишитися. Але боротися з ними буде вже значно легше.

Буває і так, що дама йде в роботу не з метою скрасити самоту, а просто вважає кар`єру своєю головною метою і сенсом життя. Ці «нові» жінки зовсім не проти заміжжя, але вони не хочуть пов`язувати життя з людиною, яка не приймає їх стиль життя. Вони вважають за краще самотність, але не назавжди. А лише до того часу, поки не зустрінуть чоловіка, який буде поважати цю даму як особистість і визнавати її право займатися улюбленою справою.

З точки зору православ`я, віддати перевагу кар`єру сім`ї, якщо особисте життя не складається, зовсім не гріх. У жінки є таке право. «Нехай кожен лишається в стані такому, в якому покликаний був», - говорять апостольські слова. Головне, не перегинати палицю і внутрішньо все ж бути готовою до можливого заміжжя.

Відео: Самотність - / Porque, виконавець Pochil /

Піти в релігію. Багато віруючих єдиною альтернативою заміжжя вважають чернецтво. Для них це не втеча від невпорядкованого життя, а особливе покликання. Виконання особливої Божої волі про людину. Але найчастіше жінки воцерковлятися, все-таки продовжуючи жити світським життям. Мабуть, це найбільш гармонійний шлях для сучасної інтелігентної жінки.

Завдяки наявності вільного часу такі дами читають багато духовної літератури, відвідують церковні служби. Потім приходять на сповідь, причастя. Багато хто знаходить в храмі однодумців.

Як ні парадоксально, але православ`я допомагає їм позбутися від сором`язливості і невпевненості. Жінки починають спокійніше ставитися до своїх помилок і слабкостей - як до неминучого етапу духовного зростання. Усвідомлюють першочерговість внутрішньої, а не зовнішньої краси.

* * *

Відірвіться від переживань і зверніть увагу: навколо нас - Божий світ&# 033- Він дуже різний. Він святий і грішний. Він прекрасний і огидний. Він щасливий і сумний. А ви - його частина. І ви йому неодмінно для чогось потрібні така, якою ви є. Подумайте, в чому ваше покликання, не бійтеся шукати. І цей дуже цікавий пошук позбавить вас від зневіри і ілюзії самотності. Не чекайте любові - самі даруєте любов людям. Мрії збуваються, якщо їм не змінювати, як би не було важко. Коли Господь бачить в людині справжнє бажання трудитися, він обов`язково відвідує його своїм дивовижним Промислом.

Наталя дальневост