Чи можна вагітним чай

• Зелений чай під час вагітності
• М`ятний чай при вагітності
• Ромашковий чай при вагітності
• Каркаде і іван-чай при вагітності

Під час вагітності присутні певні обмеження на продукти харчування. Також під забороною знаходяться і деякі напої. Наприклад, багато хто чув, що майбутнім матусям небажано вживати каву, особливо міцний у великих кількостях. А чи можна вагітним зелений чай і різні трав`яні напої?

Зелений чай під час вагітності

У зеленому чаї присутній маса корисних речовин:

• мікроелементи: мідь, магній, марганець, кремній, йод, фтор, кобальт;
• вітаміни К, А, В1, В2, РР, В12, В9, С.

Але в цьому напої присутній також кофеїн і стимулятор теобромін. Тому питання, чи можна вагітним чай, навіть зелений, є неоднозначним. Введіть таке правило: пити будь-які напої помірно, в невеликих кількостях, навіть якщо це на перший погляд невинна зелений чайок. У допустимих дозах він зробить лише позитивний вплив на організм майбутньої матусі і її плода.

Відео: Корінь імбиру При Вагітності

Вживання цього напою впливає на проникність, еластичність судин, також його рекомендують вживати при підвищенні тиску. Ще одним корисним якістю зеленого чаю вважається його здатність зміцнювати емаль зубів, що в період вагітності дуже актуально.

Якщо ж вас мучить токсикоз, спробуйте розжовувати сухі листочки зеленого чаю, це допоможе позбавитися від нудоти.

М`ятний чай при вагітності

Якщо ви до вагітності звикли пити приємний на смак і корисний напій з м`ятою, напевно вас цікавить питання, чи можна вагітним м`ятний чай. Майте на увазі, в м`яті міститься велика кількість гормону естрогену, що може стимулювати передчасні пологи.

З іншого боку, м`яту часто рекомендують в якості альтернативи медикаментозному лікуванню при різних захворюваннях. Наприклад, вона допомагає позбутися від печії, нудоти, здуття живота. А адже саме ці проблеми особливо мучать майбутніх матусь.

Тому напрошується логічний висновок: якщо вживання напою з м`ятною заварки порекомендував ваш гінеколог, який володіє всією інформацією про перебіг вагітності, вживати м`ятний чай можна в тих дозах і кількостях, які вказані в рекомендаціях, а ось самостійно приймати подібні рішення не варто. У будь-якому випадку більше 4 чашок в день цього напою випивати не можна, а купувати його потрібно тільки в аптеці.

Ромашковий чай при вагітності

Ромашковий напій містить особливу речовину апигенин, який чинить на організм седативну дію. Так, даний напій добре впливає на нервову систему, надаючи заспокійливу дію, бореться з безсонням. А чи можна вагітним ромашковий чай і в яких дозах?

Відомо, що ромашка надає також стимулюючу дію на вироблення естрогену яєчниками. Тому прийом такого напою в невиправдано великих дозах може призвести до викидня. А ось зовнішньо застосовувати ромашку цілком можна. Ця трава може безпечно використовуватися для компресів, інгаляцій, спринцювань, ванночок. Ромашка є єдиним дозволеним засобом для лікування запалень зовнішніх статевих органів на ранніх термінах вагітності.

Відео: Листя малини при вагітності для легких пологів | як я готуюся до пологів

Якщо вагітність протікає добре, без ускладнень ваш лікар може дозволити випивати невелику кількість ромашкового чаю (одну чашку щодня) для поліпшення загального самопочуття. Ця трава допоможе впоратися з мігренню, простудними захворюваннями, запобігти утворенню каменів в нирках, знизити цукор в крові при наявності діабету.

Каркаде і іван-чай при вагітності

Відео: Чи можна пити імбирний чай вагітним?

Якщо вас цікавить, чи можна чай каркаде вагітним, слід для початку розібратися, що входить до його складу, яке дія може надавати даний напій. У каркаде міститься багато вітаміну С, антиоксиданти. Тому даний напій допомагає людині протистояти простудним захворюванням, зміцнюючи імунітет і вбиваючи віруси. До того ж даний напій чудово тонізує.

Але слід зазначити, що каркаде може привести до зниження артеріального тиску, тому захоплюватися їм не варто. Якщо ваш тиск в порядку і лікар не бачить причин прибирати з раціону цей корисний напій, не відмовляйте собі в задоволенні. Але заварюйте чайок неміцним і пийте по одній гуртку в день.

Відео: Вживання чаю під час вагітності, лактації, а також маленькими дітьми

А ось на питання, чи можна іван-чай вагітним, можна сміливо відповісти, що можна. Він дуже приємний на смак, має заспокійливу, протизапальну і болезаспокійливу властивостями.