Турецька лазня хамам: протипоказання і негативні наслідки
Відео: Зміцнення імунітету і загартовування дає російська лазня, фінська сауна, хамам, зимове купання, душ?
Турецька лазня хамам: протипоказання абсолютні
При відвідуванні турецької лазні хамам навантаження розподіляється на ті ж органи і системи, що і при поході в парилку в лазні російської. І навіть незважаючи на те, що в хамаме вона дещо менше, абсолютні протипоказання до відвідування жаркого закладу залишаються тими ж самими.
Відео: Доктор Скачко Борис відгуки
З боку серцево-судинної системи це серйозні порушення роботи серця. Зокрема, це гіпертонія та ішемічна хвороба серця, виражений атеросклероз судин, складний перебіг серцевої недостатності, порушення серцевого ритму, стенокардії.
До турецької бані хамам протипоказанням також є недавно перенесений інфаркт або інсульт. Вкрай небажаний хамам і для хворих на варикозне розширення вен, людям, які мають проблеми зі щитовидкою. До дихальній системі турецька лазня відноситься дбайливо, ніж, скажімо, фінська сауна. Однак при активній формі туберкульозу від відвідування варто відмовитися.
Цироз печінки і інші важкі її хвороби, загострення виразкової хвороби - все це свого роду червоний сигнал для бажаючих попаритися в хамаме. До турецької бані хамам абсолютним протипоказанням є також наявність онкологічних захворювань.
Утриматися від відвідування варто також тим, хто страждає інфекційним захворюванням з високою температурою, або шкірними хворобами в стадії загострення.
Турецька лазня хамам: протипоказання відносні
А кому ж, дотримуючись обережності, в певних умовах можна відвідувати турецьку лазню хамам?
По-перше, вагітним жінкам. Більшість гінекологів дотримуються думки, що з настанням вагітності варто відмовитися від жарких процедур. Однак, якщо вагітність протікає безпроблемно і до неї майбутня мама звикла паритися в хамаме, і при цьому лікар дає добро на подібні процедури, йти в хамам можна. Але йти, що називається, на свій страх і ризик. При цьому обов`язково попередити співробітників про своє становище. Але якщо не хочете ризикувати вагітністю, краще відкладіть похід до цього закладу.
По-друге, людям, в минулому перенесли захворювання серцево-судинної системи. У невеликих дозах для них хамам корисний: він тренує серцево-судинну систему. Але на процедури потрібно отримати схвалення кардіолога.
До відвідування турецької лазні хамам відносним протипоказанням може стати також менструація у жінок. Якщо дуже хочеться, можна піти (з дотриманням всіх гігієнічних правил). Однак вплив температури плюс масаж збільшить крововтрату. Так що краще все ж кілька днів потерпіти і перенести хамам на більш пізній термін.
Турецька лазня хамам: негативні наслідки
Якщо ви переборщили з процедурами під час відвідування турецької лазні хамам, негативні наслідки виявляться, як правило, через кілька годин. Зазвичай це реакція з боку серцево-судинної системи.
До відвідування турецької лазні, незважаючи на її удавану дбайливість по відношенню до організму, не варто підходити безтурботно. Перед тим як вирушати в хамам, особливо в перший раз, краще отримати на це дозвіл лікаря, щоб не турбуватися про те, що турецька лазня замість здоров`я принесе шкоду.
