Японська лазня. Її особливості.

Відео: японська сауна на нижегородської землі, такого ви ещ

Японська лазня

Однією з таких країн, в яких відвідування лазні стали традиційними, є Японія. Адже японці з давніх часів вважають лазню відмінним засобом, яке дозволяє доглядати за своїм тілом, впливати на нього цілюще.
Для японців купання є традицією. Вони купаються щодня не тільки для того, щоб змити з себе бруд, але і для того, щоб забезпечити м`язам відпочинок, зняти напругу з тіла.
Японська лазня відрізняється від російської лазні. На відміну від російської лазні, японська являє собою купіль у вигляді дерев`яної бочки, яка має обігрівач.
Про цілющі властивості японської лазні знають всі. Адже японська лазня дозволяє людині за один раз позбавити свій організм від одного літра рідини, а також від різних солей і інших речовин, які дуже шкідливі для людини. Також японська лазня підсилює кровопостачання і зміцнює серцево-судинну систему. До того ж лазня є відмінним способом для лікування простудних захворювань.
Японська традиційна лазня являє собою ритуал, який складається з декількох етапів. Перший етап полягає в тому, що людині необхідно відвідати фурако. Фурако - дерев`яна бочка з водою, температура підігріву води досягає 35 градусів. При відвідуванні фурако потрібно приділяти увагу тому, щоб вода не доходила рівня серця. Це потрібно для того, щоб серце і організм людини поступово звикали до високої температури води.
Потім потрібно перейти в наступну фурако, температура води в яких становить 50 градусів. Це також потрібно для того, щоб організм поступово сприймав високу температуру води.
Після цього потрібно відвідати суху ванну з теплих тирси з ефірними маслами, яка називається офуро. У цей час відбувається інтенсивне потовиділення, але серце і голова не піддаються перегріву. Цей етап японської лазні дозволяє тілу розслабитися, зігрітися, а тирса забезпечують масування судин.
Японські вчені стверджують, що лазня відмінно допомагає людині впоратися зі стресом, покращує роботу серцево-судинної системи, є хорошим профілактичним засобом ,. Також японська лазня добре зцілює болю в суглобах.
Завдяки всього перерахованого, японська лазня широко поширена не тільки в Японії, але і в інших країнах. І люди з радістю, відвідуючи лазню, відновлюють свої сили.

Відео: Дизайн інтер`єру. Дизайн інтер`єру японської лазні