Подушечки з гречки

Відео: Подушки з гречки. Два правила сну

Засинаючи на подушці з наповнювачем з гречаного лушпиння, ви забудете,
що таке безсоння. вироби
з гречки, що з`явилися
Зараз на ринку, допоможуть вирішити
і багато інших проблем.


Розповідає кандидат медичних наук, заступник директора
науково-виробничої фірми Медтехносервіс в м.Санкт-Петербурзі
Фелікс Ігорович Беспалов.

Вироби з гречаного лушпиння, або з лушпиння гречки, стають зараз все більш поширеними. Це найрізноманітніші подушки, підголовники, матраци, сидіння на стільці і автомобілі. І багато хто вже переконався на власному досвіді, що вони забезпечують здоровий сон, сприяють профілактиці деяких захворювань хребта.
Пояснюється все досить просто: наповнені лушпинням, такі вироби легко приймають форму тіла. Це дає можливість повного розслаблення м`язів і ефективного відпочинку під час сну, виправлення деяких дефектів опорно-рухового апарату. Лушпиння гречки володіє здатністю поглинати зайву вологу і довгий час зберігати постійну температуру. Тому такі вироби можна рекомендувати дітям і людям з підвищеним потовиділенням. А мікромасаж, який при цьому забезпечується, м`який вплив на організм і ароматерапія ефірними маслами гречки взагалі сприятливо позначаються на здоров`ї.
- А у кого на гречку алергія? Чи означає це, що їм такі вироби не варто купувати?
- Алергія, як правило, буває на протеїн, який міститься в гречаній борошні. У серйозних виробників гречане лушпиння проходить триразову очищення за спеціальною технологією, і цей процес настільки ефективний, що борошно відсутня практично повністю.
Час показав, що тільки одна людина з 6 тисяч не може використовувати такі подушки через алергію. Так що для того, щоб почати гречану терапію, не обов`язково навіть консультуватися з лікарем. Звичайно, за винятком тих випадків, коли мова йде про серйозне захворювання.
- Вироби з гречки пропонують зараз багато фірм. Чи всі вони рівноцінні за якістю?
- На жаль немає. Те, що пропонується зараз на ринку, іноді навіть може не допомогти, а зашкодити. Якщо ви вирішили придбати подушку або матрац з лузги, не завадить засвоїти ряд правил. Запам`ятайте, що в першу чергу якість виробу залежить від якості самої гречаного лушпиння.
В ідеалі лушпиння повинна бути пірамідальної форми - складатися з трьох пелюсток, бути пружною на дотик і не кришитися. Тому, перш ніж купувати товар, потрібно уважно з ним ознайомитися: буває, в подушки і матраци насипають навіть не двогранними, а одногранную лушпиння, зовні дуже нагадує тирсу. У цьому випадку ні про які ортопедичних і повітропроникних властивості не може бути й мови.
Ще один нюанс, на який слід звернути увагу. Щоб приховати факт застосування низькосортної лушпиння, недбайливі виробники зазвичай використовують матеріал типу напірник - щоб гречана крихта і пил не виходили назовні. Так ось, для виробів з високосортного лушпиння ніяких напірників не потрібно.
Досить часто виробники використовують підмоклій лузгу, яка має досить неприємний і різкий запах. Щоб приховати його, наповнювач присмачують різними ароматичними добавками. Це повинно насторожити: надмірно запашних виробів уникайте, навіть якщо вас запевняють, що цей запах корисний для здоров`я. Хороша гречане лушпиння не потребує ароматичних добавках - вона сама має приємний і цілющим запахом.
Деякі з наших виробників пішли ще далі: на етикетках своєї продукції без удаваної скромності пишуть Подушка Макура. Не поспішайте цьому вірити. Тому що всесвітньо відома фірма Курашіви Макура, штаб-квартира якої знаходиться в США, в Росії свою продукцію сьогодні не постачає і ніяких ліцензій поки нікому не видавала. Середня ціна подушки Макура в Європі близько 50 євро, тому справжня - оригінальна і цілюща - подушка Макура не може коштувати в Москві, Санкт-Петербурзі та інших містах Росії 300-500 рублів.
Втім, особливо впадати у відчай з цього приводу не варто: приблизно за такою ж ціною, тобто відносно недорого, можна придбати непогані вироби наших вітчизняних виробників. Якщо, звичайно, поставитися до покупки уважно і врахувати все те, про що я сказав вище.
- Який сьогодні асортимент виробів з гречаного лушпиння?
- Він досить широкий. Перш за все це, звичайно, подушки. Вони зроблені зі стовідсоткового бавовни з наповнювачем з лузги гречки. На відміну від традиційних подушок з натурального або синтетичного пуху, вони рівномірно підтримують голову протягом всієї ночі, забезпечуючи легкий, що масажує.
Подушка відрізняється гарною пружністю, вона врятує ваш хребет від деформацій, неминучих при спілкуванні з іншими, більш м`якими подушками. Легко варіюється розмір - лузгу можна відсипати або додавати на ваш розсуд. І найголовніше, такі подушки довговічні - з роками вони стають ще зручніше.
Крім спільних подушок, зараз випускають і спеціальні сидіння з гречаним наповнювачем. Їх можна використовувати для відпочинку вдома, на роботі, на дачі, в автомобілі і навіть на стадіоні. Такі сидіння допомагають при захворюваннях хребта, ревматизмі, радикуліті, геморої, нефриті.
Ще один різновид декоративної гречаного подушки - валик. Завдяки своїй витягнутій формі він прекрасно підійде для того, щоб швидко зняти втому хребта і попереку. Історія свідчить, що саме на таких подушках колись лежали турецькі султани, потягуючи ароматний кальян. Звичайно, ви цілком зможете обійтися і без кальяну. Одна подушка під голову, інша - під поперек, третя - під ноги. І вам не страшний диванний синдром, про який так багато твердять останнім часом.
Одна з новинок - антицелюлітні і протигеморойного подушечки. Їх теж можна використовувати практично скрізь - і вдома, і на роботі, і в машині. Вони невеликого розміру, прості і зручні у користуванні і не притягнуть небажаної уваги.
Все більшої популярності набувають матраци з наповнювачем з гречаного лушпиння і покриттям з чістольняной тканини. Вони кращі для здорового сну і профілактики захворювань опорно-рухового апарату. Коли ви лежите на такому матраці, ваш вага рівномірно розподіляється і м`язи повністю розслабляються. Крім того, усувається викривлення хребетного стовпа, яке виникає днем при роботі стоячи або сидячи. Матраци запобігають різним кістково-м`язові хвороби, знімають напругу від денного навантаження, нормалізують сон. Вони дозволяють нашому тілу прийняти ідеальне положення, яке радять лікарі-ортопеди, нітрохи не жертвуючи при цьому зручністю.



Ілюстрації надані фірмою Бельпостель.

думка лікаря

Маргарита Михайлівна Адамян, терапевт московської міської поліклініки # 154.

Вироби з гречаного лушпиння дійсно корисні. І це пов`язано з наступним.
По-перше, ортопедичні властивості. Поролонові і синтепонові вироби під тиском тіла стискаються, але при цьому як би прагнуть розправитися і прийняти початкове положення. І це змушує наші м`язи весь час бути напоготові, аби дати повністю розслабитися і повноцінно відпочити. На відміну від них якісні гречані вироби повторюють контури голови і шиї, забезпечуючи рівномірну опору. Легка і міцна гречане лушпиння вільно пересипається усередині подушки, повторюючи контури вашої голови. Потім частинки лушпиння зачіпляються один за одного і забезпечують міцну, але м`яку опору для голови і шиї.
По-друге, повітропроникність. Завдяки їй під час сну на гречаної подушці шкіра голови вільно дихає і не пітніє.
І по-третє, аромат гречки. Вона виділяє характерний запах, який корисний для здорового сну. Це особливо відноситься до виробів з оболонкою з чістольняной тканини - вони не затримують цілющі запахи всередині наволочки, а віддають його нам повністю.
Хочу, однак, зауважити наступне. Щоб не було розчарувань, необхідно засвоїти, що вироби з гречаного лушпиння самі по собі не є лікувальними. Жодна подушка, навіть з супернаполнітелем від найвідомішої фірми, ніколи нікого не вилікує повністю від остеохондрозу або радикуліту. Вона допоможе в боротьбі з хворобою, причому найчастіше ця допомога досить відчутна, але при цьому все одно необхідно конкретне лікування.
Що стосується профілактики, то тут виробам з гречки, мабуть, немає рівних. До того ж вони просто дають нам інші відчуття сну, і сон на них вважається більш здоровим. Тому такі вироби можна рекомендувати тим, хто займається важкою фізичною працею, спортсменам, водіям, а з метою профілактики - всім, хто піклується про своє здоров`я.

Відео: Ортопедичні подушки з гречки Кому і навіщо потрібні